AI レビュー検索
大人の時間 の検索結果（161〜170）
ゴムボール野球
野球をレクリエーションでおこなうときは、部活などでの経験者とそうでない方のレベルがあまりにもちがうのが難点ですよね。
そんなときはボールをゴム製にすると意外に白熱します。
やわらかいボールは野球経験者でもうまくヒットさせるのが難しいのです。
また当たっても痛くないので、これもオススメポイントですね。
スクラッチアート
100均ショップなどでも入手できるスクラッチアートシートで一人時間を有意義に過ごしませんか。
簡単に入手できてすぐに始められるので、気負いなくトライできます。
キットなので道具は全部一つのセットに入っているから、自分で用意するものはありません。
ご自宅でのひとり時間や、入院中の退屈な時間に楽しんでスクラッチアート作品が完成しますよ。
重くもないのでカバンに入れて外出先でもさっと作業できるのもいいですね。
出来上がったら額縁に入れて飾ってみてくださいね。
並べ替えチャレンジ
@quuun_tiktok 記憶力すごすぎませんか？ チャレンジ 奇跡 記憶力 fyp viral おすすめ JK JC quuun
♬ オリジナル楽曲 – QUUUN!! – QUUUN!!
テーブルにならんだ色水が入ったペットボトルの順番をおぼえて目かくし、それがどのように入れ替わったのかを見極めるゲームです。
はじめのペットボトルが見られるのも限られた時間なので、そこでどこまで記憶に刻み込めるのかという力が試されますね。
最初のおぼえる時間や、どこが入れ替わったのかを考える時間を調整すれば、ゲームの難易度も変わっていきそうですね。
近い色があるほどに記憶も難しくなっていくので、色や時間の調整など、さまざまなパターンを試していきましょう。
瞑想
瞑想、と聞くとスピリチュアルなイメージが強いかもしれませんが、ちょっとした時間でできるため1人時間にオススメです。
スマートフォンやSNSの普及により情報過多になっている現代において、逆に一切の情報を遮断して心を落ち着けることは、精神の安定を図る上でも重要なのではないでしょうか。
また、現代社会でたまりやすいストレスを吐き出し、自己肯定感を高める効果もあるためお仕事や人間関係でお疲れの方にもぴったりですよ。
心を静かに保ち整えることはどんな場面でも大切なため、お仕事やプライベートでも誰かと会う前に1人時間があれば試してみてくださいね。
一人カラオケ
日々のストレスを発散しながら暇つぶしにもなる一人カラオケは、一人時間におすすめの過ごし方です。
カラオケは友達などと大人数で行くもの、というイメージが強いかもしれませんが、一人で行けば好きな曲を何回歌っても誰も知らない歌を歌っても気にしなくて良いので楽しいですよ。
また、大人数で行く時のために歌を練習する時間として利用するのも有意義かもしれませんね。
最初はなかなか勇気がいるかもしれませんが、慣れてしまえば一人の方が気楽なため、歌が好きな方であればクセになることまちがいなしです。
ボルダリング
スポーツ施設やアトラクションでよく見かけるようになった「ボルダリング」。
コツさえつかめば意外にサクサク登っていけるのが楽しいです。
また全身の筋肉を使うのでエクササイズとしても人気で、とくに女性の支持を集めています。
リース
紙皿や紙コップが、季節を彩るリースに変わる。
大人の感性で楽しむ、やさしいクラフト時間。
身近な紙皿や紙コップを使って作るリースは、アイデア次第で季節やインテリアにぴったりのアート作品に。
切って、貼って、彩って、シンプルな工程の中に、大人ならではのセンスが光ります。
木の実やケーキピックを組み合わせれば、ナチュラルで上品な仕上がりに。
玄関や窓辺に飾れば、手作りの温もりが暮らしに優しく寄り添います。
素材はシンプル。
でも仕上がりは奥深い。
そんな「大人の工作」の楽しさを、ぜひ感じてみてください。
NGワードゲーム
日常の会話にちょっとした工夫をするゲームとして、「NGワードゲーム」はオススメです。
このゲームでは参加者それぞれに言ってはいけないNGワードが配られ、その状態で会話をしていきます。
自分のNGワードは見えず、他人のNGワードは見えているというのがこのゲームのミソ。
自分のNGワードを言わないように、そして相手のNGワードに誘導するように会話をしましょう。
アクアビーズ
小さなビーズをトレイにおいて水でくっつけるだけの、お手軽で楽しいアクアビーズ。
子供がひとりでじっくり集中できるので、いろいろな形や色を自分のペースでつくれますよ。
指先を使うので、ちいさな手の動きも上手になり、どんなデザインにしようか考えることで子供の想像力もぐんと広がります。
しかも、のりやアイロンを使わないので、片付けもすぐにできますよ！
子供がひとりでも「できた！」という達成感を味わえるのもオススメポイントです。
慣れてきたら立体も作れるので、ぜひ遊んでみてくださいね。
家族の写真
最近ではきれいに撮影できるカメラが昔よりも低価格で手に入るようになったほか、スマホのカメラの画質も上がったため、手軽にきれいな写真がたくさん撮れるようになりました。
そこで、息子さんご家族、娘さんご家族にお願いして、お孫さんたちの写真を見られるようにしてもらってはいかがでしょうか？
スマホやパソコンを使えるご高齢者の方であれば、写真をアプリで共有してもらうといいですね。
もしスマホやパソコンが難しければ、オリジナルのアルバムを作ってもらったり、遠隔で写真が追加できるデジタルフォトフレームを用意してもらいましょう。
大切な家族の写真を眺める時間は何にも代えがたい大切な時間になるでしょう。
大人の時間 の検索結果（171〜180）
