【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介
暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。
暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。
「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。
この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。
デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（11〜20）
魚釣り
夏は海や川にいって魚釣りを楽しむのにぴったりなシーズン。
けれど実際に魚釣りに出かけるのは難しいという人も多いのではないでしょうか。
そんなときには紙でできた魚を毛糸で釣り上げるレクリエーションゲームをやってみましょう。
意外に盛り上がりますし、チーム戦にすると白熱しますよ！
金魚すくい
夏祭りは日本の夏には欠かせない行事で、そこでの金魚すくいは多くの人が軽軽んしているかと思います。
そんな金魚すくいを参考にした、金魚の形のマスコットをうまくすくい上げられるかを競っていこうというゲームです。
金魚をすくうポイに通常は紙がついていますが、あえて紙をつけないことで、枠をどのように使うのかというテクニックが試されますね。
マスコットの形や重さをランダムにしておくと、よりスピードやすくい方に意識が向けられて、ゲームも盛り上りそうです。
盆踊り
夏祭りでは盆踊りを踊ることが多いですよね。
盆踊りはレクリエーションとしてもぴったりなので、ぜひみなさんで踊ってみてはどうでしょうか？
高齢者の方の心身の状態に合った、踊りやすい振り付けもあります。
お住まいの地域ならではの振り付けなども取り入れてみてくださいね。
流しそうめん
夏は暑さで食欲も減ってしまいますが、さっぱりと食べられるものとして有名なそうめんがあります。
そんなそうめんを水に流しながら食べるというもの。
見た目から清涼感を味わえて、みんなで楽しくお腹もいっぱい！
流しそうめん用のキットも売っていますが、本格的な竹をレンタルできるお店もあるので気軽に楽しめますね！
かき氷作り
暑くなってくると、冷たいものが恋しくなってきますよね。
そんな時に、かき氷作りはいかがでしょうか。
ボタンを押すだけで氷が削られるかき氷機なら、力が弱い方でも簡単に氷を削れます。
ボタンの操作には指先の感覚も大切なので、削られた量を見ながらうまく調節してくださいね。
お好きな蜜をかけて、みんなで楽しくいただきましょう。
お好み焼きゲーム
ダンボールで作ったお好み焼きを、ヘラを使ってうまくひっくり返すスピードを競うのが「お好み焼きゲーム」です。
食べ物なので落とした分はひっくり返した数に数えません。
もちろん手を使ってもダメです。
やってみると意外と難しく、盛り上がりますよ！
制限時間をもうけて、誰が一番ひっくり返せるか競いましょう！
【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（21〜30）
夏の童謡で歌体操メドレー
室内でおこなう運動レクとして、座っておこえる体操は定番ですよね。
座っているとはいえ、しっかりと体を動かせ気分もリフレッシュするので、ぜひ踊ってみてくださいね。
楽曲はお好みのものでOKですが、誰もが口ずさめる認知度の高い曲を……と思われるなら、夏の童謡がオススメです。
『かもめの水兵さん』、『ふじの山』『われは海の子』など、夏にぴったりの童謡はたくさんあるので、人気曲をセレクトしてみてください。
リズムに合わせて腕を広げたり、足踏みして体をほぐしましょう！
