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【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介

社会福祉士／介護福祉士moko
3児のママをしておりますmokoと申します。前職は母に憧れ、介護業界で介護士や病院で医療ソーシャルワーカー（MSW）をしておりました。前職の経験を活かして、主に介護に関する記事を執筆してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
介護福祉士として17年勤務七花
介護福祉士として働いて17年。介護webライターの七花です。介護福祉士を目指したきっかけは、人の気持ちに寄り添いたかったから。たくさんの方に介護関連の記事を通して、心に響く文章を届けられたら嬉しいです。よろしくお願いします。

暑い夏を満喫できる、高齢者の方向けのレクリエーションやゲームをご紹介します。

暑さが厳しいと、外出するのがなかなか難しくなりますよね。

「せっかくの夏を満喫したい！」と思われる高齢者の方も多いはず。

この記事では、室内でも夏を満喫できるゲームや、夏の風物詩を取り入れたレクリエーションを集めてみました。

デイサービスなどの高齢者施設で、夏のレクリエーションを探しているという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

もくじ

【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介

【高齢者向け】夏を満喫しよう！夏ならではの楽しい遊びをご紹介（41〜60）

歌体操お祭りマンボ

「美空ひばり　お祭りマンボ」　の体操を作ってみたよ～

歌体操お祭りマンボ

うちわを持って踊るのがポイント！

歌体操『お祭りマンボ』のアイデアをご紹介します。

夏といえば、暑さをしのぐアイテムとしてうちわを使用することも多くなるのではないでしょうか？

今回は、美空ひばりさんの『お祭りマンボ』に合わせて、体を動かしながら体操しましょう。

動画内では立った状態でも、座った状態でもマネできる振り付けが紹介されているので参考にしてみてくださいね。

うちわを活用することでインパクトのある動きに見えますよね！

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浴衣で屋台を楽しむ

浴衣で屋台を楽しむ！ #shorts #浴衣 #介護施設 #レクリエーション

浴衣で屋台を楽しむ

日本ならではの装いで、夏を味わいましょう。

浴衣で屋台を楽しむアイデアをご紹介します。

納涼祭や夏祭りといえば、夏の一大イベントですよね。

この機会に浴衣に着替えて、イベントを全身で楽しむのはいかがでしょうか？

思い入れのある浴衣を身にまとえば、自然に背筋が伸び、気持ちも若返ること、間違いなし！

懐かしい夏の思い出がよみがえり、会話も弾むことでしょう。

外出が難しい方も、施設内やお庭に開かれた屋台で心もワクワクと躍りそうですね。

華やかな浴衣で過ごす、素晴らしいイベントとなりそうです。

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激しい風船バレー

【デイサービスレクリエーション】風船バレーの進化系！#デイサービス #デイサービスレクリエーション

激しい風船バレー

風船バレーの、風船を落とさないようにラリーを続けていくというルールはそのままで、風船の数だけを変えたゲームです。

ふたつの風船を追いかけ続けることになるので、打ち出す動きだけでなく、集中力や動体視力も試されますね。

それぞれの風船が同じ位置にいるとは限らないのも重要なポイントで、離れた位置に飛んでしまったときには、首や目線をうごかして風船を追いかけるので、ゲームが進むほどに体もほぐれていきそうです。

風船の数が増えるごとに、より集中力が試される激しいゲームに変わっていくので、少ない個数から徐々に慣らしていきましょう。

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新聞紙棒で風船バレー

高齢者向けレクリエーション・コロナ禍レク・絶対に盛り上がる新聞紙棒で風船バレー

新聞紙棒で風船バレー

新聞紙の棒を使って進める風船バレー、道具を使うことで遠くまで届くという利点がありつつも、より繊細な力のコントロールも試されますね。

テーブルをバレーボールのコートに見立てるのも重要で、真ん中のネットもしっかりと配置して、バレーボールの雰囲気を楽しむのがオススメですよ。

ネットが高いほどに、風船をより高く打ち出そうという気持ちも高まり、視線が上に向くことで姿勢の改善にもつなげていけます。

戦いに集中するよりも、ラリーを続けることを意識してもらうと、楽しさをより長く感じてもらえそうですね。

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千本引き

千本ひき（60本）　レンタル

千本引き

くじ引きは夏祭りに定番の出店ですよね。

夏のバザーや、高齢者施設やデイサービスなどの夏祭りでも、くじ引きをやってみてください。

景品が目に見えるとかなりテンションが上がるので、盛り上がることが間違いなしです。

あのくじ引きは「千本引き」という名前らしいんですが、実際に自分で作るのが大変なときには、レンタルしてみるのもいいかもしれませんね。

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陣地ゲーム

2019.09.20 じいちゃんばあちゃんが紙コップ陣地送りに挑戦。

陣地ゲーム

夏といえばいろいろなところでうちわをもらったりしますよね。

紙コップとうちわがあれば、簡単にできる陣地送りのゲームがこちらです。

二人で向かい合って、机など平らな場所に紙コップを横に並べ、お互いが相手の陣地に向けてうちわをあおぎ紙コップを送ります。

相手の陣地に送れたほうが勝ちです。

紙コップは一つだと軽すぎる場合もありますので、体力に合わせていくつか重ね合わせ、ちょうどいい紙コップにするとよいでしょう。

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【編集ポリシー】

高齢者の方々も一度は経験したことがあるであろう、夏の遊びをご紹介しました。夏祭りなど夏にちなんだイベントでおこなわれる遊びは、季節感を味わえ懐かしい思い出を振り返るきっかけとなります。介護福祉士目線で安全に配慮した楽しいものや、みんなで盛り上がれる内容に着目し、複数の介護系レクサイトを参考に厳選しました。

moko（社会福祉士／介護福祉士）

七花（介護福祉士として17年勤務）

【エビデンス】

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2018/1/1：記事を公開しました。