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アクティブ の検索結果（101〜110）
わくわくリズム体操
楽しい音で刺激を受け、リズム感覚の活性化や、運動不足解消、脳トレを同時にできる体操です。
全て行っても数分で済みますし、毎日のレクに取り入れたいですね。
特に冬場体が冷えやすい時期に行うとムリなく体を温められるのでおすすめです。
秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。
ボーカルACAねさんを中心に活動している音楽ユニット、ずっと真夜中でいいのにの楽曲です。
2018年にファーストシングルとして配信リリース。
オシャレな曲調やハイセンスなPVが話題を呼びヒットしました。
バンドサウンドを軸にした中毒性の高いロックナンバーで、ピアノの少し怪しげなリフが耳に残ります。
哲学的で意味深な歌詞は意味を考えずにはいられませんね。
ずっと聴いていられる魅力を持っているクールなナンバーです。
キセキGReeeeN
現在進行形で活動して、ヒット曲を世に送り出しながらも、メディアへの露出がないためにどんな人たちなのかということが見えないシークレットバンド、それがGReeeeNです。
励まし系のメッセージ色が強く、主題歌になった映画のワンシーンなどがよみがえり、あきらめずに頑張るパワーをもらえる1曲ですね。
わたしに花束Ado
自己肯定感と前向きな姿勢を優しく歌い上げた作品が、2025年3月にAdoさんから公開されました。
日常の中で感じる気持ちに寄り添いながら、自分を認め、明日へと歩みを進める勇気を与えるメッセージが込められています。
HoneyWorksが手掛けた爽やかなメロディーに、Adoさんの力強くも繊細な歌声が重なり、心温まる楽曲に仕上がっています。
本作は、コカ・コーラ社の缶コーヒーブランド『ジョージア』の新CMソングとして採用され、アルバム『Adoのベストアドバム』にも収録予定です。
朝の始まりや、誰かを励ましたい時、自分自身に勇気が必要な時にピッタリな一曲として、多くの人の心を照らし続けることでしょう。
ダンス
音楽に合わせて体を動かすダンスは人との交流や健康維持にもぴったりなスポーツですね。
音楽に合わせ体を動かしたり振り付けを覚えたりする動きは脳のトレーニングにもなりますよ。
足や腰に痛みがあり不安な方は座りながら手や腕の動きから始めてみるのも良いかもしれませんね。
ダンスするときは滑りにくい靴を準備し、休憩を挟みながら無理のないように始めていきましょう。
仲間とコミュニケーションをとりながら楽しめるダンスは自然に心も前向きになれるかもしれませんね。
心理テスト
映像やイラストに合わせた質問に答えるだけで性格診断がおこなえる心理テスト。
リアルでも親しまれている取り組みですが、オンライン上でも楽しめますよ。
ホストの画面上に問題文やテストを映して、Zoomの参加者全員で質問に答えます。
ふだんは見せることのない隠れた性格が発見できるなど、盛り上がること間違いなしのレクリエーションです。
参加者の負担が少ない取り組みなので、誰でも楽しめるのもポイント。
簡単なテーマから深層心理をつくものまで幅広く取り組んでみてくださいね。
廻廻奇譚EVE
アニメ『呪術廻戦』の1期オープニングテーマに起用されたことによりヒットした、疾走感とダークな世界観が合わさったクールロックチューンです。
ボカロPとしても活動しているシンガーソングライターEveさんの楽曲で、2020年に配信リリースされました。
アニメのストーリーを落とし込んだ歌詞に、どこか怪しさのただよう音像が印象的。
リズミカルな運動よりも、全力疾走するときなどにぴったりかもしれません。
勢いよく、行きましょう！
アウトサイダーAwesome City Club
男女5人組バンド、Awesome City Clubの楽曲です。
2015年リリースのアルバム「Awesome City Tracks 2」に収録。
