障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ
運動会の定番競技の一つである障害物競走。
スタートからゴールまでの間にさまざまな障害物が用意されており、それらを乗り越えながら1位を目指すレースですね。
どんな障害物を用意するかは、障害物競走をおこなう上で競技の難易度や盛り上がり度を大きく左右します。
そこでこの記事では、障害物競走に取り入れたい障害物のアイデアを一挙に紹介します。
足の速さだけでなく、器用さや運が必要な障害物もたくさん取り上げました。
みんなで楽しめる障害物競走になるよう、ぜひ参考にしてくださいね！
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もくじ
障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ（1〜20）
鉄棒
参加者全員にスポットライトが当たる鉄棒。
前回りや逆上がりなど、鉄棒を使った定番の技を披露しましょう。
それぞれの運動能力や体格に合わせて、鉄棒の高さを変えてやってみてくださいね。
鉄棒を準備するだけなので、すぐに取り組めるのもいいですね。
声援を送ったり拍手することで、会場の一体感も高まる競技です。
その場にいる誰もが応援したくなる競技に、ぜひ取り組んでみてくださいね。
パン食い競走
障害物競走の中にパン食い競走のパートを設けてみてはいかがでしょうか？
パン食い競走はそれだけで一つの競技にもなりますが、時間的に競技数が限られているときには障害物競走と一緒にしてしまいましょう！
コースに渡した棒にヒモと洗濯ばさみでパンをつるし、選手は手を使わずに口だけでパンを取っていきます。
取ったパンは参加賞として選手にプレゼントすれば喜ばれますね。
レースの最後の障害物として設置するのがオススメです。
ドリブルダッシュ
ドリブルダッシュは小学生以上の方が参加する障害物競走にオススメです。
コース内の一定の区間をバスケットボールのドリブルをしながら進むというもの。
バスケ経験者の方であれば難なくできますが、あまりバスケをしたことがない方にとってはかなり難しいかもしれません。
学校の運動会でおこなう場合はバスケ部は参加不可にしたり、バスケ部の方はサッカーのリフティングをするなど、特別ルールを用意しておくといいかもしれません。
飴玉探し
運動会において、バラエティ的にもっとも盛り上がるシーンの一つがあめ玉探しです。
バットやボウルの中に入った粉の中にあめ玉を入れておき、手を使わずにあめ玉を探す競技ですね！
手を使えないため顔を粉の中に突っ込むことになり、あめ玉が見つかったころには顔全体が粉で真っ白！
参加する選手は顔に粉が付かないように気をつけるのではなく、あえて思い切り顔中を真っ白にする勢いでチャレンジすれば競技がよりいっそう盛り上がりますよ。
三輪車
中学生や高校生、大人の方などが参加する障害物競走にオススメなのが三輪車です。
障害物競走のコース内で一定の区間を三輪車で走るというものですが、三輪車に乗るのって体が大きくなった大人にとってはとっても難しいんですよね！
大人が一生懸命に三輪車に乗っている姿もおもしろくて盛り上がりますし、難しい中で上手に乗る人がいても盛り上がるので、楽しい雰囲気の障害物競走にしたいときにはピッタリの障害物アイデアですよ。