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昼間の活動 の検索結果（141〜150）
【4歳～】光の箱を作ってみよう
光がきれいに映る不思議な箱を作ってみませんか。
まず、銀色の折り紙を短冊に切ります。
そして、輪っか状に切った牛乳パックの片面にトレーシングペーパーを貼り合わせ、底にします。
その底に銀色の折り紙を丸めて並べていきましょう。
丸める際は銀色の面を内側にします。
箱いっぱいに敷き詰めたら、上に何種類かのカラーセロファンを貼って完成です！
戸外で光の見え方を観察できるステキなアイテムです。
ぜひ作ったあとは外に出てみんなで遊んでみましょう。
お風呂にゆっくり入る
ゆっくりとお風呂に入ることは、とくに寒い季節には安眠への近道になるのではないでしょうか。
血行を良くしたり気持ちをリラックスしてくれたり、プラス面が多いためオススメですよ。
落ち着ける時間を作ることは安眠だけでなく日々のストレス解消にもつながりますし、おうちで簡単に取り組めることも嬉しいですよね。
ただし、スマートフォンなどを持ち込んで長風呂をし過ぎてしまうと気分が悪くなったり、お風呂場で眠くなったりして危ないため注意しましょう。
春の小川でパタカラ体操
歌をうたいながらおこなう、パタカラ体操をご紹介します。
パ、タ、カ、ラと発生することで、口周りや 舌の筋肉のトレーニングがおこなえるパタカラ体操。
日課の体操の中に取り入れている施設もありますよね。
『春の小川』といった高齢者の方になじみのある歌でおこなうことで、体操に取り組みがしやすくなりますよ。
『春の小川』は、メロディもゆったりとしているので体操にオススメです。
さらに、季節を感じる歌を選曲することで、高齢者の方に季節も感じていただけそうですね。
いつもの体操に、取り入れてみてはいかがでしょうか。
アクティブ遊び！沈没ゲーム
怖いけれどかっこいい……子供たちにとってそんな存在がサメです。
水族館で見られるジンベエザメ、映画にもよく出てくるホホジロザメ、ハンマーに似た見た目のシュモクザメなど、たくさん種類がいますね。
この「沈没ゲーム」はそんなサメから逃げるゲームです。
船に見立てたマットの上に子供たちは乗り、代表が「ちんぼつだ〜！」といったら、マットの上から別のマットの上に移動します。
サメが追いかけてくるので、捕まらないように逃げてくださいね！
料理教室
新しい知識や技術を身につけながら楽しめる趣味として、「料理教室」は魅力的な活動のひとつです。
普段の料理とは少し違ったメニューや調理法に触れることで、日々の食事作りにも取り入れられるメリットがあります。
講師の説明を聞きながら手順を学べるため、安心して取り組める環境が整っている点もポイント。
また、料理教室の楽しさは実際に作った料理をその場で味わえるところにもあります。
自分で仕上げた一品を味わう時間は達成感を感じやすく、参加者同士の交流も楽しいひとときに。
楽しみながら日々の生活に変化と充実感をもたらす活動としてオススメです。
紫陽花ボールづくり
発泡スチロールのボールに、竹串で布をさしこんでいき、花が咲いたような見た目にしていく工作です。
どのような布を使うのかが重要なポイントで、アジサイを意識するなら紫色の模様が入った布を使うのがわかりやすいですね。
ランダムに布をさしこんでカラフルな仕上がりをめざすのもいいですし、ブロック分けを意識して統一感のある布を使ってみるのもおもしろいかと思います。
自分で色を選ぶこと、指先をしっかりと使って工作を進めてもらうことが大切ですね。
兜虫
森や公園で、木の幹を登る姿を見かけることも多く、夜になるとあかりにひらりと飛んでくることもある「兜虫」。
子供の頃に捕まえた思い出や、夏の夕暮れに聞こえる虫の声と一緒に思い浮かべると、まるで小さな冒険のワンシーンのよう。
つやつやした黒や茶色の甲羅に大きな角が特徴で、力強くてどこか愛らしい存在ですよね。
木漏れ日の下でゆったり動く姿を想像すると、夏の自然の豊かさや元気さを感じられる、兜虫の姿は、夏の俳句にもぴったりです。
押し花作り
健康のため、また体力作りのために朝夕に散歩やウォーキングをしているご高齢の方も多いと思います。
そんな道中に美しい花やきれいな落ち葉と出会うことありませんか？
せっかくの出会いですのでその草花で押し花をつくってみましょう。
作り方の基本は厚紙にはさみ、重しを乗せてひと晩待つだけです。
水分の多い草花は紙を多めに重ねてくださいね。
ラミネート加工すればしおりにもなります。
初心者の方でも簡単にできるので、趣味としてチャレンジしてみくださいね。
掃除
平日は仕事があり、休日は予定が詰まっていてなかなか部屋の片付けができない……そんな方も多いですよね。
ですが、キレイにしたいとは思っているはず！
そこで雨の日のおうち時間を使って、掃除してみるのはいかがでしょうか？
お部屋がキレイになると気持ちが良いですし、好きな音楽を流しながらやれば気分もちょっと上がります。
掃除は始めるまでがゆううつですが、やってみるとどんどんキレイになる部屋に達成感を得られ、気分もスッキリしますよ！
手遊び！はと時計
6月10日、何の日かご存じですか？
答えは「時の記念日」。
これは日本で初めて水時計が設置された日にちなんでいます。