軽快なドラムとギターに心が躍ります。
ぜひ好きな人と一緒に聴いてみてください。
楽しくなれますよ。
Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION
エネルギッシュで高揚感あふれるスカサウンドとロックが見事に融合した楽曲！
MAN WITH A MISSIONと東京スカパラダイスオーケストラによる強烈なコラボレーションが生み出した本作は、2018年2月にリリースされ、さまざまなメディアで活用されました。
テレビ東京系ドラマ『MASKMEN』のオープニングテーマや、スーパーラグビー「サンウルブズ」の公式テーマソングとしても起用され、大きな話題を呼びました。
疾走感のあるリズムとパワフルなサウンドは、トレーニング中のモチベーションを最大限に引き上げてくれるでしょう。
動体視力トレーニング
黒い画面の中を動き回る黄色い点を目で追うシンプルな内容で、素早く変化する動きをとらえる力が刺激されます。
点が不規則に動くことで目の反応や切り替えのスピードが引き出され、普段あまり使わない動きを活性化させてくれます。
体を動かす必要がなく、座ったまま集中して行えるため負担が少なく、短時間でも取り組みやすい点が魅力。
ゲーム感覚で楽しめるので「やらなきゃ」というより「ちょっとやってみようかな」と気軽に続けやすいのもポイントです。
目が疲れたなと感じた時におこなうことで、固まりがちな視線の動きをほぐれ、リフレッシュされます。
ぜひ試してみてくださいね。
アクティブ の検索結果（111〜120）
Dream FighterPerfume
テクノポップユニット「Perfume」の8thシングルとして2008年にリリースされました。
抑えめの声での歌唱スタイルが基本ながらこの曲は疾走感のある応援歌として意図的に声を張った歌い方がされています。
日々、織々[Alexandros]
![日々、織々[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/Y4O1xovlrTI/sddefault.jpg)
バンドのフロントマン、川上洋平さん自身も弾き語りで出演しているパナソニックと花王アタックの共同プロジェクト『#センタク』のCMには、[Alexandros]の書き下ろし曲が起用されています。
まろやかなアコギのリフレインが心地よくて、洗濯日和な朝の気持ちをより清々しくしてくれそうですね！
洋平さんの色気あるボーカルや歌詞もステキで、ゆったりと過ごす休日のBGMに流していたい雰囲気も感じます。
やわらかいメロディーとふんわり感もまさに洗濯にぴったりです。
初志貫徹AKASAKI
さまざまなスポーツの練習のシーンを足元に注目して描き、アシックスによるそれぞれの努力を支える姿勢を伝えるようなCMです。
砂を踏みしめる音や、ボールが弾む音など、さまざまな音を通して目標に向かう挑戦の姿勢を表現していますね。
そんな努力にまつわる力強い雰囲気をさらに際立たせている楽曲が、AKASAKIさんの『初志貫徹』です。
サウンドはゆるやかな雰囲気ですが、それによって歌詞にも込められた意志を貫くというメッセージがより強調されていますね。
初心を忘れずに努力を続けていくのだという思いがしっかりとイメージされ楽曲ですね。
ヨガ
深い深呼吸でリフレッシュ効果が高く、無理のない動きで自分のペースで進められるヨガは高齢者の方の運動にもぴったりですね。
座って呼吸を吸ってはいてと意識するとこからはじめていき徐々に動きを取り入れていくのがポイントです。
無理のない姿勢で行っていきましょう。
膝が痛い方は椅子を使ったり、横に寝てる方が楽な方は姿勢を横にしたりと参加者の方が楽しめるように事前に確認しておくとスタートがスムーズかもしれませんね。
リラックスした空間で楽しく取り組んでみてくださいね。
FUN! FUN! FUN!GENIC
