RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭

盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア

ミニ運動会といえば、短い時間、限られたスペースで気軽に盛り上がれるのが魅力ですよね!

しかし、いざ企画するとなると「どんな種目を取り入れればいいんだろう?」と頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか?

定番の競技をそのままおこなうにはスペースが足りなかったり、参加者の年齢や体力がバラバラだったりと、さまざまな障壁があります。

そこでこの記事では、限られた条件でも思いきり楽しめるミニ運動会の種目を幅広く紹介していきます。

チーム対抗で白熱するものから、みんなで笑い合えるユニークなものまで取りそろえましたので、ぜひ種目選びの参考にしてくださいね!

盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア(1〜10)

玉入れ

「いろいろ玉入れあそび!」【3~5歳児】|とりかい遊育園【保育園・幼稚園】
玉入れ

運動会での花形競技、玉入れ。

小中学校の競技での玉入れでは高い位置にあるかごに玉を投げ入れる、その数が多く入ったチームが勝ち、というものですが最近ではいろんなタイプの玉入れがあるのをご存じですか?

音楽が鳴っている間は踊り、音楽が止まったら玉入れをするダンシング玉入れやリレーをしてから玉入れをするリレー玉入れなど、人数や年齢によってアレンジが楽しめます。

小さいお子さんや高齢の方も参加できる、低い位置のかごへ入れる玉入れもあるのでぜひオリジナルな玉入れを楽しんでみてください!

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    大縄跳び

    みんなで挑戦!たくさん跳ぶ大なわとびのコツ
    大縄跳び

    体育館などで運動会をするときに大縄跳びを競技として取り入れてみるのはいかがですか?

    チームで何回飛べるかを競います。

    途中で引っかかってしまうと1からやり直しになってしまうので、失敗せずにできるだけたくさん飛べるよう、しっかりと練習が必要です。

    子供はもちろん、大人向けのミニ運動会にもオススメしたい競技です。

    大縄跳びの極意、コツなどを伝授しているサイトや動画などもたくさんあるのでぜひ参考に、研究してみてくださいね!

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      宅配便リレー

      「走れ!」男女 大原学園スポフェス2018★宅配便リレー
      宅配便リレー

      運動会で白熱する競技の代表ともいえるリレーをアレンジした競技です。

      4人1組になり、木でできた台の四隅をそれぞれ持って走り、乗せた荷物をバトンの代わりにつないでいきます。

      単純に走り抜けるだけでなく、荷物を落とさないように注意する必要があるので、走り方の工夫などの戦略性も楽しめます。

      一周するごとに荷物の数を増やしていくと、終盤につれて難易度がさらに上がっていきますよ!

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        盛り上がるミニ運動会の種目。室内でも楽しめる競技のアイデア(11〜20)

        ハンカチ落とし

        ハンカチ落としアレンジ版【室内運動遊びレク】
        ハンカチ落とし

        運動会やキャンプファイヤーなど、大人数が集まる時に盛り上がるハンカチ落とし。

        鬼以外の人が内側を向いて円を作り、鬼はその円を時計回りで回って誰かの後ろにランダムにハンカチを置きます。

        鬼はハンカチを置いた人に気づかれずにその人の場所まで一周回ってこられれば鬼を交代、置かれた人がハンカチに気づき鬼が自分の座っている場所まで戻る前に追いかけて捕まえられれば鬼を回避できます。

        用意する道具がハンカチのみであることやルールもシンプルであることから、屋外だけでなく室内開催の運動会でもオススメな競技です。

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          椅子取りゲーム

          子供から大人まで知っている、楽しめるレクリエーションゲームの定番、椅子取りゲーム。

          室内でおこなうミニ運動会ならではの競技ではないでしょうか?

          人数より少ない数の椅子を円形に並べ、その周りをぐるぐると周り、音楽が止まったら椅子に座る、というルール。

          ミニ運動会ということで運動会らしいBGMで楽しんでみるといつもと違った雰囲気で遊べるかもしれませんね。

          音楽のテンポを早めたり、ゆっくりにしたり回る速度も音楽に合わせてみても楽しいですよ。

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            じゃんけん列車

            じゃんけん列車(収穫祭Ver)
            じゃんけん列車

            室内でのミニ運動会、とくに子供たちにオススメしたいのが、じゃんけん列車。

            歌が鳴っている間は室内を自由に動き回り、音楽が止まったところで動きをストップ、近くにいる人とじゃんけんをします。

            負けたら勝った人の後ろへ回り、それが繰り返されることでだんだんと長い列車のようになっていきます。

            人数が多い場合は始めからチームに分かれて列車になるのもいいですね。

            童謡『かもつれっしゃ』がじゃんけん列車でもメジャーな1曲ですが、季節やその時のブームに合わせて音楽を変えて楽しみましょう。

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              移動玉入れ

              松山南高校 R4運動会【走る玉入れ】
              移動玉入れ

              玉入れといえば運動会でもおなじみの人気競技ですね!

              こちらの「移動玉入れ」は通常の玉入れとはちがい、一人がカゴを背負って逃げ回り、他の人が追いかけながら玉を入れるというもの。

              ただボールを入れるだけでも白熱する玉入れ、さらにカゴが動くとなれば盛り上がることはまちがいないですよね!

              子供が追いかけるなら大人が逃げる役をするなど、難しすぎず、かつ簡単になりすぎないよう工夫してみてくださいね。

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