【高齢者向け】3月にちなんだイベントレク
こちらの記事では、高齢者の方向けの3月のイベントやレクリエーションをご紹介します！
3月はひな祭りやホワイトデーといったイベントがたくさんありますよね。
デイサービスなどの高齢者施設では毎月さまざまなイベントがおこなわれていると思います。
もちろん定番のレクリエーションも楽しいですが、すこし気分を変えて違うものを取り入れてみようかなというときにもオススメです。
もちろんご家庭でも楽しめるものもたくさんありますので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
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【高齢者向け】3月にちなんだイベントレク（31〜40）
ひな祭り手遊び
3月の雰囲気を感じられるような「手遊び」をご紹介します。
歌詞に合わせて手を動かして行きましょう。
歌詞も桃の節句のことを取り入れるなど工夫をすると、過去におひな様のお祝いをしたことも思い出していただけそうですよね。
さらに手遊びは、脳トレ効果があり認知症予防にもオススメなんですよ。
メロディーに合わせて左と右で違う手を動かすなど、脳を刺激し活性化につながります。
レクリエーションのときにもオススメですが、3月の体操の時間にも取り入れてもいいですね。
ひな祭り連想クイズ
ひな祭りを楽しむ連想クイズはいかがでしょうか。
桃の花や雛人形を思い浮かべながら答えを考えるのは、とても楽しいものです。
頭の体操にもなりますし、記憶力アップにも効果があるんですよ。
高齢者の方も一緒に楽しめるので、デイサービスなどでもおすすめです。
クイズを通じて、ひな祭りの新しい発見があるかもしれません。
たとえば、ひしもちの色の順番など、意外と知らないこともあるのではないでしょうか。
皆さんでワイワイ楽しみながら、春の訪れを感じられる素敵なひとときになりそうですね。
ふわふわマシュマロムース
ふわふわマシュマロムースは、高齢者の方にもぴったりのデザートですね。
やさしい甘さと口当たりの良さが魅力的です。
簡単に作れるのも嬉しいポイント。
材料を混ぜ合わせるだけで、素敵なムースが完成しちゃいます。
口の中でとろけるような食感は、きっと皆さんに喜んでいただけるはず。
手作りのムースは、特別な日のデザートにもぴったり。
レクリエーションの時間に、みんなで一緒に作るのも楽しそうですね。
美味しさと手軽さで、笑顔があふれる時間を過ごせそうです。
ホワイトデービュッフェレク
ホワイトデービュッフェレクは高齢者の方にもぴったりのイベントですね。
スイーツや軽食を楽しみながら、優雅な時間を過ごせます。
手作りのお菓子を用意したり、特別なお料理を楽しんだりするのもいいですね。
華やかなデザートが並ぶ様子は、見ているだけでも幸せな気分になれそうです。
皆さんでワイワイ盛り上がりながら、美味しいものを食べる時間は格別ですよ。
ホワイトデーならではの優しい雰囲気で、楽しいひとときを過ごしましょう。
みなさんで一緒に楽しめるすてきなレクリエーションになりそうですね。
マシュマロアレンジレシピ
マシュマロアレンジレシピは、高齢者の方にもおすすめの楽しい活動です。
ふわふわのマシュマロとチョコレートの組み合わせは、甘さ控えめで食べやすく、口の中でとろけるような食感が魅力的です。
レンジを使えば簡単に作れるので、一緒に楽しく調理できますよ。
出来上がったら、みんなでおしゃべりしながら味わうのも素敵ですね。
ホワイトデーのプレゼントにしても喜ばれそうです。
高齢者の方と一緒に作る時間を大切にしながら、おいしいスイーツを楽しんでみましょう。
【高齢者向け】3月にちなんだイベントレク（41〜50）
映画鑑賞
3月21日は「カラー映画」の日だそうです！
1951年のこの日は、国産初のカラー映画『カルメン故郷に帰る』が公開。
知る人ぞ知る記念日ではありますが、これをきっかけに映画鑑賞をデイサービスなどの介護施設に取り入れてみてもいいかもしれませんね！
「こんな記念日があったんだ!」なんて会話で盛り上がれるでしょう。
高齢者になじみのある昭和の映画などでもいいのですが、長時間座って観賞するのが難しい方もいらっしゃるかもしれないので、日本昔話など短編を組み合わせて上映するのもオススメです！
桃の節句クイズ
桃の節句クイズは、高齢者の方にぴったりのレクリエーションですね。
3つの選択肢から答えを選ぶので、気軽に参加できます。
桃の節句にまつわる問題を解きながら、楽しく脳を活性化できるのが魅力です。
季節の行事に関する知識を思い出したり、新しい発見をしたりするのも楽しいですよ。
みんなで和気あいあいと楽しめるので、コミュニケーションも自然と生まれます。
認知症予防にもつながるので、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
高齢者の方の笑顔がたくさん見られるはずですよ。