ペーパークラフト日本名城
本格的なお城が、ペーパークラフトでも作れますよ。
お城のパーツが描かれた用紙を切り取り、順序良く貼り付けていきましょう。
すると、立派な日本の名城が現れますよ。
紙だけでは強度が心配な場合は、建築模型やジオラマの制作にも使用する、スチレンボードを使用してもよさそうです。
本格的な仕上がりに、高齢者の方も制作が楽しみながらできそうですね。
高齢者の方の中には、古城めぐりが趣味だった方もいらっしゃるのではないでしょうか？
大好きだった名城をめぐることから、今度は作ることにぜひ挑戦してみてくださいね。
映画・アニメ鑑賞
座っている時間が長いバスの移動時間を活用するなら、映画やアニメ鑑賞はいかがでしょうか。
個人の好みがあるので、ジャンルを選ぶのが難しいかもしれませんが、誰でも気軽に見られるコメディ要素のある作品だったり、心が温かくなるヒューマンドラマなどの作品もオススメ！
また、1つの作品を見続けると飽きてしまう場合は、短編を組み合わせて上映するのもありですね。
最近は大人でも満足できるアニメもそろっていますので、挑戦してみてもいいかもしれません。
不安であれば、いくつか候補をあげて参加者に選んでもらうのもいいですね！
プラモデル
子供の頃にプラモデルを作った方、いらっしゃるのではないでしょうか。
そんなプラモデルを大人になって再び作ったら、より本格的なものが作れ新たな楽しさに目覚めそうです。
たとえば子供の頃に大好きだったガンダムのプラモデルや城郭、自分の持っている車のプラモデルなんかも楽しいかもしれません。
暇な時間に
スタンドアップゲーム
その場にいる人の数を最大数にしてコール、その瞬間その場にいる人は立つか、座ったままかを選択します。
コールした数と立った人数が一緒なら抜けられる、というスタンドアップゲームです。
その場でできる、そしてとくに何か用意する必要もなく手軽に遊べますね。
最後まで残った人が負け、罰ゲームを用意して楽しみましょう！
細かすぎて伝わらないジェスチャーゲーム
普段からいっしょにいる人は、表現のくせもつかんでいるもので、動きだけで伝えたいことがわかることもありますよね。
そんな動きによる意思疎通に注目、より細かいお題のジェスチャーゲームに挑戦してみようという内容です。
お題は「袋のお菓子を開けるのに失敗してぶちまけた人」などの限定されたシチュエーションで、その状況まで伝わるのかを試していきましょう。
それぞれの表現力を理解して、寄りそってあげることも、正解に近づくための重要なポイントですよね。
【5歳～】みんなで作る大きな時計
みんなで協力して作る楽しさや季節感を味わえる大きなアジサイ時計。
完成した時の全員で一つのものを作った達成感は次への成長と自信につながりますね。
たんぽを使って大きな紙にアジサイを作るチーム、画用紙に数字を書いて数字を作るチームに分かれて制作を始めていきましょう。
折り紙でアジサイを作り、葉っぱも作っていきます。
円に切った大きな模造紙に、たんぽで塗ったアジサイを貼り合わせ、周りに数字を貼ったら自分たちで作ったあじさいのお花を貼って完成です。
事前にこんな時計を作ろうねと先生からイメージを子供たちと具体的に大きさや作り方を共有し作るのがオススメですよ。
並び替えゲーム
@ick_inc 並び替えゲーム！ 見事成功できるか？！ #ick株式会社#バズりたい会社#ゲームチャレンジ#チャレンジ#チャレンジ動画
♬ オリジナル楽曲 – ICK株式会社 – ICK株式会社
ヒントをもとに答えを導き出そう！
並び替えゲームのアイデアをご紹介します。
休み時間や自由時間にオススメしたいレクリエーションのアイデアですよ！
ペットボトルなどの飲み物を2本ずつ5種類用意したら準備完了！
飲み物を並び替えて、正解の並べ方を当てるシンプルなゲームですよ。
1人につき1つ並べ替えて、正解を導き出すのがポイントです。
指示役は現段階で正解している飲み物の数を伝えられると良いでしょう。
簡単そうに見えて頭を使うゲームです！
飲み物以外に文房具などでも応用できそうですね！
メイクやファッションで自分磨き
いざ外出する時、女性であれば特にご自身のメイクやファッションなどに悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。
当日にいきなりいつもと違うことをするのは怖いという方は、暇な時間を利用して自分磨きを研究すると有意義な時間が過ごせますよ。
メイクやファッションの組み合わせは何通りもあるため、足りないアイテムを買いに出たりする時間も含めれば1日かけても足りないほど時間を使ってしまいますよね。
暇な時間をつぶせて、なおかつ今よりさらにスタイリッシュになれる、まさに一石二鳥の過ごし方です。
ビーチボールバレー
バレーボールほどボールにスピード感がなく、そして風船バレーほどゆったりでもないのが「ビーチバレー」です。
うまくラリーするにはちょっとコツが必要となりますが、慣れてしまえばとっても楽しくなります。
海岸でなくても十分白熱しますよ。
英語禁止カラオケ
時間があればみんなでカラオケに行く、という方も多いでしょう。
カラオケで普通に歌うのも飽きた、もしくは遊ぶ場所にカラオケマイクがある、というなら「英語禁止カラオケ」をやってみるのはどうでしょうか？
禁止されても歌詞に英語が入っているのは仕方ない、という感じですができるだけ英語の歌詞が入っていなさそうな楽曲を選ぶ、そして歌うというもの。
歌詞に入っているカタカナ、英語は1つにつき1ポイントマイナス、英語がたくさん入っていた人が負けというもの。
罰ゲームも用意しておきましょうね！