日本最初の時計は水時計だったんですね。
そんな記念日のお話を導入に「はと時計の手遊び」で楽しんでみませんか。
大きく揺れる時計の振り子を両腕で表したり、時報とともに飛び出すハトを手で模写したりと、遊びどころも満載です。
「今何時？」とコールすると「〇〇時」とレスポンスすれば楽しさもUP！
時計やはと時計をモチーフにした童謡に乗せてする手遊び、きっと楽しい時間でしょうね。
昼間の活動 の検索結果（151〜160）
花摘み
目でみても、香りを嗅いでも楽しめる花摘みはリラックス効果やどんな場所に摘んだお花を飾ろうか考える楽しみができそうですね。
指先を使いながらお花を摘む動きは達成感にもつながり生活空間を彩りある場所に変化させてくれるでしょう。
またお花を摘み乾燥させて香り袋を作ったり、水を入れたボールにお花を浮かべてみて楽しんだり、ハンドバスしてリラックスするのもオススメです。
自分で摘んだお花でぜひ楽しんでみてくださいね。
自然の中で楽しい音楽あそび
自然の景色や音を楽しみながら、みんなで体を動かし自然の中で楽しい音楽あそびをしていきましょう。
自然の中に身を置いて風や虫の音色を聞くことは五感を刺激し心身のリフレッシュにもつながります。
歌を歌いながらカラフルなスカーフを揺らしたり、風の音はどんな音かイメージしながらスカーフを動かしてみましょう。
風の強弱をつけながらスカーフを揺らしてみるのも楽しいですよ。
葉っぱがこすれる音、水の流れる音さまざまな音を感じながら自由に体を動かし表現できるのも遊びの魅力ですね。
泡あそび
泡あそびは7月のイベントにぴったりですね。
プールの中や大きなタライを準備して、子どもたちが思いっきり楽しめる工夫していきましょう。
泡を作ったらホイッパーや先が丸まっている棒を使って混ぜていきましょう。
混ぜる過程は大人も子供も夢中になって楽しいめますね！
泡に色をつけてジュースを作りペットボトルに入れてジュース屋さんごっこに変身するのもオススメですよ。
泡を口に入れたりして誤飲しないように十分注意して遊びを楽しんでくださいね！
笑える手拍子体操
お手本に合わせて全員で同じように手拍子という体操、お手本からの動きの判断が脳の活性化につながりますよ。
さまざまなリズムで手拍子を進めていけば、動きのスピードや力の込め方にも意識が向けられそうですね。
手拍子のスピードを上げてから急にストップする流れもオススメで、ここでしっかりと動きを止められるのかという部分では笑いも起こせるかもしれませんよ。
お手本への集中力、動きのスピードや力の入れ方に加えて、体をたたくことで血行の促進にもつながっていきそうですね。
バードウォッチング
キャンプ場には自然がたくさんあるので、普段見られないような鳥がいます。
持ってきた果物などを設置しておびき出すのも良いですし、遠くにいる鳥を望遠鏡で観察することも面白いですよ。
静かにしていないと逃げてしまうのでご注意ください。
ミニミニ遠足で泥遊びや昆虫採集
お父さん達が主催する子育てサークルのミニミニ遠足のようすです。
お父さん達が主催するだけあって、泥遊びや大工仕事、昆虫採集など、遊びの内容はわんぱく少年向きですね。
いきいきとして普段はできないような遊びをしている子供達が印象的です。
夜のレクリエーションはこれで決まり☆コドモに戻って花火をしてみよう♪
大人になるとしなくなることNo.10くらいには入っているであろう、花火。
見にいくことはあるんですけど、場所がないのもあってしなくなりますよね、花火。
山遊びやアウトドアに行ったなら、ここぞとばかりにやらない手はありません。
しっとりと線香花火も、つもる話に花が咲くかもしれません♪
お洗濯ゲーム
現在も、ご自宅で洋服を洗濯機にかけたり干しざおにかけたりしている高齢者の方もいらっしゃるかと思います。
日常でおこなうことがゲームになるのも面白そうですよね。
ゲームをしながら、ご家族のお洗濯をした日々を思い出すかもしれませんよ。
紙でできたお洋服や靴下など、ヒモにつるして干していきましょう。
実際のお洗濯は、立っておこなうことが多いですが、このゲームは座ってもできますよ。
立つことや歩くことに不安がある方にも挑戦していただけそうですね。
洗濯物たたみなど、ありふれた日常での作業も指先のトレーニングになりますよ。
こどもの日のお祝い
こどもの日の主役は、もちろん子供たち！
「すくすく成長していってくれますように」という願いを込めて、楽しいお祝いイベントを開催してみてはいかがでしょうか？
内容は、こいのぼりを一緒に作ったり、こいのぼりやかしわ餅などのモチーフを取り入れたゲームをしたり、こどもの日にちなんだ歌を歌ったり、子供たちが楽しんでくれそうなものをチョイスしてくださいね。
先生からのプレゼントとして、おもしろい劇を用意するのもオススメ！
元気いっぱい動いて笑えるすてきな1日にしましょう。
春の虫探し
春になると陽気に誘われて、寒い時期には隠れていた虫たちが顔を出します！
ということで、散歩ついでに春の虫を探してみては。
モンシロチョウやアゲハチョウ、テントウムシなどカラフルな色合いの虫が見つけられるかもしれません！
また、見つけた場合は捕まえて触るよりもそのままどういう生活をしているのか観察するのがオススメ。
子供たちの気付きをうながして、好奇心を育てていきましょう！
3月はお外遊びがしやすい気候です！