心地よい眠りを誘う音楽。寝る時に聴く曲
寝る時に落ち着いた音楽をうっすら流して目を閉じると、とても落ち着くという人は多いですよね！
私もたまにそうしています！
休日の昼寝に使うと最高なんですが、「なかなかゆっくり休みが取れない……」「仕事終わりの疲れた体を癒やす時に……」そんなお忙しい方もきっといらっしゃると思います。
本当はそんな方にこそオススメしたいです。
眠りを誘う穏やかな曲をピックアップしたしました。
いろいろな方がご覧になられると思いますので、ジャンルもあえてバラバラに選んでみました。
お好きなムードを見つけてくださいね！
おやすみなさい。
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心地よい眠りを誘う音楽。寝る時に聴く曲（51〜60）
花よ花よつじあやの
パナソニックのCMソングに起用されたこちらの楽曲。
京都出身のシンガーソングライター、つじあやのさんによる作品で、2010年にリリースされた7枚目のアルバム『虹色の花咲きほこるとき』に収録されています。
大切な人へ向けられた真っすぐな愛、それがそのまま投影された歌詞が印象的。
つじさんの優しい歌声と相まって心が安らぎます。
ピアノの音色がフィーチャーされた音像もまた、入眠にぴったり。
良い夢が見られそうな、幸せなバラードナンバーです。
ジブリ・ピアノメドレージブリ
ジブリのアニメで使われている曲はいやし系の曲が多く、気持ちが和みますが、その曲を美しいピアノの音色で演奏されたら、ますます深くなごみそうな予感がします。
これを聴きながら毎晩眠ったら、3曲目以降は覚えていない、といった現象がおきそうです。
あなたも生活にうまく音楽をとりいれてリフレッシュしてみてください。
奏スキマスイッチ
どこまでも響き渡るような美しいハイトーンボイスで支持され、大人気アニメのテーマソングも手掛けたアーティストであるスキマスイッチの大ヒットバラード。
大切な人を守り抜く気持ちが込められた楽曲で、ゆっくりしたナンバーなので睡眠のBGMにオススメです。
君が思い出になる前にスピッツ
眠れない夜にはヒーリング効果のある優しい歌声が聴きたくなりますよね。
そんな方に聴いてほしい曲は『君が思い出になる前に』です。
独自の世界観をもつノスタルジーな楽曲をリスナーに届けるロックバンド・スピッツが1993年にリリースしました。
のんびりなテンポで展開する温かいメロディラインが印象的。
ふんわりとしたギターの音色を中心にバンド演奏が響きます。
草野マサムネさんの透きとおる歌声にも心が安らぐでしょう。
夜の不安や寂しさをつつむ楽曲をぜひ聴いてみてください。
心地よい眠りを誘う音楽。寝る時に聴く曲（61〜70）
ショパンメドレーフレデリック・ショパン
ロマン派音楽を代表する作曲家の一人、39歳という若さで亡くなったフレデリック・ショパンは有名なワルツのピアノ曲をたくさん作曲しました。
三拍子のたゆたう感じと美しいピアノの音が、聴いているうちにあなたを安らかで深い眠りに誘います。
ブラームスの子守歌【オルゴール】ヨハネス・ブラームス
赤ちゃんのための『ブラームス子守唄』オルゴールバージョンです。
背景に鈴虫のなく音がするのも夜っぽくて落ち着きますね。
小さな赤ちゃんが夜泣きして眠れない時に試してみてもいいのではないでしょうか？
聴いていると、きっとウトウトしてくるはず。
バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
心が落ち着くクラシックからはバッハのおやすみメドレーです。
はじまりは「G線上のアリア」。
強く優しいメロディーが疲労や菅感情の疲れを包み込んでくれます。
ひとりでも、大切な方と一緒に聴いてもいい眠りにいざなってくれます。