【30代女性におすすめ】カラオケで盛り上がる邦楽ヒットソング
30代女性のなかには、ひさしぶりの幼なじみたちとの女子会や同級生がそろう同窓会、結婚式の三次会など、カラオケに行く機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか？
本記事では、カラオケでの選曲でお悩みの30代女性に向けて、子供の頃に聴いていた曲や青春時代にはやった曲、最近の曲など、歌いやすくて盛り上がるオススメの楽曲をご紹介します。
一緒に過ごした懐かしい日々を振り返りつつ、思い出の楽曲たちとともに楽しい時間を過ごしましょう！
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【30代女性におすすめ】カラオケで盛り上がる邦楽ヒットソング（61〜70）
愛のかたまりKinKi Kids
関西出身のジャニーズグループの先駆者として、グループとしても個人としても確固たる存在感を示し続けているアイドルデュオ、KinKi Kids。
13thシングル曲『Hey! みんな元気かい?』のカップリングとして収録された『愛のかたまり』は、森永製菓「ダース」のCMソングとして起用された哀愁がただようナンバーです。
速いメロディーが登場したりファルセットによる音程の跳躍が登場したりしますが、全体的な音域は広くないためカラオケでも歌いやすいのではないでしょうか。
お友達と一緒にハモっても盛り上がる、叙情的なナンバーです。
アジアの純真PUFFY
PUFFYのデビューシングルとして1996年に発売されました。
キリンビバレッジ・「天然育ち」CMソングに起用され、デビュー曲ながらミリオンセラーを記録しました。
またオリコンカラオケチャートで12週連続1位を記録しており、作詞は井上陽水、作曲は奥田民生という豪華タッグで制作された曲です。
脱力感のあるラフな曲なのでとても歌いやすく楽しい曲です。
LOVE2000hitomi
hitomiの17枚目のシングルとして2000年に発売されました。
「劇空間プロ野球2000」6・7月度と日本シリーズ第2戦イメージソングに起用され、hitomi自身最大のヒット曲となっています。
シドニー五輪女子マラソンで優勝した元マラソン選手の高橋尚子がよく聴いていたということで話題となり注目されました。
ノリのいいサウンドなので楽しく歌える曲です。
何度でもDREAMS COME TRUE
どの世代にも人気な『何度でも』。
私もよく歌っていたのですが、サビ部分は聴きなじみある方が多いそうで、毎回ちゃんと盛り上がる曲でした。
覚えておいて損はない曲です！
この曲の難しいところはサビの息継ぎ部分です。
同じフレーズが続くところは息切れしてしまってツラくなる部分なので、しっかり腹式呼吸でブレスをするのも大事ですが、一つひとつ全力で歌うより、つなげて歌うように意識してみてください。
意識が変わるとそのフレーズで息がもつように体が調整してくれます。
また、ラスサビが一番大変で、声を張りながら歌うにはここは上級者向けだと思うので、無理はせず軽く歌うところから始めてみると少しずつ慣れてきます！
地声も強化される曲なので練習してみてくださいね！
口説いてヴィーナス乃紫
2025年7月4日に配信リリースされた曲で、DMM TVの番組『LOVE RING』の主題歌です。
聴きなじみある方もいるのではないでしょうか？
テンポは速めのものの音域はそこまで広くないので女性は無理なく歌えるキーだと思いますが、サビの一番最後だけD#5まで音が上がりますね。
ここの部分、高音に慣れている方はフレーズごとに勢いをつけて歌えるかもしれませんが、高音に慣れていない方は張り上げてしまうと喉がつぶれてしまう可能性があるので、無理なく裏声で出しましょう。
思っているより息を使わないといけないので、慣れた頃には少し強めに声が出せるようになっているかもしれません！
かっこいい曲なのできっと盛り上がれるはず！
ぜひ覚えてみてください！
千本桜和楽器バンド
ボカロ曲で有名な『千本桜』ですが、今回はわかりやすく和楽器バンドバージョンで解説します。
こちら、歌詞を見ながらだと難しい漢字や言葉が多いので、カラオケの時に歌いこなせるように耳でしっかり覚えることがオススメです！
