老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】

この記事では、老人ホームでのレクリエーションにオススメの歌を紹介しています。

音楽は心身面で良い影響を受けることもありますし、運動のおともやストレス発散にもなりますよね。

今回はレクリエーション向きということで、運動などに使えるような曲は高齢者の方にイメージがわきやすく、スタッフさんの参考にもなるような動画をチョイスしています。

懐かしい曲や高齢者の方に親しみやすいような歌は、特に喜ばれることでしょう。

どの曲もステキな雰囲気で、気分が良くなったり癒やされると思います。

ぜひレクリエーションにご活用くださいね。

プレイリスト

老人ホームのレクリエーションにおすすめの歌【楽しい運動、癒やしの歌】
	タイトル	Playlist	レビュー
1	三百六十五歩のマーチ水前寺清子		水前�stat子の代表曲で、人生の応援歌。明るく楽しく、高齢者の元気の源。
2	ソーラン節		# 要約ソーラン節は北海道の民謡で、力強い動きの筋トレレクリーションとして心身を高揚させ、上達の楽しさが得られる。（20字）
3	うさぎとかめ		# 要約（20文字）イソップ童話の童謡で、体操動画が多く、高齢者のレクリーション向け。
4	きよしのズンドコ節氷川きよし		# 20字要約氷川きよしの2002年3rdシングル。高齢者に愛され、キャッチーで踊りやすい演歌の定番曲。
5	東京ブギウギ笠置シヅ子		# 要約（20文字）『東京ブギウギ』は戦後の名曲で、レクリエーションで楽しさを引き出すのに最適な曲です。
6	青い山脈藤山一郎・奈良光枝		# 要約（20文字）1949年発表の『青い山脈』は、戦後復興を支えた名曲で、高齢者のエクササイズに最適。
7	いい湯だなザ・ドリフターズ		# 要約（20文字）群馬のご当地ソングで、ザ・ドリフターズのカバーが全国で親しまれた名曲。
8	瀬戸の花嫁小柳ルミ子		# 要約（20文字）小柳ルミ子の『瀬戸の花嫁』は春のレクリエーションに最適な懐かしい名曲です。
9	いつでも夢を橋幸夫、吉永小百合		# 要約（20文字）橋幸夫と吉永小百合の昭和の名曲。夢を持つ大切さを伝えるデュエット曲。
10	見上げてごらん夜の星を坂本九		「見上げてごらん夜の星を」は心を穏やかにさせる曲で、ヨガなどのBGMにもオススメ。
11	北国の春千昌夫		千昌夫の『北国の春』は、故郷への思いを描く日本・アジアで人気の名曲。春のレクリエーションに最適。
12	赤とんぼ		童謡を聴き歌うことで、認知症予防と脳活性化に効果！
13	憧れのハワイ航路岡晴夫		戦後、ハワイは憧れの地。映画や小説のイメージから作られた名曲でハワイ気分を味わいませんか。
14	高校三年生舟木一夫		舟木一夫の『高校三年生』は、青春歌謡の名曲で、別れへの切ない気持ちを表現した懐かしい楽曲である。
15	バラが咲いたマイク眞木		マイク眞木の『バラが咲いた』はフォークソングブームのきっかけとなったヒット曲で、幅広い世代に愛されている。
16	線路は続くよどこまでも		手あそびうたで楽しく交流、集中力アップ
17	明日があるさ坂本九		坂本九の前向きな名曲「上を向いて歩こう」
18	足や関節に効くダンスプログラムSAM		TRFのダンスDVDで体を鍛える
19	みかんの花咲く丘		歌いながら手遊び、脳と心を元気に
20	銀座カンカン娘高峰秀子		# 20文字要約昭和24年公開の映画主題歌。服部良一のジャズと佐伯孝夫の歌詞が融合した大ヒット曲。
21	ふるさと歌体操
22	椰子の実作詞：島崎藤村／作曲：大中寅二		# 要約（20文字）島崎藤村の詩に大中寅二が旋律をつけた日本代表の歌曲。故郷を思う心を描く。
23	富士山(ふじのやま)		富士山の唱歌、心に響く懐かしい名曲
24	静かな湖畔		自然の音楽、夏の思い出歌
25	ハワイ航空便宇都美清		南国への郷愁、宇都美清の名曲
