【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（11〜20）
ユートピアimase
憂うつで暗くなってしまった自分の気持ちに、パッと光を差し込んでくれるのが、imaseさんの『ユートピア』です。
2023年にリリースされたこの曲は、鳥山明さん原作のアニメ映画『SAND LAND』の主題歌に起用されました。
ポップで明るいメロディーは、聴いているだけで心が踊り出してきそうですよね。
つらいできごと、嫌な周りの声、どんなことがあっても自分のことを大切にして、笑顔を忘れずにいきましょう、とつづられた歌詞には元気をもらえます。
最近なかなか笑えていないなという方は、この曲を聴いて笑顔を取り戻してくださいね！
恋のアメリカマキシマム ザ ホルモン
2023年7月、シングルとしては『これからの麺カタコッテリの話をしよう』から約5年ぶりとなったキシマム ザ ホルモンの楽曲『恋のアメリカ』。
曲名を伏せてリリースする、というホルモンらしい遊び心も楽しいですが、昔からのファンであればタイトルだけ見て名曲『恋のメガラバ』を思い出す方も多いかもしれませんね。
こちらの『恋のアメリカ』はラウドさと極端なまでのキャッチーさが入り乱れる豪快なミクスチャーナンバーながら、タイトルにもあるようにアメリカンなスタジアムロック的な要素も兼ね備えており、聴いているだけで嫌なことは全部忘れてしまうくらいの強烈なインパクトを与えてくれます。
バンドマンであれば思わずコピーしてみたくなるフック満載、カラオケでも仲の良い友だち皆でぜひ歌ってみたい新たなキラーチューンをぜひチェックしてみてください！
ぶちかませよ！FRUITS ZIPPER
明日へ向かうための大きなエネルギーをくれるのがこちらのナンバー。
アイドルグループ、FRUITS ZIPPERが2026年3月にリリースした本作は、毎日放送のプロ野球中継『MBSベースボールパーク』の2026年テーマソングに起用されました。
ケツメイシのRYOJIさんが制作に携わった疾走感のあふれるサウンドは、聴いているだけで胸が熱くなります。
スポーツの試合観戦はもちろん、勉強や仕事など自分を奮い立たせたい場面で聴くのにぴったり。
タオルを回しながら熱狂したくなる、痛快なダンスチューンです。
新時代 (ウタ from ONE PIECE FILM RED)Ado
映画『ONE PIECE FILM RED』の主題歌として話題を集めた楽曲は、自由と解放を求める強いメッセージを持つ爽快な1曲です。
中田ヤスタカさんのプロデュースによる洗練されたサウンドと、Adoさんの力強いボーカルが見事に融合し、聴く者を鼓舞します。
本作は2022年6月に公開され、その後さまざまな音楽チャートで首位を獲得。
Apple Musicグローバルチャートでは日本の楽曲として初めて全世界1位を記録するなど、国内外で大きな反響を呼びました。
憂うつな気分を吹き飛ばしたい時や、新しい一歩を踏み出したい時にぴったりの1曲です。
タッチ稲葉浩志
日本を代表するロックユニットB’zのボーカリストとしても知られる稲葉浩志さん。
彼が2026年3月に配信を開始した本作は、1985年に岩崎良美さんが歌い社会現象となったアニメ主題歌のカバーです。
2026 ワールドベースボールクラシックの日本国内向けNetflix大会応援ソングとして起用され、大きな話題を呼びました。
誰もが知る軽快なメロディはそのままに、稲葉さんのエッジの効いたボーカルが加わることで、勝負に向かう昂揚感があふれるロックチューンに仕上がっています。
世代を超えて熱くなれる、エネルギーに満ちた1曲ですよ！
The RumblingSiM
壮大で重厚なサウンドが印象的な、SiMの『The Rumbling』。
2022年にリリースされたこの曲は、アニメ『進撃の巨人 The Final Season Part2』のオープニングテーマに起用されました。
アニメのために書き下ろされた曲ということで、ストーリーの世界観をそのまま表現したような曲に仕上がっています。
大きな試練を前に、たとえ何があっても戦い続けるといった使命感を思わせる歌詞がつづられています。
憂うつな気持ちに押されてあと一歩が踏み出せないとき、もうダメだとへこたれそうなとき、その憂うつを吹き飛ばして力を与えてくれるのがこの曲です。
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（21〜30）
Breezy LoveJO1
多彩なパフォーマンスでファンを魅了しているグローバルボーイズグループ、JO1。
2026年3月にリリースされた本作は、ヘアケアブランドであるSoruleのCM「なりたい髪は、いつだって」篇にタイアップソングとして起用されました。
心地よいシンセサウンドで包み込まれるような愛情を表現したダンスポップです。
メンバーが楽曲制作に深く関わっており、彼らの等身大の感性がそのまま反映されています。
リフレッシュしたいときや、暖かい日差しのなかでお散歩するシチュエーションにオススメです。