RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭
search

障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ

運動会の定番競技の一つである障害物競走。

スタートからゴールまでの間にさまざまな障害物が用意されており、それらを乗り越えながら1位を目指すレースですね。

どんな障害物を用意するかは、障害物競走をおこなう上で競技の難易度や盛り上がり度を大きく左右します。

そこでこの記事では、障害物競走に取り入れたい障害物のアイデアを一挙に紹介します。

足の速さだけでなく、器用さや運が必要な障害物もたくさん取り上げました。

みんなで楽しめる障害物競走になるよう、ぜひ参考にしてくださいね!

障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ(1〜20)

網くぐり

障害物競走といえば網くぐりのシーンを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?

網くぐりは地面に置かれた網の下をはうようにしてくぐり抜ける障害物です。

幼稚園児たちよりも中学生や高校生など、体が大きい選手の方が難しく感じるかもしれませんね。

ただ単に地面に網を置いただけでは簡単にくぐり抜けられるので、係員が両サイドから網を引っ張れば難易度が上がりますよ。

定番の障害物ですから、コースの序盤に設置するのがオススメです。

背負ったバケツにボールをIN!

障害物リレーにオススメの背負ったバケツにボールをIN!

を紹介します。

こちらは2人一組になり、一人がバケツを背負い、もう一人がバウンドさせたボールを背中のバケツでキャッチするというもの。

バケツは背中にあるので、拾いに行きにくく、2人の息を合わせることが必要になってきます。

見ている方もハラハラしますし、物珍しさもあって注目の的になること間違いなしです。

ボールをバウンドさせる強さも力の調整を考えながら息を合わせてやっていきましょう。

麻袋で跳ぶ

【スポーツクラブライフ】障害物競走‼︎
麻袋で跳ぶ

みのむし競技とも呼ばれる麻袋に入って飛ぶ競技。

あせって足がもつれ、転んだりしがちですよね。

コツとしては麻袋の前の部分をもって落ち着いて大きく前に飛ぶことが大切だそうです。

なるほど、BGMにのって細かく飛びすぎるとかえって転倒の元なうえ、前に進まないんですね。

麻袋はネットや園芸店で簡単に購入できます。

最初から最後まで麻袋で飛んでもいいですし、いくつかある障害物の一つとして麻袋のコーナーを作ってもいいですね。

バブルボール

障害物リレーにバブルボールを取り入れるのはオススメです。

安全性が高く、収納場所をとらないなど利点がたくさんあります。

このバブルボールにのってとびはねたり、二人でボールを運んだり、筒状になったバブルボールの中に入って押し合ったりなどいろいろなやり方ができますので、ぜひ工夫して使ってみてください。

コロナの時期に考えられたソーシャルディスタンスをとるためのバブルサッカーやバブル相撲などもあるみたいなので興味のある方は調べてみてくださいね。

バブルボールをやるときはメガネやアクセサリーは破損やケガの原因になるので外すのがオススメです。

ぐるぐるバット

運動会(ぐるぐるバットリレー)②
ぐるぐるバット

バットにおでこをつけてぐるぐる回って、目が回った状態で進んでいくぐるぐるバット。

テレビのバラエティ番組でもよくやられていますし、友達と遊んでいるときにやったことがある方も多いのではないでしょうか?

障害物競走に取り入れるときには、「〇回転してから進む」というルールにしておくといいですね!

ぐるぐるバット単体でもいいですが、ピンポン玉運びと組み合わせるなど、目が回った状態でほかの障害物にチャレンジするのも難易度が上がって盛り上がりそうです。

ピンポン玉運び

ピンポン玉運び競争 四万十小楽校
ピンポン玉運び

お玉にピンポン玉を乗せて進むピンポン玉運びを障害物競走に取り入れてみてはいかがでしょうか?

ピンポン玉は非常に軽いのでちょっとした揺れでスポン!と飛んでいってしまいます。

そのため「他の選手よりも速く進みたいけれどピンポン玉を落とせない……」といったジレンマに陥り、スピードと丁寧さが求められる競技です。

もし難易度を上げたいときには、お玉ではなくスプーンにピンポン玉を乗せれば一気に難しくなるのでオススメです。