【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介
暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。
暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。
「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。
この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。
デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（31〜40）
流しそうめん
夏は暑さで食欲も減ってしまいますが、さっぱりと食べられるものとして有名なそうめんがあります。
そんなそうめんを水に流しながら食べるというもの。
見た目から清涼感を味わえて、みんなで楽しくお腹もいっぱい！
流しそうめん用のキットも売っていますが、本格的な竹をレンタルできるお店もあるので気軽に楽しめますね！
ステンシル風 夏のうちわ
透明クリアケースを夏の絵柄にくり抜いて、ステンシル！
作業する際は、無地のうちわにクリアケースを重ねて、絵の具をつけたタンポで色を乗せるだけなので簡単ですよ。
うちわは両面デザインできるので、絵柄を変えて作ってみるのも良いでしょう。
このアイデアでは表をステンシル、裏面を和紙の折り染めでデザインしていますよ。
どちらも雰囲気あるデザインでステキですよね。
ただ乾燥に時間が必要なので、その日に持ち帰るなら両面ステンシルがオススメです！
夏野菜の収穫
ナスやミニトマト、オクラなど、夏に食べたくなる野菜って多いですよね。
夏野菜は育てやすいこともあり、家庭菜園にもぴったりなんですよ。
そこでこの夏には、育てやすい野菜を選んで家庭菜園を楽しみながら、その収穫の喜びを感じてみてはいかがでしょうか。
土いじりは脳を活性化させ適度な運動になることから高齢者の方の健康維持にも効果的です。
自分で作った野菜はひときわおいしく感じることでしょう。
サラダにしたりそうめんと合わせたりして、ぜひお召し上がりくださいね。
暑中見舞い制作
元気な様子を伝え夏の暑さを気遣う暑中見舞いのはがきは書く方も、もらう方も相手を思う時間が嬉しくなりますよね。
はさみ、のり、無地のポストカード、柄折り紙を準備して作っていきましょう。
穴あけパンチやはさみを使って好きな柄を切り抜いていきましょう。
切り抜いた柄をポストカードにバランスを見ながら貼り合わせていきます。
暑中お見舞いの言葉と一緒に一言メッセージを添えるとより相手に喜ばれるかもしれませんよ。
スイカ、風鈴、金魚、かき氷など季節感を取り入れてオリジナルのカードを作ってみてくださいね。
花火レク
7月から8月の夏の時期になると花火レクを取り入れる施設も多くありますね。
夏の雰囲気を肌で感じられる高齢者の方からも「たのしかったわ」という声が聞かれる好評のレクです。
花火レクは夜に実施されるとこが多いと思いますので外に行くまでの道中は点灯などけがをしないようにライトで足元を照らすなど注意しましょう。
準備する花火もなるべく煙が少ない花火を選ぶとより視界が煙だらけにならずせきなどの心配が軽減され楽しめるかもしれませんよ。
夏場で暑いので冷たいお茶やゼリーなど水分補給を準備しながら注意して楽しみましょう。
【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（41〜50）
花火大会鑑賞 長岡花火
美しい夏の打ち上げ花火をテレビの中継などで鑑賞してみるのはどうでしょう？
夜空に咲く大輪の花はどんな時も私たちに感動を届けてくれます。
昔と違って彩りも豊かになり、形もさまざま。
見ていても飽きることはないでしょう。
お好みのドリンク片手にお部屋の中でゆったりと花火を楽しむ時間は、想像するだけで優雅ですよね。
