障害物競走にオススメの障害物アイデアまとめ

缶積み

120826 空き缶積み競争

缶積みとはその名の通り空き缶を高く積み上げていく遊びです。

障害物競走に取り入れるときには「〇個積み上げたらクリア」といったようにあらかじめルールを決めておきましょう。

ルールで定めた個数を積み上げられたらクリアで先へ進めますが、積んでいる途中で崩れてしまったらもちろん初めからやり直しです。

参加者の年齢や競技時間に合わせて何個積み上げるのかを決めていくといいと思います。

小さい子供から大人まで、ルールをアレンジすることで楽しめる障害物アイデアです。

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羽根佳祐

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跳び箱

【解説】小学生必見！跳び箱が跳べる子と跳べない子の違いは目線○○！元体操選手が徹底解説！動画を観て、跳び箱が跳べるようになろう！開脚跳びと台上前転跳びを無料公開

跳び箱は幼稚園でも普段の体育の時間に取り組んでいる競技の一つだと思います。

そのため、定番の障害物アイデアの一つとして、多くの障害物競走に取り入れられてますよね。

幼稚園児が参加する障害物競走なら1段や2段などの低いもの、体育の授業で普段から跳び箱を練習している小学生なら5段や6段と高めの設定にするなど、年齢に応じて難易度を調整できるのがいいですね。

逆に大人になると跳び箱が飛べない方も少なくないので、低めに設定しておくといいでしょう。

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羽根佳祐

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二輪スクーター

キックボード競争🚳#幼稚園児#運動会

キックボードは移動手段としても定番の道具で、スピードを出すためには安定した姿勢が重要なイメージですよね。

そんなキックボードを障害物として取り入れて、それぞれのバランス感覚を試していきましょう。

進むコースがまっすぐだと簡単すぎるので、でこぼこの道やカーブなども作っておき、その状態でもしっかりと姿勢を保てるのかをチェックしていくのがオススメですよ。

地面を細かく蹴って安定性を重視するのか、強く蹴ってすべらせてスピードを重視するのかという見極めでも、個性が見えてきますね。

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河童巻き

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竹馬

竹馬がどんどん上手くなる

足場がついた竹を持ちながら歩いていく竹馬は、経験した人も多いであろう定番のおもちゃですよね。

そんな竹馬を障害物に取り入れて、それぞれのバランス感覚を意識しながらうまく走ってもらいましょう。

歩みを進めるだけでもバランスが難しく、それが競走になった時にはさらに高い集中力とコントロールが試されますよね。

焦るとどのような角度になっているのかの判断も難しくなるので、周りはしっかりとアドバイスを投げかけるのがよさそうですね。

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河童巻き

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山登り

その見た目のインパクトからもワクワクしてもらえるのが、山登りです。

山登りというのは、文字通り傾斜のついた山を駆け上がるという競技。

手ごろな設置方法としては、跳び箱とマットを使うのがオススメです。

まずお好みの高さの跳び箱を用意します。

そうしたら次にやや低い跳び箱を用意し、並べておきます。

あとはそこにマットを敷いて山のようにし、しっかり固定したら完成です。

上るのはもちろん、高いところから降りられるというのも魅力です。

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山本

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紙コップピラミッド

【今日のレク】「5月2日（火）紙コップをつかってストップウォッチさえあれば簡単にできる室内レクリエーション「スポーツスタッキングをやってみました」

カップを積み上げてからもとの形に崩す、スポーツスタッキングを障害物に取り入れてみるのはいかがでしょうか。

本来の競技はプラスチックのカップでおこないますが、紙コップを使えば準備もお手軽なのでオススメですよ。

積み上げてから元の形に戻せればクリアというパターンだけでなく、決められた時間内にできなければ再挑戦という形にすれば、よりスピードに意識が向けてもらえますよ。

積み上げや崩す動作を焦ってしまうと、紙コップが壊れる場合もあるので、冷静にスピードを上げていくことが重要かもしれませんね。

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河童巻き

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