盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア
ミニ運動会といえば、短い時間、限られたスペースで気軽に盛り上がれるのが魅力ですよね!
しかし、いざ企画するとなると「どんな種目を取り入れればいいんだろう?」と頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか?
定番の競技をそのままおこなうにはスペースが足りなかったり、参加者の年齢や体力がバラバラだったりと、さまざまな障壁があります。
そこでこの記事では、限られた条件でも思いきり楽しめるミニ運動会の種目を幅広く紹介していきます。
チーム対抗で白熱するものから、みんなで笑い合えるユニークなものまで取りそろえましたので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね!
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盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア(11〜20)
しっぽとりゲーム

自分を含めた参加者全員がつけたしっぽを、いかに取られないようにしつつより多く集められるかを競うしっぽとりゲーム。
縄跳びや紙テープなどしっぽになるようなものを人数分用意してズボンの後ろから出し、自分以外の参加者のしっぽを狙います。
チーム戦でも楽しいですが、自分以外は全員敵という状況で開催するのもスリリングで楽しいですよ。
また、室内でおこなう場合にはコートが狭くなるため、追い詰め方や逃げ方など戦略面でも楽しめる競技です。
ペットボトルボウリング

ペットボトルをボウリングのピンに見立てておこなうペットボトルボウリング。
本物のボウリングのように施設に行かなくても楽しめ、見た目にも再現性を高くできるため室内運動会の競技としてもオススメですよ。
ピンに使うペットボトルは中に入れる水の量を調整することで難易度も変えられるため、参加者の年齢層に幅がある場合にも対応できます。
また、レーンを派手にするなど個性を入れることも可能なため、制作の段階から楽しめる競技です。
三輪車リレー

子供にとっては楽しい遊び道具であり、大人にとっては非常に難易度の高い乗り物である三輪車を使ったリレーです!
体をキュッと縮めて小さなべダルに足をかけ、細かく足を動かしながらこいでいく動作は、想像以上に全身の筋力を必要とするため、実はかなり体力を奪われます。
小さなハンドルでカーブするのも、なかなか難しいんですよね。
見た目はコミカルでお笑い要素の強い競技ですが、参加者は全員必死!
運動会を盛り上げる変わり種の種目として、取り入れてみてはいかがでしょうか?
借り物競争

お題の紙をひき、指定されたものを会場内から探し出してゴールに向かう借り物競争は、運動会では定番の競技ですね。
会場にいる人が身に着けているものをテーマにしてもおもしろいですが、人そのものをお題に設定すると、観客にも伝わりやすいのではないでしょうか。
探し当ててゴールしたあとの審議も含めて、楽しい空間を作り上げられますよ。
誰にでもわかるシンプルな内容や、ほめるような内容のお題にしておくのが大切ですね。
仮装リレー
思い思いの仮装姿で障害物をくぐり抜ける仮装リレーは、参加者や観客の爆笑を誘うこと間違いなしの種目です!
ハロウィン並みの気合いの入った仮装姿でスタートラインに並べば、会場も一段と盛り上がるでしょう。
せっかく格好にこだわるのであれば、ただのリレーではもったいない!
ぐるぐるバットやでんぐり返し、大玉転がし、ダンボールキャタピラーなど、おもしろいドラマが生まれそうな障害物を設置して、運動会の目玉種目にしてしまいましょう。
バブルボール相撲

相撲のルールを応用しつつ、上半身にバブルボールを装着して体当たりするバブルボール相撲。
見た目の面白さだけでなくどこまで押すか、どのタイミングで避けるかといった駆け引きが生まれるため、単純ながら奥深い対決になります。
屋内の限られたスペースでも安全に実施でき、床にマットを敷けばより安心して楽しめるでしょう。
勢いとタイミングで勝敗が決まる場面が多く、意外な人が勝ち進む展開も大きな見どころです。
対戦形式でトーナメントを組めば応援にも熱が入り、クラスの団結力を高めるきっかけにもなります。
勝っても負けても笑顔になれる、イベントの目玉になる体当たりパフォーマンスです。
盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア(21〜30)
カードめくり

たくさんの子供たちが一度に参加できる競技があると盛り上がりますよね。
そこで紹介したいのが「カードめくり」です。
まず子供たちは2チームに分かれます。
そして裏表で色が違う大きなカードをめくっていきます。
時間いっぱいまでそれを繰り返し、最終的に自分のチームカラーが多く上向きになっているチームが勝ちです。
ちなみにカードは座布団などでも代用可能ですよ。
ひっくり返しやすいものを用意してくださいね。




