[고령자용] 매일을 즐기자! 시니어 레크레이션 아이디어 모음

수수께끼

수수께끼 나무젓가락 악한 관리 단풍 신호등 장사 이별 인사 [노인 돌봄 예방 두뇌훈련 간단 레크]

TV 프로그램의 코너나 만담 공연의 레퍼토리로도 익숙한 수수께끼 맞히기를, 퀴즈 형식으로 생각해 보도록 합시다.

사람이나 사물을 늘어놓고 그 공통점을 생각해 보는 내용이죠.

단어의 바꾸어 말하기나 상황을 상상하는 것이 정답에 도달하는 데 중요하며, 유연한 사고를 기를 수 있는 퀴즈입니다.

답을 몰랐더라도 정답이 발표되었을 때의 납득과 깨달음이 두뇌 훈련으로 이어집니다.

수수께끼에 능한 사람이라면, 처음의 단어만 제시하고 이어지는 말을 생각해 보게 하는 것도 재미있을지 모릅니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

심플 풍선 배구

【스포츠 레크리에이션】풍선 배구🎈 #Shorts #레크리에이션 #노인 #재활 #요양 #요양시설 #야마나시 #고후

포근포근 공중을 떠다니듯 풍선을 주고받으며 노는 ‘풍선 배구’입니다.

어르신들께서는 의자에 앉아 원을 만들어 주시고, 풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 랠리를 이어가 봅시다.

원의 중앙에 도와줄 수 있는 분이 있으면 더 오래 이어가기 쉬워요.

촉감이 부드럽고 무게감이 적은 풍선이라면 어르신들도 다칠 걱정이 적어 안전합니다.

풍선을 떨어뜨리지 않으려고 하다 보면 주위 분들과의 교류도 자연스럽게 생깁니다.

왁자지껄 즐겁게 분위기를 띄우면서 어르신들도 풍선 배구를 충분히 즐기실 수 있을 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

금붕어 건지기

금붕어 건지기

여름 축제 노점의 정석인 금붕어 잡기를 실내에서 즐겨 봅시다.

공 모양으로 둥글게 말은 종이나 티슈에 꽃종이를 덮고, 고무줄로 고정한 뒤 눈을 붙이면 금붕어 완성.

이 금붕어는 포이의 고리보다 조금 크게 만들어 주세요.

금붕어를 큰 상자에 넣고, 테두리와 손잡이만 있는 포이로 건져 봅시다.

금붕어가 비교적 크기 때문에 몇 마리를 함께 건지면 빠져나가지 않고 그릇으로 옮길 수 있어요.

부드러운 꼬리 지느러미 부분이 테두리를 빠져나가면 무게 때문에 금붕어가 떨어질 수 있으니 주의하세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기

음악치료

설레는 음악치료♪ [굿타임 리빙 사이타마 하스다]

음악을 들으면 마음이 편안해질 때가 있죠.

노래하거나 연주하는 즐거움도 음악의 매력 중 하나입니다.

어르신들도 음악을 들으면 기분 전환이 되거나 불안 해소에 도움이 될 때가 있다고 해요.

그래서 레크리에이션에 음악치료를 도입해 보는 건 어떨까요? 의자에 앉아서 음악에 맞춰 할 수 있으므로, 편마비가 있거나 서 있기 어려운 분들도 참여하실 수 있어요.

다 함께 노래를 부르거나 악기를 연주하면 협력하고 소통을 촉진하는 데에도 도움이 될 것 같네요.

음악에 맞춰 무리가 가지 않는 범위에서 몸을 움직이는 것도 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

부채로 바구니에서 풍선을 꺼내는 게임

#데이서비스레크리에이션 #방문요양 #데이서비스 #이치카와시 #즐거운직장 #요양보호사분들과소통하고싶어요 #요양 #교토쿠요양 #케어매니저 #교토쿠 #아이넷 #챌린저 #여름축제

활기찬 축제 분위기에 딱 어울리는, 풍선을 이용한 게임을 소개합니다.

바구니에 부풀린 풍선을 몇 개 넣어 두고, 어르신들이 부채를 들고 둘러앉습니다.

“시작!” 신호와 함께 정해진 시간 안에 부채로 바람을 일으켜 풍선을 바구니 밖으로 내보내는 게임입니다.

단순한 게임이지만 분위기가 한껏 달아오릅니다.

함께 게임에 도전한 어르신들끼리 협력하는 즐거움과 서로에게 격려의 말을 건네는 경험도 할 수 있겠지요.

풍선이 바구니 밖으로 잘 나갔을 때는 물론, 시간 안에 나가지 못했더라도 어르신들의 미소를 볼 수 있을 것 같은 게임입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

두 글자로 끝말잇기

두 글자를 쓰는 끝말잇기 게임이 엄청 뜨거웠다 ㅋㅋ

끝말잇기라고 하면 마지막 글자를 따서 다른 단어를 이어 가는, 단어를 이용한 대표적인 게임이죠.

그런 끝말잇기를 조금 더 어렵게 변형해서, 마지막 두 글자를 따서 다음 단어를 이어 가 봅시다.

쓰는 글자가 늘어나긴 했지만, 이 점은 그다지 어렵지 않고, 사실 어려운 포인트는 끝에서 두 번째 글자에 ‘ん’이 오지 않도록 하는 것입니다.

규칙에 익숙해진 타이밍에는 네 글자 단어로만 이어 간다든지, 세부적인 변형을 추가해도 더욱 흥이 납니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기

3글자로 음식 끝말잇기

노년층 대상 두뇌 트레이닝 한정 시리토리 문제 중급

단어를 이어 가기만 하는 간단한 끝말잇기도, 규칙을 조금만 바꾸면 어렵게 느껴지죠.

그런 끝말잇기에 추가할 규칙 중 하나로, 3글자 음식 이름을 사용하는 게임에 도전해 보는 건 어떨까요? 음식으로 제한되어 있긴 하지만, 낼 수 있는 단어의 폭은 넓으니 템포를 잘 의식하면서 단어를 이어 가봅시다.

리듬에 맞춰 이어 가는 방식으로 하면 약간의 긴장감도 생겨 게임이 더욱 뜨거워지니 이것도 추천합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kappamaki

문제를 신고하기