暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。
暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。
「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。
この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。
デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（1〜10）
コップでピンボール
段ボールに穴を開けて、ピンボールゲームで楽しみましょう。
1970年代から80年にかけて流行した、アーケードゲームです。
ボールをはじき盤面のさまざまな仕掛けにあてて得点を稼いでいきますよ。
段ボールに穴を開けたり、紙コップを立てて接着して仕掛けをつくりましょう。
盤面となる段ボールを斜めにして、ピンポン玉を転がします。
下の方に設置したカゴに、ピンポン玉が多く残った方が勝ちですよ。
段ボールに穴が多ければ多いほど難易度が増すので、調節して開けてくださいね。
かつて遊んだことがある懐かしいゲームのような仕様に、高齢者の方も盛り上がりそうですね。
ビーチボールゲーム
夏らしくビーチボールを使って、屋内でも楽しめるのがこの「ビーチボール合戦」。
用意するのはビーチボール4～5個と、お手玉、そして陣地を仕切るためのビニールテープです。
お手玉をぶつけてビーチボールを転がします。
手軽にできるので、高齢者の方が楽しむのにオススメですよ。
転がりすぎないよう、ビーチボールの空気は少なめに入れるのがポイント！
虫取りゲーム
夏といえば虫取りをして遊んだ記憶がある人も多いのではないでしょうか。
そこで夏のレクリエーションゲームを探しているアナタには虫取りゲームがオススメです。
このゲームでは虫の絵が描かれた紙の裏に磁石をつけ、それを磁石がついた網で取っていきます。
また、虫の絵を自分で描いてみるとさらに楽しめるはずです。
潮干狩りゲーム
潮干狩りといえば春がシーズンですが、実は一年中できるそうですね。
とはいえ高齢者の方は、海まで行くのが難しいと思います。
そこで!砂に見立てた新聞紙と食べ終わったハマグリの貝殻を使って、室内で潮干狩りを楽しんでみませんか？
潮干狩りと聞けば誰もが海を連想するので、夏の暑さが少しやわらぐかもしれません！
遊び方は、大きめのダンボールに細長く切った新聞紙を敷き詰め、貝殻を隠します。
スタートの合図で貝殻を熊手で掘り返し、制限時間内に一番多く貝殻を見つけた人の勝ちです！
紙コップ射的ゲーム
夏祭りや露店などで昔からある射的。
高齢者の方も子供時代に楽しんだという方もきっと多いはず。
そんな射的を簡単に、そしてゲームとして楽しんでしまおうという紙コップ射的ゲームをやってみましょう！
射的の材料は紙コップ、ゴム風船、ピンポン玉。
紙コップの底をくり抜き、そこに口を結んで先端を切り落とした風船をかぶせてテープなどで止めたらできあがり！
あとは中にピンポン玉を入れて風船の結んだ部分を引っ張り、離すとピンポン玉が勢いよく飛んでいきます！
手の力が弱い方でも楽しめます。
カラオケ大会
高齢者向けの夏のレクリエーションとして人気の「カラオケ大会」は、心と体を元気にする楽しいイベントです。
懐かしい歌謡曲や演歌など、思い出の曲を口ずさむことで、自然と笑顔が広がります。
歌うことで呼吸が深くなるので、心肺機能を高める効果も期待でき、健康維持にもつながりますよ。
歌う順番を待つ時間や、節に合わせておこなう拍手も交流のきっかけになり、会場全体が温かい雰囲気に包まれます。
参加する人も、聴くだけの人も楽しめる、施設内が1つになる夏のひとときです。
ヨーヨー釣り
夏のレクリエーションにぴったりな「ヨーヨー釣り」のアイデアをご紹介いたします。
水に浮かんだカラフルなヨーヨーを、釣り針の代わりにフックなどで引っ掛けて釣り上げるシンプルな遊びは、手先から肩まで含んだ上肢の動きや、集中力の刺激にもつながります。
立ったままでも座ったままでも、どなたでも安全に楽しめる点も魅力ですね。
釣れた時の喜びはもちろん、見ている他の利用者様との会話も弾むことでしょう。
夏の思い出作りにぴったりの、昔懐かしい縁日の雰囲気を楽しめる人気のレクリエーションです。