障害物競走が盛り上がる障害物のアイデア。思わず笑ってしまうネタも
障害物競走といえば、運動会や体育祭の中でも歓声が絶えない人気競技の一つですよね！
走るだけでなく、途中に待ち構えるさまざまな障害物が勝負の行方をガラリと変えてくれるのが魅力です。
定番のネットくぐりや平均台はもちろん、ユニークなアイデアを取り入れれば、会場全体が一気に沸き上がります。
この記事では、思わず応援したくなる障害物競走のアイデアを幅広く紹介します。
参加する方も観ている方も楽しめる工夫が満載ですので、ぜひ競技づくりの参考にしてくださいね！
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障害物競走が盛り上がる障害物のアイデア。思わず笑ってしまうネタも（1〜10）
ぐるぐるバット
バットにおでこをつけてぐるぐる回って、目が回った状態で進んでいくぐるぐるバット。
テレビのバラエティ番組でもよくやられていますし、友達と遊んでいるときにやったことがある方も多いのではないでしょうか？
障害物競走に取り入れるときには、「〇回転してから進む」というルールにしておくといいですね！
ぐるぐるバット単体でもいいですが、ピンポン玉運びと組み合わせるなど、目が回った状態でほかの障害物にチャレンジするのも難易度が上がって盛り上がりそうです。
平均台渡り
簡単にできる障害物を加えたい場合にオススメなのが平均台渡りです。
ルールは簡単で、平均台を落ちずに渡るだけ。
とくに幼稚園の運動会などではちょうどいい難易度の障害物になると思います。
一方で地域の運動会など、大人の方ばかりが参加する運動会でもオススメで、大人の方にとってはかえって難易度が高く感じられるかもしれません（笑）。
万が一転んでしまっても大きなケガにならないよう、回りにマットを敷いておくなど対策をしておくと安心です。
三輪車
中学生や高校生、大人の方などが参加する障害物競走にオススメなのが三輪車です。
障害物競走のコース内で一定の区間を三輪車で走るというものですが、三輪車に乗るのって体が大きくなった大人にとってはとっても難しいんですよね！
大人が一生懸命に三輪車に乗っている姿もおもしろくて盛り上がりますし、難しい中で上手に乗る人がいても盛り上がるので、楽しい雰囲気の障害物競走にしたいときにはピッタリの障害物アイデアですよ。
障害物競走が盛り上がる障害物のアイデア。思わず笑ってしまうネタも（11〜20）
フラフープ
幼稚園や小学校では、フラフープを使って遊ぶことも多いのではないでしょうか？
そこで、障害物競走にフラフープを取り入れてみましょう。
「◯秒間落とさずに回せたらクリア」「◯回転できたらクリア」のように、独自にルールを設定してみるといいでしょう。
ルールは、競技参加者の年齢や人数に合わせて調整してくださいね。
また、どうしてもフラフープが回せない方のために何か代わりの障害物を用意しておくこともオススメですよ。
ピンポン玉運び
お玉にピンポン玉を乗せて進むピンポン玉運びを障害物競走に取り入れてみてはいかがでしょうか？
ピンポン玉は非常に軽いのでちょっとした揺れでスポン!と飛んでいってしまいます。
そのため「他の選手よりも速く進みたいけれどピンポン玉を落とせない……」といったジレンマに陥り、スピードと丁寧さが求められる競技です。
もし難易度を上げたいときには、お玉ではなくスプーンにピンポン玉を乗せれば一気に難しくなるのでオススメです。
缶ぽっくり
缶ぽっくりってご存じでしょうか？
缶ジュースよりは少し大きめの空き缶にロープを通して、その上に乗って遊ぶ昔ながらのおもちゃです。
竹馬の仲間のようなおもちゃというとわかりやすいかもしれません。
とはいえ、難易度は竹馬よりも簡単で誰でもすぐに乗れるようなものではあるのですが、それが競走となると話が変わってきます。
速く進むのは意外に難しかったりするので、子供から大人まで楽しめる障害物アイデアだと思いますよ。
鉄棒
参加者全員にスポットライトが当たる鉄棒。
前回りや逆上がりなど、鉄棒を使った定番の技を披露しましょう。
それぞれの運動能力や体格に合わせて、鉄棒の高さを変えてやってみてくださいね。
鉄棒を準備するだけなので、すぐに取り組めるのもいいですね。
声援を送ったり拍手することで、会場の一体感も高まる競技です。
その場にいる誰もが応援したくなる競技に、ぜひ取り組んでみてくださいね。
