ミニ運動会といえば、短い時間、限られたスペースで気軽に盛り上がれるのが魅力ですよね！
しかし、いざ企画するとなると「どんな種目を取り入れればいいんだろう？」と頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか？
定番の競技をそのままおこなうにはスペースが足りなかったり、参加者の年齢や体力がバラバラだったりと、さまざまな障壁があります。
そこでこの記事では、限られた条件でも思いきり楽しめるミニ運動会の種目を幅広く紹介していきます。
チーム対抗で白熱するものから、みんなで笑い合えるユニークなものまで取りそろえましたので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね！
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盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア（1〜10）
ムカデ競争
縦一列に並んで全員の足をヒモでつなぎゴールを目指す「ムカデ競争」は室内競技にぴったりです。
二人三脚に似ていますが、ムカデ競争では左右の足をつなぐ上に、長いムカデをイメージしてか人数も多いです。
全員で掛け声しながら息を合わせないとうまく進めませんよ。
どうしても早く進みたくなりますが、歩幅を一定にすることも大事ですので意識しましょう。
チームワークが不可欠のため仲間との絆も強まり、壁から壁などシンプルで短い距離で楽しめる競技です。
綱引き
運動会の定番「綱引き」は、室内でも楽しめる競技です。
ロープにはさまざまな種類があり、短いものもあります。
室内となると場所がかぎられてしまいますので、短いロープを使って綱引きを楽しんでみてはいかがでしょうか？
もちろん長いロープもありますので、スペースさえあればそちらをご使用くださいね。
4チームが一気に参加できる十字綱引きロープなどもありますので、大人数が参加するならオススメですよ。
綱引きは大人でも白熱しますから、幅広い世代に楽しんでもらえるでしょう。
キャタピラ競走
輪っか状にしたダンボールの中に四つん這いの状態で入り、そのままハイハイをしながら前進して競走するというのがキャタピラ競走です。
前が見えない上に、すぐにうまく進むコツがつかめないため、これがなかなか盛り上がるんですよね！
キャタピラの大きさを変えれば1人でおこなうだけでなく、2人1組でおこなう競技にアレンジもできます。
大人も入れるキャタピラを作れば親子競技にもオススメですよ。
2人1組でおこなう場合は、前後でスピードを合わせるために掛け声をかけながら進むのがコツです！
雑巾がけリレー
雑巾がけを競技として、リレーにして楽しんでみるのはどうでしょうか？
このスタイルで雑巾がけをするのは最近ではあまり見ないのですが、昔話や童話の中で見かけることもあるかもしれませんね。
雑巾を床に置き、手で押さえて床をすべらせるように駆けていく、そしてリレーなのでなるべく急いで折り返し地点まで行って戻って、次の人へバトンタッチ。
コーンなどを置いてそこをぐるりとUターンしてくるコースにしても盛り上がりそうですね！
障害物競走
見ている方も盛り上がってしまう競技、障害物競走。
コースにある数々の障害物を乗りこなしたり乗り越えながらゴールを目指すおもしろい競技です。
鉄棒でのさか上がり、ハードルを飛びこえる、ダンボールのキャタピラ、糸でつり下げてあるお菓子を口でくわえて取る、網をくぐる、などなどいろんな障害物をアイデア次第で加えられますね。
室内での運動会ということなら床に寝転んだり、はって歩いても大丈夫なのでいろんなことができそうですよね。
子供から大人まで盛り上がる競技です。
ボール送りゲーム
ボール送りゲームとは、5名程度以上のメンバーでチームを作り、1列になって前から後ろへ順番にボールを手渡していくというもの。
ただし、1人目は足の間から、2人目は頭の上から、というように上下を交互に渡していきます。
1チームの人数が多い場合は先頭から最後尾にまでボールが渡ったらゴール、1チームの人数が少ない場合は後ろの人にボール渡したら列の最後尾にまわる、というのを繰り返して、あらかじめ決めておいたゴールラインを超えたチームの勝ちとするといいでしょう。
意外にも思ったようにスムーズにいかないので、盛り上がると思いますよ！
出た目で勝負
室内外どちらでも楽しめる出た目で勝負。
プレーヤーは大きなサイコロを1回振り、出た目の数と同じ数字が書かれた紙の場所まで走っていき、まわりをぐるっと1周して、スタート地点に戻ります。
どの数字が出るかによって走る距離が変わるため、会場は自然と盛り上がるでしょう。
サイコロの目を大きく見せたり、紙の周りをユニークなコーンやオブジェで囲んだりなど、アレンジが効くのもポイントですね。