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【2026】憂うつを吹き飛ばせ!上がるJ-POP爽快ソングまとめ

どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。

そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。

音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。

最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね!

【2026】憂うつを吹き飛ばせ!上がるJ-POP爽快ソングまとめ(51〜60)

LollipopmiComet

ホロライブ所属のVTuberであるさくらみこさんと星街すいせいさんによるユニット、miCometの楽曲で、2025年10月にリリースされました。

作詞にはボカロシーンで活躍するじんさん、作曲編曲にはPENGUIN RESEARCHのメンバーとしても知られる堀江晶太さんを迎えて制作。

揺れるネオンや星明かりをモチーフにした、未体験の刺激や冒険心を誘う歌詞が印象的で、キャッチーなメロディーとアップテンポなリズムが疾走感を生み出しています。

テンションを上げたいときにぴったりの1曲です。

&JoyKis-my-ft2

Kis-My-Ft2 / 「&Joy」 Music Video
&JoyKis-my-ft2

通算33枚目のシングル『&Joy』は、曇り空の日も小さな喜びを見つけながら鮮やかに過ごしていこう、というメッセージが込められた、多幸感あふれるポップチューンです。

2025年11月に配信スタート。

疲れた心へそっと寄り添いつつサビで一気に晴れやかな景色を見せる、起伏のあるメロディーが魅力的です。

日々の生活に前向きな気持ちを取り戻したいときに聴いてほしい、キラキラとしたキスマイポップスです。

明日の私に幸あれナナヲアカリ

「ダメ天使」の愛称でも知られ、独自のポップセンスで人気を集めるシンガー、ナナヲアカリさん。

Wiennersの玉屋2060%さんが作曲を手がけた本作は、聴くだけでノリノリになれるキャッチーなポップチューンです。

仕事後の自分時間を大切にし、未来の自分が楽できるよう「今日を頑張る」という歌詞の世界観には、共感する人も多いかもしれません。

無理せず自分を甘やかすことの大切さを歌ったリリックが、疾走感あふれるビートにのって心地よく響きますよね。

この楽曲は2025年1月放送のTVアニメ『ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います』のエンディングテーマに起用。

一日の終わりに聴けば、明日への活力が湧いてくるナンバーです。

SONS OF THE SUN麻波25

麻波25(mach25) SONS OF THE SUN #マイナー名曲 #紹介 #探してたあの名曲
SONS OF THE SUN麻波25

フラメンコ調のテーマが終始トラックで鳴り響く、真夏の爽快ラップチューン。

彼らの代表曲でもあります。

タイトルである「太陽の息子たち」。

これは熱く輝く太陽を見上げる自分たちと、それに向かって強く咲くヒマワリの花を重ねています。

VenusYURIYAN RETRIEVER

YURIYAN RETRIEVER – 『Venus』Music Video
VenusYURIYAN RETRIEVER

お笑いタレントとして数々の賞を受賞し、国際的な舞台でも活躍するゆりやんレトリィバァさん。

2025年9月にリリースされた2作目の配信シングルは、デビュー曲『YURIYAN TIME』に続きyonkeyさんがプロデュースを手がけています。

見た目だけで判断されることへの率直な思いから生まれたというリリックは、自分らしさを貫きたいと願う多くの人の心に深く響きます。

着飾った姿から素顔へと向かうMVの演出も印象的。

ポップなアンサンブルに乗せて届けられるメッセージに、勇気をもらえるナンバーです。

ヒカリヘmiwa

miwa 『ヒカリヘ-short ver.-』
ヒカリヘmiwa

アコースティックギターと歌のイメージが強かったmiwaさんが突然リリースした、エレクトロとロックが融合したナンバーです。

前向きな歌詞からも勇気がもらえます。

ドラマ「リッチマン、プアウーマン」の主題歌にもなりました。

グースーピー初星学園

おもちゃ箱をひっくり返したようなピコピコサウンドと、疾走感あふれるビートが楽しいエレクトロポップです。

ゲーム『学園アイドルマスター』に登場する初星学園の生徒、花海佑芽の2曲目となったソロ曲で、2025年11月に配信開始。

彼女らしい無邪気でハイテンションな歌声に、聴く人を近未来の冒険へと連れ出してくれるワクワク感があります。

そして未知の体験さえも楽しんでしまうポジティブな歌詞が元気をくれるんです。

パワー満点のナンバーです。

Cheerful Vibes Echo (音乃瀬奏 SOLO)ReGLOSS

一週間の始まりの憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれる、キャッチーなポップナンバーです。

VTuberグループReGLOSSに所属する音乃瀬奏さんのソロ楽曲で、制作陣が「毎朝を晴れやかに笑顔で送り出してくれる応援ソング」と語る通り、温かなメッセージに満ちています。

「自分の向いた方向こそが前なんだ」と肯定してくれる歌詞は、まるで太陽のある方を向く、ひまわりのよう。

新しいことを始める朝や元気を出したい時に聴けば、ポジティブな気持ちになれること間違いなしです!

ユメクライミングiLiFE!

【MV】ユメクライミング / iLiFE!
ユメクライミングiLiFE!

2020年の結成以来、バズ曲とストーリー性のある楽曲を両立させてきたiLiFE!。

2025年11月16日に公式YouTubeチャンネルでMVが公開されたこの楽曲は、日本武道館ワンマンライブ「ONELiFE!」で初披露された、グループの新たな決意を示すアンセムです。

夢に向かう道のりの険しさと、頂点に立った後もなお続く挑戦をテーマに、挫折や不安を抱えながらも前を向き続ける強さが歌われています。

受験や仕事など人生の岐路に立つリスナーから「背中を押してくれる」と共感を呼び、SNSでも大きな反響を生んでいます。

4つ打ちのユーロビートとロックを融合させたアレンジは、ライブ会場での一体感を強く意識した仕上がり。

大きな夢をかなえた人、新しい目標に向かって歩み始めた人にとって、心に寄り添ってくれるナンバーです。

無敵☆本気だサバイバー!雪花ラミィ

【original anime MV】無敵☆本気だサバイバー!【雪花ラミィ/ホロライブ】
無敵☆本気だサバイバー!雪花ラミィ

ホロライブ5期生として活躍する雪花ラミィさんが2025年11月にリリースした本作は、誕生日企画と連動した楽曲。

作詞作曲編曲を手がけたのは、アニメ『プラスティック・メモリーズ』のエンディングテーマなどで知られる石田秀登さんです。

困難な状況を乗り越えようとするサバイバーとしての決意と、ファンとのきずなを歌い上げた応援ソングで、転んでもすぐに立ち上がる前向きな姿勢が力強く描かれています。

王道アニソン調のアップテンポなサウンドに、ラミィさんの澄んだ歌声が伸びやかに響きます。

熱い気持ちになりたい方はぜひ!