外出せずともしっかり季節を感じられるので、高齢者の方にぴったりです。
花火にまつわる記憶を手繰り寄せながら、ぜひ心身をリラックスさせてお楽しみください。
金魚すくいレク
夏のお祭り気分も味わえて手先の運動にもなる手作りの金魚すくいレクは高齢者の方も安全に楽しめますね。
準備する金魚は赤いテープを金魚の形に膨らませながら立体感を出して作っていきましょう。
新聞紙に色をつけて岩や水草を入れるのもオススメです。
お手玉の他にもガチャガチャカプセルの中に鈴を入れて箱の中に入れるとすくいあげる難しさやすずの音も楽しめたりするのでオススメです。
お手玉は5点、カプセルは6点などそれぞれ点数を決めて誰が一番多く取れたか競うのも楽しいかもしれませんよ。
フラワーアレンジメント
夏の季節を感じられるお花を使って、フラワーアレンジメントに挑戦してみましょう。
キレイにまとめられた花束やアレンジを見ると嬉しい気持ちになりますよね。
そんな心を動かすアレンジメントを自分の手で作り出してみてください。
夏の花といえばひまわり、ハイビスカスが浮かびます。
しかし年中咲いている花でも、ビタミンカラーなど夏らしい明るいカラーでまとめればステキな作品になりますよ。
同じ花を使っても作る人によって完成形は異なるので、最後に見せ合う時間も盛り上がりそうな企画ですよね！
盆踊り大会
昔から夏祭りには欠かせない盆踊り。
子供の頃に浴衣を着て踊った方も多いですよね。
盆踊りは音楽さえあればどこでも踊れるので、高齢者施設でも楽しんでいただけますよ。
お部屋の真ん中にイスを並べて、立って踊れる方はその周りを回ってみてはいかがでしょうか。
そうすると座っている方も一緒に踊っている気分になれて盛り上がると思います。
振り付けを知らない方がいる場合は、事前にレクチャーする時間をとってあげてくださいね。
金魚すくりゼリー
@sa3na7an3as 金魚すくいゼリー おうち縁日にもピッタリなゼリー✨ 本物の金魚すくいしたかのような 楽しくなるゼリーだよ🥰 よかったら作ってみてね❣️ 【材料】2個分 ・朝摘みオレンジ 1本 ・アガー 13g ・かき氷シロップ（青）小さじ1 ・さくらんぼ（缶詰） 4個 ※金魚は、ブラックチェリーやマスカットなど、丸い果物で代用OKだよ🙆🏻♀️ ※袋は食品OK用を使ってね！今回はセリアの袋使用✨（マチあり120×50×190） ※葉っぱはローズマリーです。他の葉でも可愛いよ☺️ 【作り方】 ① さくらんぼはへたを取り除き、包丁でぐるりと半周切り込みを入れる。開いて種を取り除き、包丁でギザギザにカットして金魚の尾びれを作る。 ②鍋に朝摘みオレンジとアガーを入れて火にかける（アガーは満遍なく振るいながら入れるとダマになりにくいよ✨）沸騰させたら火を止めて、触れるくらいまで粗熱をとる。どんどん固まってくるので固まらない程度にさましてね！ 150gを取り分けて、かき氷シロップを入れてまぜる。袋に等分に入れ、冷蔵庫で5分〜10分ほど冷やし固める。 ③②にさくらんぼとローズマリーをのせて、残ってるゼリー液を加えたら、再度冷蔵庫で冷やし固めたら完成✨ #夏スイーツ#夏祭り#おうち縁日#ゼリー#金魚#jelly#簡単おやつ#スイーツ#夏休み#sweets
♬ A cute song with a warm atmosphere(1450510) – sanusagi
夏のお祭りといえば金魚すくいは定番として挙げられますよね。
そんな金魚すくいをイメージしたゼリーで、涼しさと夏の空気感を演出していこうといった内容です。
金魚はさくらんぼをカットしたもので、細かく切れ目を入れてうまく形を作っていきましょう。
ゼリーは水とかき氷のシロップ、ゼラチンを使用して青く仕上げ、注いで水のような見た目を作っていきます。
ゼリーを注ぎ、金魚や他のものを入れ、包むようにしてゼリーを再び注いでから固めれば完成です。
型ではなく袋に注いでいくので、形が崩れないような固め方も重要かもしれませんね。
