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気持ちを整える の検索結果（121〜130）
環境を変える、リフレッシュ
やる気が低下し殻にこもってしまっている場合、環境を変えて気分をリフレッシュしてもらうというのも効果的です。
窓を開けて空気を入れ替える、散歩に出かけてみるなど。
そのほかお好きな音楽を聴いていただいたり、心を癒やすキャンドルやアロマディフューザーなどを用意してみてもいいかもしれませんね。
高齢者の方が好きなことや好きなものを事前に把握しておければ、役立ちそうですね！
Vermillionsumika
sumikaの熱と愛が感じられる本作。
アルバム『Vermillion’s』のリードトラックで、2025年2月に発表されました。
ダスキンのテレビCM「想いをつなごう」篇へのCMソング起用も話題に。
sumikaらしい明るいメロディーと前向きなサウンドが印象的で、歌詞にはハッピーエンドへの希望が込められています。
未来へと歩みを進める勇気をもらえる1曲です。
新しいスタートを切る人はもちろん、心機一転したい人にもぜひ聴いてほしいです！
ぬくもりいきものがかり
ポップチューンからバラードまで、カラフルな音楽性で数多くのヒット曲を世に送り出してきた2人組バンド、いきものがかり。
メジャー6thアルバム『I』のラストを飾る楽曲『ぬくもり』は、ピアノとアコースティックギターをフィーチャーした繊細なアンサンブルが心地いいですよね。
上京をテーマとしたリリックは、同じ境遇の方であれば共感してしまうのではないでしょうか。
センチメンタルなメロディーが切ない気持ちにさせる、ハートフルなナンバーです。
チャンスというものは、準備を終えた者にだけ微笑んでくれるのですピエール・キュリー
チャンスは待つものというイメージが強いもの、チャンスが遠いものに思えて苦しむという経験もありますよね。
そんなチャンスに対する考え方を変えてくれるような、どのように頑張るかを示す、ピエール・キュリーさんの言葉です。
チャンスは何もせずに待つのではなく、それをつかみ取れるように備えるもの、そうした準備の先にこそチャンスが見えるのだということを伝えています。
チャンスを見るためにも頑張る必要があるのだという、歩み方を考えさせられるような内容です。
doppelgängerCreepy Nuts
緊迫感あふれるビートの上で、自我の揺らぎと分裂を描くCreepy Nutsの渾身の1曲です。
誰もが抱える内なる別人格、あるいは仮面のような存在を「ドッペルゲンガー」として表現し、現代人の心の葛藤を鋭く描き出しています。
メロディアスなフックと不安定なリズムが絶妙に絡み合い、こんとんとした心情を見事に表現しています。
本作は2025年1月に映画『アンダーニンジャ』の主題歌として書き下ろされました。
自分のなかの複数の顔に向き合いたいとき、あるいは心の中の不安や焦りを解放したいときにピッタリの1曲といえるでしょう。
風光明媚
心を和ませるような美しい自然の情景を指す四字熟語です。
山や川、海や森などその土地ならではの風光が調和して、訪れる人を魅了します。
観光地や名勝の説明に用いられ、美しいというだけでなく心を豊かにする力を持つ言葉です。
自然に触れることで心が澄み、気持ちが整う体験は多くの人々にとって貴重なものですよね。
四季の変化と共に異なる表情を見せる場所は、旅の目的や癒しの場として親しまれてきました。
自然の魅力と美しさを伝える日本の言葉です。
一致団結
みんなの心をひとつにして協力し、目標に向かって全力で取り組むことを意味する四字熟語です。
運動会や学芸会、遠足などの行事に向けてクラスがまとまるときにこの言葉は強い支えになります。
意見が分かれる場面でも話し合いを重ね、全員が納得する形を探すことでより深い団結が生まれるものですよね。
1人では達成できないことも、仲間と協力することで大きな成果へとつながります。
学級の雰囲気を明るくし、達成感をみんなで味わう喜びを教えてくれる言葉です。
koakumapinoko
歌声とビートが心地よく耳に溶け込む、pinokoさんの1曲。
2019年10月にリリースされたEP『小悪魔 EP』の表題曲です。
本作は、恋人との何気ない日常のなかにある、甘くて少しだけ危うい駆け引きがテーマ。
朝のコーヒーを飲む気だるげな姿や、愛情のしるしを隠す仕草など、親密な関係ならではの情景が目に浮かびます。
聴いていると、その生活の温度まで伝わってくるんですよね。
リラックスタイム聴けば、疲れた心がそっとほぐされていくのを感じるでしょう。
歩け、歩け、続けることの大切さ伊能忠敬
江戸時代に約17年の歳月をかけて全国を測量、現代のものとほぼ変わらない日本地図を完成させるに至らせた偉人、伊能忠敬。
商人として成功を収めた伊能忠敬は50歳のころから暦学、天文学、地理学へ傾倒。
そして56歳のときに幕府の命を受け、日本地図作成への道へ進みました。
当然ですが現代的な、便利な測量器具があるわけではありません。
日本全体がいったいどれほどの広さなのか、地図完成に終わりがあるのか、はっきりとしたゴールは見えていなかったはずです。
そうした状況でもとにかく歩き続ける強い意志、生命力、エネルギーが言葉を通じて伝わってます。
Slow & Easy平井大
日々の喧騒から離れ、心をゆったりさせたいときにはこんな曲がピッタリかもしれません。
平井大さんの作品で、2015年5月に発売されたアルバムの表題曲です。
住友林業のCMソングにも起用されました。
アコースティックギターとウクレレが奏でる穏やかなサウンドが、とても心地いいんですよね。