歌うときのポイントは、言葉を流さないようにハキハキ発音することです。
特に母音の発音をしっかりすると聴きやすく歌いやすいと思います。
Aメロは言葉が多いので「全部をしっかり歌う」より、「軽くハネるように歌う」感じでちょうど良さそうです。
サビ部分は後半にかけて盛り上がりロングトーンもあるので、ご自分の歌いやすい声で歌うと気持ちよく歌えますね。
有名曲なのでいろんな方がカバーしています。
ぜひいろんな方の『千本桜』を聴いてみて、好きなバージョンを見つけてくださいね！
恋するフォーチュンクッキーAKB48
AKB48のメジャー32枚目のシングルとして2013年に発売されました。
楽曲のセンターポジションは指原莉乃が務め「AKB48 32ndシングル選抜総選挙」の1位から16位までのメンバーによって歌唱されています。
誰にでも踊ることのできる簡単なダンスなので、みんなで歌いながら楽しく踊れる曲となっており、大ヒットを記録した曲です。
Body & SoulSPEED
SPEEDのデビューシングルとして1996年に発売されました。
日清シスコ「シスコーン」CMソングに起用され、彼女たちにとって初のCM出演となりました。
若さあふれるダンスとハリのある歌声で衝撃のデビューとなったSPEEDの曲はとにかく歌って踊れるので、元気になれる曲として人気があります。
BE TOGETHER鈴木亜美
超人気番組『ASAYAN』からデビューした鈴木亜美。
曲のイントロを聴いただけで当時の熱狂を思い出せるくらい大流行しました。
実はこの曲の原曲は1987年制作のTM NETWORKの楽曲。
鈴木亜美の突きぬけるような声質が曲にもピッタリですね。
明るくポップな楽曲なので同窓会や同年代のカラオケで盛り上がりたい時にもオススメです！
恋火とROMANCEGMU
青森市観光大使アイドルGMUの15枚目のシングル曲で、バロック音楽の要素を含みつつ、どこか懐かしさを感じるような曲調ですね。
お一人で歌っても十分にかっこよく盛り上がる曲だと思います！
Aメロから曲を聴いていくと結構低音が多い印象ですね。
高音は勢いよく声を出せば高い声が出しやすくなりますが、低音はその逆で、息をたくさん使いつつ目の前にゆっくり声を出すと音程が取りやすいです。
この時のポイントはたくさんありますが、息の塊を目の前にゆっくり出すことが一番です。
実は私も低音は苦手でしたが、ボイトレで勉強をしていくうちに自分でもいろいろ試しつつ、この方法で低音が出しやすくなりました！
日常的に低い声を出す機会がないので低音に慣れていないのが当たり前です。
ぜひ歌うときはコツを意識してみてください！
【30代女性におすすめ】カラオケで盛り上がる邦楽ヒットソング（71〜80）
夏祭りWhiteberry
Whiteberryの3枚目のシングルとして2000年に発売されました。
JITTERIN’JINNの4枚目のシングル『夏祭り』のカバー曲で、TBSドラマ『ふしぎな話』主題歌、テレビアニメ『ReLIFE』第12話エンディングテーマに起用されました。
Whiteberryの最大のヒット曲となり、第51回NHK紅白歌合戦出場の際にも歌われました。
かわいく飛び跳ねて歌いたくなる曲です。
シャングリラチャットモンチー
彼女たちの曲を初めて聴いてテレビでその姿を見たときにこれがガールズバンドかという驚きと、曲の良さに少しだけ羨ましくもなりました。
文学的な歌詞とキャッチーな曲調で多くの人気を獲得しました。
このシャングリラは、思春期の恋をキャッチーなリズムにのせて歌った人気曲です。
満月の夜ならあいみょん
とてもムーディーで、月が美しく輝く秋の夜長をイメージさせてくれる1曲。
本作はあいみょんさんが2018年4月にメジャー4枚目のシングルとして公開した楽曲で、名盤『瞬間的シックスセンス』にも収録されています。
タイトルを示唆する言葉は歌詞にほとんど出てきませんが、溶けていくアイスクリームの描写に代表されるように、巧みな比喩表現によって二人の官能的な夜が鮮やかに浮かび上がる不思議な魅力を持った作品です。
あいみょんさんの歌詞は男性目線のものも多く、そういったところが聴く人を選ばない人気の要素なのかなとも思います。