日常のワクワクを歌った、ポップでエネルギッシュなダンスナンバーです。
GENICによる楽曲で、2024年10月にリリースされました。
愛知県の人気リゾート施設「ラグーナテンボス」のCMソングとしても起用されていて、イルミネーションのような輝きを感じさせてくれる1曲。
軽快なリズムと爽やかなメロディーラインが魅力で、聴いていると自然と体が動き出しそうです。
また「今を楽しむこと」の大切さを歌った歌詞には、若者らしい前向きなメッセージが込められていて、心が温かくなりますよ。
落ち込んだ時や元気が欲しい時にぴったりの曲ですね。
PRESENT (Japanese ver.)Mrs. GREEN APPLE
彼らの最大の持ち味といえば、フロントマン大森元貴さんの突き抜ける歌声と爽やかなバンドアンサンブルですよね！
これまでの楽曲でもそうした魅力は十分に伝わってきましたが、この曲でも健在です！
さらに、彼らの楽曲の特徴は、ギターロックに加え、シンセサイザーのアグレッシヴなエレクトロサウンドをミックスしたハイブリッドモダンロック。
とくにこの楽曲ではそういった部分が濃厚に表れており、よりいっそう疾走感に磨きがかかった仕上がりにです。
ロックシーンの垣根を飛び越え、国内の音楽シーンで支持され続けている彼らのが楽曲ですから、ぜひランニングでも取り入れてみてください。
倍倍FIGHT!CANDY TUNE
弾けるような笑顔と元気が詰まった、心も体も熱くなる応援ソングです！
KAWAII LAB.から登場したアイドルグループ、CANDY TUNEの本作。
何度転んでも倍の力で立ち上がり、自分を愛そうとするメッセージが、聴く人の背中を力強く押してくれます。
玉屋2060%さんが手掛けた疾走感あふれるサウンドは、運動中のBGMにもぴったりですよね。
2024年4月に配信されたデジタルシングルです。
TikTokでのダンス動画をきっかけに2025年に人気が爆発し、チャート首位を獲得。
幕張イベントホールでの公演も決定するなど、グループの飛躍を象徴するナンバーとなっています。
落ち込んだ時に聴けば、悩みを吹きとばして前を向く勇気がわいてくるはず。
元気をチャージしたい朝にいかがでしょうか！
Wherever you areONE OK ROCK
最近までこのバンドを知らず、バンド名の読み方も分かりませんでしたが、この曲を聴いてみてなかなかいいなと思いました。
高音のボーカルのバンドはよくあります。
上手にみなさん歌っています。
このボーカルもそうですね。
実力がある気がします。
期待がもてる元気です。
棒引っ張り相撲
@cocoskip こんにちは！ココスキップです。今回の動画は棒引っ張り相撲です。一見単純な遊びですが大人でもなかなか白熱した戦いになりました😂 #cocoskip#ココスキップ#児童発達支援#放課後等デイサービス#運動療育#放デイ#児発#ココスキップチャレンジ#室内遊び#シュミレーション#遊び#対決#スタッフの日常#引っ張り相撲#おすすめにのりたい#運営さん大好き
♬ アイドル – YOASOBI
棒を引っ張る相撲のアイデアをご紹介します。
準備するものはプールスティック、マット、台です。
力強さとバランス感覚を養う楽しいゲームです！
2人で1本のプールスティックを持ち、引っ張り合って相手を台から落とすか、棒を手放させることを目指しましょう。
集中力や身体を使った戦いの中で、忍耐力も育まれそうですよ。
マットと台を使ってゲームを開始するため、放課後デイサービスでの活動にオススメですよ。
子供たちが楽しみながら体力や競争心を高められそうですね。
涙サプライズAKB48
AKB48のメジャー12作目のシングルとして2009年に発売されました。
この曲のセンターポジションは前田敦子が務めました。
誕生日をサプライズでお祝いする内容の歌詞になっていて、楽曲の間奏は「ハッピーバースデートゥーユー」をアレンジしたものになっています。
PVはサプライズ感が出ていて楽しいものになっています。