26	二人は若いディック・ミネ		# 要約昭和初期の恋愛を描いた1935年の名曲。男女のデュエットで若い恋人たちの初々しさを表現した心温まる一曲。
27	大きな古時計作詞：保富康午／作曲：WORK HENRY CLAY		# 要約（20文字）100年の家族物語を歌った曲で、生きる大切さを優しく伝え、世代を超えて愛され続けている。
28	リンゴの唄体操		『リンゴの唄』で体を動かし、脳を活性化
29	サザエさん		母の愛に支えられた漫画家人生
30	花は咲く		震災の悲しみと希望を描いた、心に響く一曲
31	箱根八里の半次郎氷川きよし		氷川きよし、演歌で若い世代に人気
32	お祭りマンボ美空ひばり		マンボは日本で美空ひばりが普及
33	UFOピンクレディー		ピンク・レディーの名曲『UFO』紹介
34	どうにもとまらない山本リンダ		山本リンダの『どうにもとまらない』で、チョウや花のように舞うダンスを踊り、全身運動で脳も刺激しよう。
35	お嫁サンバ郷ひろみ		懐メロ「お嫁サンバ」に合わせて踊り、ストレス解消しましょう。
36	大きな古時計		祖父と古時計の心温まる物語
37	およげたいやきくん子門真人		子門真人の魚のお菓子の楽しい歌
38	茶摘み文部省唱歌		季節と茶摘みを描く名唱歌
39	水戸黄門体操		水戸黄門の体操で健康的に
40	はなさかじいさん作詞：石原和三郎／作曲：田村虎蔵		善良な人が幸せになる物語を穏やかなメロディで表現した、1885年から親しまれている教育的な楽曲。
41	青い山脈藤山一郎		戦後の希望と新時代を美しく歌う名曲
42	さんぽ井上あずみ		トトロの主題歌は心温まる友情の歌
43	童謡でリズム体操		童謡を使った体操は、高齢者の認知症予防と心身の健康向上に効果的である。
44	思い出のアルバム作詞：増子とし／作曲：本多鉄磨		幼稚園の思い出を歌った心温まる楽曲
45	会のはじめに歌う歌		歌と体操で高齢者の脳を活性化
46	会のおわりに歌う歌		歌体操で脳トレ、高齢者に楽しく
47	365歩のマーチ水前寺清子		水前寺清子の行進曲風歌謡曲、前進のメッセージ
48	旅の夜風霧島昇		霧島昇の名曲『旅の夜風』は心に響く
49	わらべ歌で脳トレ体操		懐かしいわらべ歌に合わせて体を動かし、心と体を健康にする高齢者向けの楽しい体操。
50	交互唱に挑戦		# 要約（20文字）交互唱は脳を刺激し、認知症予防になり、みんなでコミュニケーションを深められる歌遊びです。
51	ハナミズキ一青窈		一青窈の「ハナミズキ」は、愛と平和への想いが込められた癒しの楽曲です。
52	りんごの唄並木路子		『リンゴの唄』は、戦後の希望を象徴し、心温まる歌詞と優しい歌声が魅力の不朽の名曲。
53	港が見える丘平野愛子		港が見える丘は、懐かしさと恋心を繰細に表現した、多くの人に愛される名曲である。
54	ごめんヨかんべんナ春日八郎		# 要約（20文字）春日八郎の『ごめんヨかんべんナ』は、深い愛情と心に染みる歌声が魅力的な代表作。
55	次男坊鴉白根一男		# 要約（20文字）白根一男の『次男坊鴉』は、1955年発表の映画主題歌で、懐かしく切実な名曲。
56	桜坂福山雅治		# 要約（20文字）福山雅治の『桜坂』は、別れた恋人への想いを歌った美しいバラードで、心が落ち着く。
57	おーい中村くん若原一郎		「おーい中村くん」は昭和の懐かしさとサラリーマンの日常を描いた親しみやすい名曲です。
58	長崎の鐘藤山一郎		『長崎の鐘』は、詩情豊かな歌詞と心に染みるメロディーで、平和への願いを伝える名曲です。
59	船頭可愛や音丸		# 要約（20字）音丸の『船頭可愛や』は懐かしく心和むメロディーで、戦前の大ヒット曲として今も愛されている。
60	高原列車は行く岡本敦郎		岡本敦郎の『高原列車は行く』は、1954年発表の旅の魅力を描いた懐かしい名曲。
61	丘を越えて藤山一郎		藤山一郎の『丘を越えて』は、爽やかで希望に満ちた昭和歌謡の名曲。