盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア
ミニ運動会といえば、短い時間、限られたスペースで気軽に盛り上がれるのが魅力ですよね!
しかし、いざ企画するとなると「どんな種目を取り入れればいいんだろう?」と頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか?
定番の競技をそのままおこなうにはスペースが足りなかったり、参加者の年齢や体力がバラバラだったりと、さまざまな障壁があります。
そこでこの記事では、限られた条件でも思いきり楽しめるミニ運動会の種目を幅広く紹介していきます。
チーム対抗で白熱するものから、みんなで笑い合えるユニークなものまで取りそろえましたので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね!
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盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア(11〜20)
ハンカチ落とし

運動会やキャンプファイヤーなど、大人数が集まる時に盛り上がるハンカチ落とし。
鬼以外の人が内側を向いて円を作り、鬼はその円を時計回りで回って誰かの後ろにランダムにハンカチを置きます。
鬼はハンカチを置いた人に気づかれずにその人の場所まで一周回ってこられれば鬼を交代、置かれた人がハンカチに気づき鬼が自分の座っている場所まで戻る前に追いかけて捕まえられれば鬼を回避できます。
用意する道具がハンカチのみであることやルールもシンプルであることから、屋外だけでなく室内開催の運動会でもオススメな競技です。
移動玉入れ

玉入れといえば運動会でもおなじみの人気競技ですね!
こちらの「移動玉入れ」は通常の玉入れとはちがい、一人がカゴを背負って逃げ回り、他の人が追いかけながら玉を入れるというもの。
ただボールを入れるだけでも白熱する玉入れ、さらにカゴが動くとなれば盛り上がることはまちがいないですよね!
子供が追いかけるなら大人が逃げる役をするなど、難しすぎず、かつ簡単になりすぎないよう工夫してみてくださいね。
椅子取りゲーム

子供から大人まで知っている、楽しめるレクリエーションゲームの定番、椅子取りゲーム。
室内でおこなうミニ運動会ならではの競技ではないでしょうか?
人数より少ない数の椅子を円形に並べ、その周りをぐるぐると周り、音楽が止まったら椅子に座る、というルール。
ミニ運動会ということで運動会らしいBGMで楽しんでみるといつもと違った雰囲気で遊べるかもしれませんね。
音楽のテンポを早めたり、ゆっくりにしたり回る速度も音楽に合わせてみても楽しいですよ。
じゃんけん列車

室内でのミニ運動会、とくに子供たちにオススメしたいのが、じゃんけん列車。
歌が鳴っている間は室内を自由に動き回り、音楽が止まったところで動きをストップ、近くにいる人とじゃんけんをします。
負けたら勝った人の後ろへ回り、それが繰り返されることでだんだんと長い列車のようになっていきます。
人数が多い場合は始めからチームに分かれて列車になるのもいいですね。
童謡『かもつれっしゃ』がじゃんけん列車でもメジャーな1曲ですが、季節やその時のブームに合わせて音楽を変えて楽しみましょう。
三輪車リレー

子供にとっては楽しい遊び道具であり、大人にとっては非常に難易度の高い乗り物である三輪車を使ったリレーです!
体をキュッと縮めて小さなべダルに足をかけ、細かく足を動かしながらこいでいく動作は、想像以上に全身の筋力を必要とするため、実はかなり体力を奪われます。
小さなハンドルでカーブするのも、なかなか難しいんですよね。
見た目はコミカルでお笑い要素の強い競技ですが、参加者は全員必死!
運動会を盛り上げる変わり種の種目として、取り入れてみてはいかがでしょうか?



