【노년층 대상】봄의 즐거운 레크리에이션. 놀이와 게임 모음

풍선 바스켓

【노인 레크】풍선 농구❗️

풍선을 이용해 농구를 즐겨 봅시다.

농구는 TV나 신문에서 화제가 되기도 하지요.

어르신들 중에도 농구를 아시는 분이 많지 않을까요? 어르신들께 원을 이루어 의자에 앉아 주시고, 중앙에 매달아 둔 골대에 풍선을 넣어 보도록 합니다.

어르신들을 좌우로 나누어 앉게 하여 팀을 나눈 게임도 가능합니다.

어르신들 중에는 예전에 농구를 즐기셨던 분도 계실지 모릅니다.

그때를 떠올리며 더욱 분위기가 달아오를 것 같네요.

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Nakajima Junko

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풍선 끌어당기기

데이 진심 운동회 2022 파트 2

앉은 채로 가볍게 즐길 수 있는 고령자 대상 운동회 레크리에이션으로 딱 맞는 종목입니다.

바닥이나 테이블 위에 고리를 놓고, 그 중앙에 풍선을 세팅합니다.

풍선에는 길게 끈을 달아 두고, 참가자는 그 끈을 손으로 당겨 자신의 쪽으로 풍선을 끌어당깁니다.

안전성이 높고 누구나 무리 없이 참여할 수 있는 점이 매력입니다.

풍선이 가까워져 오는 모습이 분위기를 띄우는 포인트입니다.

먼저 풍선을 잡은 사람이 승자가 되며, 팀 대항전으로 진행하면 회장 전체에 일체감이 생깁니다.

풍선 색을 적팀과 백팀으로 나누어 도전해 보는 것도 추천합니다.

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mutō

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날아가라 고이노보리

【5월 추천】날아라, 연(고이노보리)! 【신문지만 있으면 OK】

연등용 잉어 깃발(고이노보리)을 활용한 레크리에이션 ‘날아라 고이노보리’를 소개합니다.

준비물은 펼친 신문지 1장, 펜, 테이프입니다.

먼저 펼친 신문지를 반으로 접고, 윗부분 약 10cm를 한 번 더 접습니다.

접은 부분이 안쪽으로 들어가도록 말아 원통을 만들고, 벌어지지 않게 테이프로 고정합니다.

이렇게 해서 고이노보리의 형태가 완성되면, 펜으로 그림이나 무늬를 그려 나만의 고이노보리를 만듭니다.

사용하는 방법은 종이비행기를 날리듯이 던지면 됩니다.

비행 거리 대회, 비행 시간 대회, 표적 맞히기 등 다양한 방식으로 응용할 수 있습니다.

즐기면서 어깨부터 손끝까지의 운동과 훈련이 되므로, 노인 요양 시설에서도 추천합니다.

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kojifumi

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고이노보리 만들기

고이노보리 접는 법☆간단한 종이접기 | 오리가미:koinobori

봄의 끝무렵 이벤트라 하면 어린이날이죠.

그래서 이번에는 종이접기로 만드는 잉어 깃발(고이노보리)을 소개합니다.

색종이 한 장만 있으면 만들 수 있으니, 꼭 영상을 참고해 접어 보세요.

형태가 완성되면 펜으로 눈과 비늘을 그려서 더욱 고이노보리답게 마무리해 봅시다.

손주에게 선물하는 것도 추천해요.

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Araki Jakkan

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히나마쓰리 연상 퀴즈

[3월은 히나마쓰리] 히나마쓰리 퀴즈🌸 5문항!! 정답은 ① 또는 ② 중에서 선택하세요☆

히나마쓰리 연상 퀴즈로 다 함께 왁자지껄 즐겨보지 않을래요? 복숭아 꽃이나 히나 인형 이야기를 나누면서 봄의 기운을 느낄 수 있어요.

옛 추억담에 꽃이 필지도 모르겠네요.

퀴즈는 두뇌 운동에도 딱 맞고, 치매 예방에도 효과가 있다고 해요.

퀴즈의 정답을 생각하면서 옛 추억을 되짚어 보거나 새로운 발견을 하기도 하고요.

어르신들도 함께 참여해 즐거운 시간을 보낼 수 있겠네요.

히나마쓰리의 분위기를 느끼며 모두 함께 화기애애하게 지내봐요.

정원 가꾸기

[정원 대청소] 이것이 식물욕과 물욕의 집대성이다…! 매년 반복되는, 격투의 더러운 정원 대리셋 | 작은 정원의 가드닝

식물을 가꾸는 것은 시각과 촉각, 후각 등을 자극해 옛 기억을 떠올리게 하거나 감수성을 풍부하게 하는 효과가 있다고 합니다.

이번에는 가드닝 중 하나로, 흙을 담은 화분에 여러 송이의 꽃을 심는 ‘요세우에(기르기 모음 심기)’를 소개합니다.

선명한 색의 꽃을 조합해 화려하게 하거나, 귀여운 꽃으로 섬세한 분위기를 내는 등 각자 원하는 대로 표현할 수 있어, 평소에 흙을 만질 기회가 많지 않은 분들도 몸과 마음 모두 즐길 수 있다고 생각합니다.

모두 함께 시작해 봅시다.

장미 정원에 가기

4k 세계에서 가장 아름다운 장미 정원 게이세이 장미원 로즈 가든 장미원 식물원 장미 축제 일본 게이세이 가든 Japan

장미의 제철도 봄이죠.

장미원에서는 평소에는 보기 어려운 다양한 종류의 장미를 볼 수 있어요.

장미는 아이스크림이나 비누, 향수 등 여러 가지로 가공되고 있습니다.

좋은 향기에 둘러싸여 천천히 즐기는 것도 좋겠네요.