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ないしょ時間 の検索結果（181〜190）
筋トレやストレッチをする
家の中で一人でもできる、暇な時間の過ごし方といえば筋トレやストレッチすることです。
腕立て伏せや腹筋などの、基本的なトレーニングであれば、道具を準備せずに始められます。
急に暇になった時にもチャレンジできるので、学校や部活が休みになった場面にも使えますね。
YouTubeなどで参考動画を見ながら、筋トレやストレッチを進めていくのもいいでしょう。
暇な時間でも体を動かしたいという方や、健康的な体づくりをしている方はぜひ試してみてください。
YouTubeなどで動画を見る
暇な時間を埋める方法として、定番かつ人気があるのは、YouTubeなどで動画を見ることです。
若者世代から人気のあるYouTuberの動画から、音楽やスポーツなど趣味の動画まで、幅広いコンテンツが楽しめます。
ネット環境さえあれば、無料で視聴できるので、お小遣いの心配もいりません。
暇な時間がある時は、シリーズものの企画や物語調で進行する動画をチェックしてみるのもオススメです。
動画を見始めると、関連動画が表示されるので「気づいたら何時間も視聴していた……」ということもあるのではないでしょうか。
ゲームをする
ゲームをする方であれば、休みの過ごし方としてこれ以上に幸せな時間はないのではないでしょうか。
部屋にゲームができる環境さえあれば一人でも友人とも楽しめますし、スマートフォン向けのアプリも数多く存在するため暇だと思っていた時間もあっという間に過ぎていきますよ。
また、近年ではオンラインが発達したことにより、自分の部屋にいながら世界中のプレイヤーと遊べることも楽しめるポイントですよね。
ただしゲームの世界に入り込み過ぎてリアルの友人との関係を壊してしまわないよう、節度を持って遊びましょう。
うろ覚えお絵かき対決
みなさんお絵かきは得意ですか？
紙とペンがあればどこでもできちゃう、「お絵かき対決」をやってみるのはどうでしょうか？
しかもみんなが微妙に覚えているか、いないのかというもの「うろ覚え」のお題でお絵かき対決をします。
できあがった絵はきっと爆笑の嵐ですよ！
Muuseo
あなたは何か集めているモノってありますか？
ガチャポンの小さなフィギュア、ペットボトル飲料に付いてくるオマケ、あのみうらじゅんさんはお箸の袋までコレクションしているとか。
そんな自分のコレクションを展示できるアプリがあるんです。
その名もMuuseo。
Muuseoはミューゼオと読みます。
分かりやすくいえば世界中のみんなが自由に閲覧できるデジタルショーケースなんです。
中には「こんなモノまで集めるの？」という意外なモノも！
暇つぶしにもってこいのサイトですよ。
利きうまい棒
うまい棒、安くてお手軽なお菓子で子供も大人も大好きですよね。
そのうまい棒を使ったゲーム『効きうまい棒』です。
目隠しをした人に一口だけうまい棒を食べてもらい、何の味かを当ててもらうゲームです。
わかるようでわからない、なかなか奥が深いゲームです。
睡眠
前日に夜更かしをしてしまった状態で、先生の言葉を聞き、目の前には文字が広がっているという状態は、眠気をさそいますね。
眠い状態で授業を聞いていても頭に入らないので、寝てしまって頭をスッキリさせるのも時にはいいのかもしれません。
よく眠れる体勢はひじを枕にする状態ですが、この形は確実にばれてしまいます。
自分の眠気とばれにくさを両立するために、正しい姿勢、座った体勢で眠ることに挑戦してみるのはいかがでしょうか。
椅子から落ちる危険もあるので、寝相が悪い人はより注意して挑んでください。
へんなかんじ
既存の漢字では表現できない言葉のために、自分なりに一字の創作漢字を作り出すゲームです。
その漢字を見て、ちゃんと元の言葉を連想できるかがポイント。
全員が創作漢字を発表したら、その中で1番うまく作れた人に得点が加算されます。
これを3回くり返し、最後に獲得ポイントが高い人が勝ちです。
想像力を高められたり脳トレになったりと、楽しいゲームなんですよ。
オンライン飲み会や知らない人同士での交流会にもオススメです。
天体観測
夜に時間を持て余している方もいるかもしれません。
そこでオススメしたいのが、天体観測です。
天体観測というと望遠鏡を持っていなければできないイメージもありますが、まずは肉眼でチャレンジしてみても大丈夫です。
月や星座を見ているうちに、日々の悩みも吹き飛んでしまうのではないでしょうか。
ちなみに、天体観測をするには、ベランダや公園、建物の屋上などが向いていますよ。
なるべく静かで、周りに明かりがない場所を探してみましょう。
秒数当て
教室にある時計を使って簡単にできる秒数当て。
あらかじめ何秒当てるかを決めておいて、時計の秒針に注目しましょう。
つぎに、目を閉じるか視線をずらしておいて、秒数を数えます。
決めておいた秒数が数えられたら、時計を見て成功したかどうかチェックしましょう。
短い時間でトライするだけでなく、30秒以上などの長い時間を設定して楽しむのもオススメです。
