【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（1〜10）
絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×milet
熱く心を揺さぶる歌声と疾走感溢れるメロディが特徴の本作。
MAN WITH A MISSIONさんとmiletさんのコラボレーションが生み出す、力強くも儚い絆の物語が胸を打ちます。
2023年4月には、大人気アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編のオープニングテーマとして使用され、多くの人々の心を掴みました。
困難に立ち向かう勇気や、大切な人との絆の尊さを歌い上げる本作は、落ち込んだ時や元気が欲しい時にぴったり。
爽快感溢れるサウンドと心に響く歌詞で、あなたの背中を優しく押してくれることでしょう。
オトナブルー新しい学校のリーダーズ
シルバーグレーのセーラー服に身を包んだ4人組のダンスパフォーマンスユニット、新しい学校のリーダーズさん。
2023年4月にリリースされた本作は、大人への憧れと少女の純粋さが交錯する魅力的な楽曲です。
昔懐かしい歌謡曲のテイストを取り入れたメロディーが、心地よいノスタルジーを誘います。
2023年には紅白歌合戦に出場し、トップバッターを務めるなど、その人気ぶりがうかがえます。
気分をリフレッシュさせたい時、または心にスパイスを加えたい時にオススメの1曲。
カラオケでのレパートリーにもぴったりですよ。
光の中へ結束バンド
大人気漫画を原作として2022年に放送され、在りし日の『けいおん!』のようなブームを巻き起こした『ぼっち・ざ・ろっく!』。
劇中に登場するバンド「結束バンド」名義でリリースされた楽曲群はどれもクオリティが高く、アニメファンはもちろん日ごろは洋楽をメインに聴いているようなリスナーをも巻き込んで話題を集めましたね。
こちらで紹介している『光の中へ』は結束バンドにとっては2枚目となるシングルで、2023年の5月にリリースされた楽曲です。
SAKANAMONのフロントマン藤森元生さんが作詞と作曲を手がけており、ポストロックやマスロック的な影響を感じさせるテクニカルなギターのフレーズで構成されたモダンなギターロックが爽快な気持ちにさせてくれますね。
作品の主人公「後藤ひとり」が作詞を担当している、という設定に沿ったリリックも見事で、ぜひ歌詞を読みながら曲を聴いてほしいですね。
アイドルYOASOBI
エレクトロサウンドとゴスペルのエッセンスが融合した独特の音楽性が魅力の一曲。
アイドルとしての葛藤や自己犠牲を描きつつ、普遍的な愛への願望を表現しています。
2023年4月にリリースされ、テレビアニメ『推しの子』のオープニングテーマとして話題を集めました。
Billboard Global Excl. U.S.でも1位を獲得するなど、国内外で高い評価を得ています。
YOASOBIさんならではの文学的な要素と、秋葉原のライブハウスを彷彿とさせる世界観が印象的。
気分が落ち込んだ時や、自分を奮い立たせたい時におすすめの一曲です。
壊れて消えるまでNEW!10-FEET
京都を拠点に活動するスリーピースロックバンド、10-FEET。
彼らが2026年3月に発売する22枚目のシングル表題曲『壊れて消えるまで』は、映画『ゴールデンカムイ 網走監獄襲撃編』の主題歌として書き下ろされた楽曲です。
ラウドで芯の強いバンドサウンドのなかに、哀愁や余韻を深くにじませたエモーショナルな表現が結びついています。
ただ勢いのあるロックというだけでなく、傷を負いながらも前へと進む心象に踏み込んだドラマチックな展開は、聴く人の背中を力強く押してくれるはずですよ。
困難に直面して心が折れそうなときや、もう一歩踏み出す勇気がほしいときにぴったりの、魂を揺さぶるナンバーです。