本作は、焦らず自分のペースで進むことの大切さを、海風のように爽やかな歌声で伝えてくれます。
忙しい毎日の中で見失いがちな、ありのままの自分でいることの素晴らしさに気づかせてくれるようです。
少し疲れた心に寄り添い、優しく解きほぐしてくれる温かい1曲ですよ。
気持ちを整える の検索結果（131〜140）
幸せは香水のようなもの。他人にふりかけようとすると、自分にも2、3滴ふりかかる。レオ・ブスカーリア
愛と幸せについての著作が多いアメリカの作家レオ・ブスカーリアの名言を紹介します。
この言葉は、幸せを他の人に分け与えることで、自分もその幸せを感じられるということを伝えています。
誰かに優しくしたり、親切にして、その相手が笑顔になるとあなたも嬉しくなりますよね。
まるで香水のように、幸せは周りに広がり、あなたにも良い影響を与えるのです。
落ち込んでいるときは、自分のことばかり考えてしまうかもしれませんが、少し他の人のことを思いやってみると、心が温かくなります。
誰かを助けたり、喜ばせたりすることで、あなたも元気になれるのです。
小さな親切から始めて、心を軽くしてくださいね。
UnderstandYUI
Understandは、美しい景色を想像しながら聴くことで穏やかな気持ちになれるのではないでしょうか。
何度でも聴きたくなる曲であり、曲を聴くときれいな景色を眺めに出かけたくなるのではないでしょうか。
テンポもゆっくりの楽曲なので、心が癒されます。
Don’t Think.FeelUVERworld
理屈で考えるのではなく、自分の直感を信じろと力強く訴えかけてくる楽曲です。
2012年11月発売のアルバム『THE ONE』のリードトラックで、リリース前からアリーナツアーで演奏されるなど、ライブで磨かれてきた魂の1曲。
「誰のために生きている？」と問いかけによって、自分だけのスタイルを貫くことの大切さを教えてくれます。
その挑戦的なメッセージに励まされたという方も多いのではないでしょうか。
自分の心の声に従う勇気がほしい、そんなときに聴いてほしい応援歌です。
私が極度のあがり症を克服した方法
以前は人前で話すことなんて考えられなかったのが、企業のセミナーで大人数を相手にして話せるようになった方のお話です。
いろいろ体験からポイントをおさえて解説されています。
おもに意識の向け方とその場の空気の変え方がポイントのようです。
これは自分に合うなと感じられれば、試してみてはどうでしょうか？
あがり症なんです。
あがり症だという方の、お絵かき用紙を使った緊張するシチュエーションのご紹介です。
同じようなことを思ってる人は世の中にたくさんいるんだな、と思うだけで少し安心しますね。
そしてこの動画の最後には、オチというか少しリラックスできるしかけもありますよ！
じゃむ feat. iri鈴木真海子
気の置けない友人と過ごす、あの心地よい時間を音楽にしたようなデュエットナンバーです。
ラップユニットchelmicoのメンバーとしても活動する鈴木真海子さんが、シンガーソングライターのiriさんを客演に迎えた作品で、2人の自然体な歌声が心地よく溶け合っています。
そして友だちと共に過ごす何気ない日常の風景が描かれた歌詞世界が、聴く人の心を優しくほぐしてくれるんです。
浮遊感のあるジャジーなサウンドも魅力的。
肩の力を抜きたい休日の午後や、穏やかな夜のBGMにぴったりです。
未来志向
「これからのことを前向きに考えて、よりよい未来を目指す気持ち」のことです。
例えば、テストで間違えても、「次はがんばろう！」と思うのが未来志向です。
むかしの失敗やイヤなことにとらわれず、「どうすればもっとよくなるかな？」と考えることが大切です。
「まだ泳げないけど、毎日練習すれば、いつか泳げるようになる！」という気持ちも未来志向ですよ。
大人も子供も、未来志向をもつことで、気持ちが明るくなり、行動も前向きになれます。
未来はこれからつくるもの。
だからこそ、「できること」「やりたいこと」に目をむけて、毎日をたのしくすごしていってくださいね！
ジャンプしてみて宮野真守
聴く人の心を弾ませる、ご機嫌なソウルファンクナンバーです。
声優や俳優としても活躍する宮野真守さんの作品で、2025年11月発売の8thアルバムからの先行曲として、同年8月にリリースされました。
自分でも口ずさみたくなるメロディー、ユーモアたっぷりな歌詞世界が魅力。
うまくいかないことがあっても深く考えず、まずは一歩踏み出してみよう、そんなポジティブな気持ちにさせてくれます。
気分転換したいときや、仲間と最高の時間を過ごしたいときに聴いてみてくださいね。
やさしい気持ちChara
Charaさんの代表曲でもある『優しい気持ち』は1997年にリリースされた彼女の14枚目のシングルです。
いろいろなCMにも起用されていますよね。
女性目線の気持ちを歌っていてなんてかわいいんだろうと思わされます。
撮り直された新しいMVにはモデルで娘のSUMIREさんが出演していて、こちらも世界観があって見ごたえのあるMVですよ。
あなたは、あなたであればいい。マザー・テレサ
自分らしくいることって、大人になるほどに難しくなりますよね。
個性を隠して生きなければいけなかったり、誰かと比べて自分を見失ってしまったり……。
でも、あなたはあなたでいていいんですよと教えてくれているのが、こちらの言葉です。
こちらは、修道女として貧しい方々や病気の方を支え続けた、マザー・テレサさんの言葉。
心が疲れてしんどくなってしまったとき、一度立ち止まって自分は今、自分らしくいられているのか問いかけてみてください。
もし自分をなくしてしまうようなことになっているのであれば、この言葉であなたらしさを思い出しましょう。