カラオケでは、少し大胆な気持ちで歌うと、より世界観に浸れてしっくりくるのではないでしょうか。
DOLLSCANDAL
2000年代後半に絶大な人気を集めたガールズロックバンド、SCANDAL。
いまだにガールズロックバンドを代表するバンドとして、ヒットナンバーをちょくちょく量産していますよね。
そんなSCANDALの楽曲のなかでも、こちらの『DOLL』は30代女性にとって非常に懐かしい楽曲と言えるのではないでしょうか？
本作は音域がmid1G#～hiDとやや狭い音域で、ボーカルラインも起伏がゆるやかなため、バツグンの歌いやすさをほこります。
fairyland浜崎あゆみ
浜崎あゆみさんの名曲『fairyland』。
非常にアッパーな作品のため、高いと敬遠している30代女性の方も多いと思いますが、本作は意外にも音域が広くはなく、mid1F～hiDの範囲に収まっています。
歌いやすいのはそれだけではなく、テンポがBPM112とやや遅く、音程の上下もかなり一定です。
しっかりとピッチを追っていれば、問題なくカラオケで高得点を狙える作品なので、ぜひレパートリーに加えてみてください。
ハッピーサマーウェディングモーニング娘。
30代女性にとって、最もポピュラーだったアイドルといえば、やはりモーニング娘ではないでしょうか？
つんくさんプロデュースということもあって、奇抜な音楽性ながらも多くのヒットナンバーを生み出してきました。
そんなモーニング娘の楽曲のなかでも、こちらの『ハッピーサマーウェディング』は特にオススメです。
テンポが速く音域も広い作品なのですが、それはスキャットに近いフレーズも入れてのこと。
基本的なボーカルラインの音域は特別広いわけでもないため、歌うべき部分をしっかり選別していれば、わりと簡単に歌えます。
PrayEvery Little Thing
独特のボーカルを持った持田香織さんとギタリストの伊藤一朗さんによる音楽デュオ、Every Little Thing。
多くの名曲を持つ彼女たちですが、その中でも特にオススメしたいのがこちらの『Pray』。
明るい曲調のため、高い印象をお持ちの方も多いと思いますが、意外にも中高音域くらいで収まっており、音域自体もそこまで広いわけではありません。
テンポもやや遅めのミドルテンポなので、休符がしっかりと用意されています。
YELLいきものがかり
青春のさまざまな思いを優しく包み込むような、温かな歌声と心に響くメロディが魅力的な楽曲。
迷いながらも未来に向かって一歩を踏み出そうとする若者の姿が、繊細かつ力強く描かれています。
いきものがかりが2009年9月にリリースした本曲は、NHK全国学校音楽コンクール中学校部門の課題曲として採用され、多くの学生たちの心を捉えました。
学生時代、この曲をクラスメイトや友達と歌った思い出がある方も多いのではないでしょうか。
カラオケで歌えば、懐かしい記憶がよみがえるとともに、温かい気持ちになれるでしょう。
恋のダンスサイトモーニング娘。
アラビアンなメロディーが印象的なモーニング娘の名曲『恋のダンスサイト』。
40代前半の女性であれば、誰しも一度はカラオケで歌ったことがあるのではないでしょうか？
派手派手しいメロディーとは裏腹に、本作の音域はなかなかに狭く設定されており、年齢を重ねた声帯でも問題なく発声できます。
アラビアンな音階に苦手意識を感じる方も居るかもしれませんが、フェイクのような急な音程の上下はないため、しっかりとピッチコントロールを意識していれば、カラオケで高得点を狙うことも可能です。
Love, Day After Tomorrow倉木麻衣
2000年代に大活躍した女性シンガー、倉木麻衣さん。
宇多田ヒカルさんと比較されがちな彼女ですが、宇多田ヒカルさんのようなR&Bテイストの楽曲でもボーカルライン自体はシンプルなJ-POPだったりと、意外に歌いやすい楽曲が多く存在します。
その中でも特にオススメしたいのが、こちらの『Love, Day After Tomorrow』。
ある程度の高音フレーズは登場しますが、音程の高低差自体はそれほどでもなく、ボーカルラインもなかなかに単調なので、高音が苦手でなければ非常に高得点を狙いやすい作品です。