【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介
暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。
暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。
「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。
この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。
デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！
【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（31〜40）
提灯倒しゲーム
@tomiai0 納涼祭午後の部レクリエーション今年は提灯を倒しを行いました。#祭り#ゲーム#イベント#高齢者#レクリエーション
♬ Boom, Boom, Boom, Boom!! – Vengaboys
東北を代表するお祭りの一つ、「秋田竿灯まつり」に行ったことがありますか？
高さ12m、重さ50kgの竿灯は見事にして圧巻の一言！
そんな夜の夏祭りや納涼祭を彩ってくれる提灯をミニサイズにした「提灯倒しのゲーム」で盛り上がってみましょう。
少し離れた場所から小さな提灯を、お手玉やボールを使って倒すというシンプルなものです。
年齢や体力によって投げる距離を変えられるのもオススメポイントの1つ。
小さな提灯を皆で作るのも楽しそうですね。
たこ焼き詰めゲーム
たこ焼きを作る専用の鉄板ってありますよね、アレって関西の人はみんな一家に一台あるらしいんですよ。
ちなみに北海道はジンギスカン鍋保有率が高いとか。
そんなたこ焼きをモチーフとしたゲームをご紹介。
色紙で作ったたこ焼きをたくさん並べて、それをパックにどんどん詰めていくという流れ。
たこ焼き屋さんがたこ焼きを素早くパックに詰めていきますよね、あれが体感できるんです！
丸いものをお箸でつかむ難しさ、ライバルに負けまいとするあせり、いろんな要素が詰まったゲームです。
花火灯ろう
死者の魂やご先祖様の霊を弔うことを目的とした灯ろう流し。
さすがに東京のど真ん中のような大都会では見掛けることも少ないですが、地方ではまだまだ行われている夏の行事です。
そんな灯ろうに花火のデザインを施してみましょう。
向こう側がうっすらと透けて見えるデザインペーパーを用意します。
そこに花火の絵を描き入れます。
筒状に丸めて、その中に小さなランプを置きます。
透明のコップにデザインペーパーを巻き付けてもいいですね。
花火灯ろう、夏のイベントをグッと盛り上げてくれるアイテムになりそうですね！
金魚釣り
子供の頃、みなさんもお祭りの屋台で金魚すくいをしたことでしょう。
それほど金魚に愛着がなくてもなぜかしたくなるんですよね。
そんな思い出とともに金魚を釣るゲームもオススメ！
釣るゲームといっても本当に釣り針を使って釣るわけではなく、紙で作った金魚の先に磁石を付けてそれを磁石の付いた釣りざおで釣る仕組みなのです。
これなら釣りをしたこのない方でも安心ですね。
川越市の氷川神社には小さなさおを使って釣り上げるおみくじもあるとか。
ぜひ参考にしてくださいね。
【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（41〜50）
お好み焼きひっくり返しゲーム
画用紙で作ったお好み焼きをフライ返してひっくり返すゲームです。
個人戦にしてタイムを競って楽しみましょう。
二人で一緒におこなう場合は1人が表に返す、もう1人は裏返す形で、終わりの合図の時にどちらが多いかで勝敗を決めてはいかがでしょうか。
お好み焼きはぜひいろいろなトッピングで作ってみてください。
きっとそれを見て、お好み焼きの好きな具についての話も盛り上がると思いますよ。
定番の豚バラ、シーフードミックス、キムチなど、おいしい具材っていろいろありますよね！
ステンシル風 夏のうちわ
透明クリアケースを夏の絵柄にくり抜いて、ステンシル！
作業する際は、無地のうちわにクリアケースを重ねて、絵の具をつけたタンポで色を乗せるだけなので簡単ですよ。
うちわは両面デザインできるので、絵柄を変えて作ってみるのも良いでしょう。
このアイデアでは表をステンシル、裏面を和紙の折り染めでデザインしていますよ。
どちらも雰囲気あるデザインでステキですよね。
ただ乾燥に時間が必要なので、その日に持ち帰るなら両面ステンシルがオススメです！
夏野菜の収穫
ナスやミニトマト、オクラなど、夏に食べたくなる野菜って多いですよね。
夏野菜は育てやすいこともあり、家庭菜園にもぴったりなんですよ。
そこでこの夏には、育てやすい野菜を選んで家庭菜園を楽しみながら、その収穫の喜びを感じてみてはいかがでしょうか。
土いじりは脳を活性化させ適度な運動になることから高齢者の方の健康維持にも効果的です。
自分で作った野菜はひときわおいしく感じることでしょう。
サラダにしたりそうめんと合わせたりして、ぜひお召し上がりくださいね。
暑中見舞い制作
元気な様子を伝え夏の暑さを気遣う暑中見舞いのはがきは書く方も、もらう方も相手を思う時間が嬉しくなりますよね。
はさみ、のり、無地のポストカード、柄折り紙を準備して作っていきましょう。
穴あけパンチやはさみを使って好きな柄を切り抜いていきましょう。
切り抜いた柄をポストカードにバランスを見ながら貼り合わせていきます。
暑中お見舞いの言葉と一緒に一言メッセージを添えるとより相手に喜ばれるかもしれませんよ。
スイカ、風鈴、金魚、かき氷など季節感を取り入れてオリジナルのカードを作ってみてくださいね。
花火レク
7月から8月の夏の時期になると花火レクを取り入れる施設も多くありますね。
夏の雰囲気を肌で感じられる高齢者の方からも「たのしかったわ」という声が聞かれる好評のレクです。
花火レクは夜に実施されるとこが多いと思いますので外に行くまでの道中は点灯などけがをしないようにライトで足元を照らすなど注意しましょう。
準備する花火もなるべく煙が少ない花火を選ぶとより視界が煙だらけにならずせきなどの心配が軽減され楽しめるかもしれませんよ。
夏場で暑いので冷たいお茶やゼリーなど水分補給を準備しながら注意して楽しみましょう。