先生から疑われないよう、時計を見過ぎないように注意して取り組んでくださいね。
成功や失敗した回数をメモして、自己記録の更新を目指してみるのもオススメですよ。
ないしょ時間 の検索結果（191〜200）
スペースチェンジ
笛の音色に合わせた動きで、お互いのスペースをチェンジする遊びです。
少し距離を置いて二組の親子で向かい合います。
そして笛の音色を聴き分けて「走る」「スキップ」「ジャンプ」「横移動」など、指示された動きで相手のスペースに移動しましょう。
このゲームに勝敗はありませんが、相手とぶつからないように、早く正確に移動することを目指してくださいね！
笛の音色を覚えるのが難しい場合は、動きを言葉で指示しても良いと思います。
切り絵
紙を切って絵を描いていきます。
ハサミで切るだけでなく、カッターナイフやデザインナイフを使うことでより細部にこだわった作品を作れます。
やっていると自然に手先が器用になるのが実感できるでしょう。
また自分自身で作り上げた作品を飾ることも楽しみの一つです。
わってもわっても、こわれないものはなーんだ？
物を落としたら壊れてしまった……そんな経験がみなさんにもあるのではないでしょうか？
「形あるものは、いつか壊れる」という言葉があるように、特にガラスや陶器などは落としたら高確率でわれてしまいますよね。
しかし世の中には、わってもこわれないものがあるんです！
実はそれは、物ではありません。
小学生のみなさんなら、授業中にわっているもの、ありませんか？
ここまで言えば、ピンとくるでしょう。
答えは「わりざん」です。
濁音禁止ゲーム
濁音とは、「だ」や「じ」などの、にごった音のこと。
例えば「だいじょうぶ」や「ごめん」などは濁音の入った言葉です。
このゲームはこの濁音を禁止して会話するというもの。
会話するときは何かテーマを決めて話しましょう。
話さないと言うのはナシですよ。
濁音を取り除いて、どんどん会話をつなげましょう。
反射的に答えてしまうといつも通り話してしまうので、気をつけてくださいね。
濁音をつけた数だけ罰ゲーム!と予告しておくと、スリルが増しますよ！
四時間目 頭の中が 給食だ
四時間目になると授業の内容よりも頭の中を占めるのは給食という感覚は、多くの人が覚えのある体験でしょうか。
お腹が空き始める時間帯と時計をちらりと見る気持ちが自然に重なり、集中力が少しずつ食事へ向かいます。
先生の声を聞きながらも、心はすでに献立の世界へ飛んでいる様子が伝わるでしょう。
子供の正直な感情がそのまま表現されており、無理に飾らないところが魅力です。
学校生活の中で給食が占める存在の大きさを改めて感じさせる、食いしん坊な気持ちが愛おしい川柳です。
想起練習
想起学習とは、思い出す行為を繰り返して記憶していく学習法のこと。
ある単語を見ながら唱える、単語を見ずに思い出す、数秒あけて再び思い出す、30秒後に見ずに思い出す、といった作業を繰り返して、すぐに忘れてしまう「短期記憶」ではなく、ある程度の期間とどめておける「長期記憶」に移すことで、長期的な記憶が可能になります。
ガヤガヤした電車の中で集中力を研ぎ澄ますのは難易度が高いですが、その環境下で想起学習を行えば、記憶力がかなり鍛えられるはず！
まずは簡単な単語から試してみましょう。
お金で買えるなら健康or時間どっちを買う？
健康でも忙し過ぎて自分のしたいことが何もできないなら相当なストレスが溜まることでしょう。
お金があってもそれを使う時間がないとなれば何のためのお金なのか……とも思います。
また、その逆で時間がどれだけあっても健康でなければ何をしていても楽しい気持ちにはならないと思います。
入院しているとき、時間はたくさんあるけれどそれほど楽しくはないですよね。
限られた時間だからこそ意味がある、体を気遣ってこその健康に意味がある、何とも深い質問です。
カラオケ
バスレクのおともと言えば今も昔もカラオケ！
最近ではとても手軽なコードレスのカラオケマイクもバラエティショップで売っていますよね。
あと動画サイトなどでもカラオケ用の音源がたくさんあります。
マイクがなくてもスマホ片手に歌って盛り上がっちゃいましょう！
四目並べ
時間をつぶしたい時にオススメしたいゲーム！
四目並べのアイデアをご紹介します。
このゲームは時間をつぶしたい時や、隙間時間にぴったりのゲームです。
紙とペンがあれば、どこにいても遊べるのが嬉しいですよね！
紙に、基準となる横線をひいたら準備は完了です。
先攻と後攻を決めて、順番に箱を描いていきましょう。
箱と箱は必ず接していることがポイントです。
箱が宙に浮いていたり、離れた場所へ描いたりはできません。
縦や横、ななめに箱をそろえた人が勝利するシンプルなゲームですよ！
第一印象ゲーム
第一印象の直観だけで人を選ぶゲームです。
お題はその場で考えてもいいし、あらかじめカードに書いておいてもいいと思います。
例えばお題を出す人が「この中で一番ウソを言わなさそうな人は?」と言えば、周りのみんなは心に思った人を一斉に指さす、といった感じです。
「一番意地悪そうな人」や「一番ケチそうな人」などちょっと毒づいたお題も盛り上がりますね！
でも冗談はほどほどに。