【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（181〜190）
kirakuniCrystal Kay
あどけなさの残るクリスタルケイはもういない！
美しさに磨きがかかった彼女の本格的ダンスチューン。
肉体美とスタイルの良さがセクシーな和装に乗っかります。
日本の美しさを優雅に混ぜ込んだ楽曲とMVが芸術的です。
Two As OneCrystal Kay x Chemistry
当時前線で活動していたケミストリーさんとクリスタルケイさんのコラボレーションシングル。
スタイリッシュでお洒落なMVも魅力で、実力派であるボーカリスト3人の美声と個性がいかがなく発揮されている曲です。
カラオケのデュエット曲としても。
E-NERGY BOYSDA PUMP
DA PUMPが2024年2月に発表した楽曲は、アニメ『ぶっちぎり?!』のテーマソングとしても採用された、エネルギッシュなダンスナンバーです。
作詞はMICROさん、作曲はErik LidbomさんとAndreas Obergさんが手掛け、強烈なビートとエレクトロニックサウンドが特徴的。
「E-NERGY BOYS」を名乗る彼らの姿を描いた歌詞には、攻撃的でありながら遊び心ある表現がちりばめられています。
本作は、DA PUMPらしさを残しつつ新たな挑戦も感じさせる1曲。
ダンスフロアはもちろん、日常のあらゆるシーンで活力をくれること間違いなしです。
Use Your BodyDA PUMP
2024年2月、J-POPシーンに新たな旋風を巻き起こしたDA PUMPの楽曲。
ドラマ『ブラックガールズトーク』の主題歌に抜擢され、ファンクとダンスミュージックが融合した軽快なビートが特徴です。
ISSAさんの力強いボーカルと、メンバー全員の息の合ったダンスパフォーマンスが楽曲の魅力を際立たせています。
MVは那須ハイランドパークで撮影され、レトロなアメリカンな雰囲気が漂う仕上がりに。
本作は、恋愛や情熱をテーマにした歌詞で、聴く人の心を元気にしてくれる一曲。
気分が落ち込んだ時や、自分を奮い立たせたい時におすすめです。
My WayDef Tech
デフテックさんを一躍スターに押し上げた曲。
故郷である沖縄を想い書いた曲です。
優しく穏やかなメロディの中に、苦しくても前に進め、自分はそこまで弱くはないという強く前向きなメッセージが込められています。
素でもコンプレッサーがかかっているような美声も必聴。
フルーツバスケットFRUITS ZIPPER
エネルギッシュなビートとポジティブなメッセージで、気分を上げたい時にぴったりな一曲。
FRUITS ZIPPERの本作は、自分らしく生きることの大切さを爽快に歌い上げる、まさに憂うつを吹き飛ばすパワーソングです。
2024年9月にリリースされた2ndシングル『NEW KAWAII / フルーツバスケット』の両A面曲として収録されており、グループ結成2周年を記念する作品でもあるんですよ。
社会のプレッシャーに負けず、自分のペースを大切にしようというメッセージには、きっと共感できるはず。
明るい気分になりたい時や、自信を取り戻したい時に聴けば、元気をもらえること間違いなしです！
Over DriveJUDY AND MARY
YUKIがJudy And Maryのボーカルだった時代の代表曲ですね。
アラフォー世代がカラオケに行ったらきっと気分が上がるのは、最近の流行りの曲よりこういう懐かしい曲な気がします。
バンド曲としても人気が高かったです。
Rising HopeLiSA
アニメ「魔法科高校の劣等生」のオープニング曲として発表され、その疾走感と独特な曲構成から音楽ファンを唸らせた、昨今のアニソン界屈指のヒット曲です。
某有名歌番組でも披露されました。
アニソンカヴァーバンドに大人気。
洗脳LiSA
過去の自分を洗い流し、新たな一歩を踏み出す勇気を与えてくれる一曲。
アニソン界のトップランナーとして知られるLiSAさんが、これまでとは一味違う荒々しいサウンドに挑戦しています。
2024年8月にリリースされた本作は、映画『ブラックボックス』の主題歌としても話題を呼びました。
コインランドリーで脳を洗うというシュールなミュージックビデオも相まって、精神的なリセットをテーマにした歌詞が強烈なインパクトを残します。
自分を変えたい、新しい自分になりたいと願う人の背中を力強く押してくれる、そんな爽快感あふれる楽曲です。
エビバディグッジョブ!M!LK
明るくポップな応援ソングで、気分を上げたい時にぴったりの楽曲です。
M!LKさんが2024年10月にリリースした本作は、日常の小さな困難を乗り越える力強さと、ユーモアが詰まっています。
「なんとかなるさ」という前向きなメッセージが、軽快なリズムとメロディに乗って心に響きます。
グループ結成10周年を記念したリリースの一環としても注目を集めており、ファンとの一体感を感じさせるキャンペーンも予定されているそうですよ。
落ち込んだ時や元気が欲しい時はもちろん、友達と一緒にカラオケで盛り上がりたい時にもおすすめです。
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（191〜200）
ロックオン (feat.はしメロ & 巡巡)MAISONdes
MAISONdesの楽曲がTVアニメ『うる星やつら』のオープニングテーマに抜擢されました。
2024年1月リリースの本作は、はしメロさんと巡巡さんをフィーチャリングに迎え、恋心の複雑さや切なさを縦横無尽に表現。
情緒豊かなサウンドと歌詞の中に込められた熱量は、リスナーをぐいぐいと世界観に引き込みます。
MAISONdesは、さまざまな歌い手や作り手の才能と共創することで、その多様性から新鮮な音楽を届けてくれるプロジェクト。
恋する人の心を強くわしづかみにする、聴けば気持ちがスッキリする一曲です。
フライデーズハイPenthouse
ウィークエンドの高揚感を存分に味わえる楽曲が登場しました。
Penthouseが2024年1月に発表した本作は、まるで都会のネオンをサウンドにしたかのような洗練された仕上がり。
浪岡さんと大島さんによる男女ツインボーカルが織りなすソウルフルなハーモニーと、グルーヴィーな演奏が魅力的です。
日産「X-TRAIL e-4ORCE」のCM曲としても起用された本作は、金曜の夜の解放感と、果てしなく続く高揚感を見事に表現しています。
平日の憂鬱を吹き飛ばしたい時や、週末のテンションを上げたい時にぴったりの1曲。
あなたのプレイリストに加えて、心行くまで楽しんでみてはいかがでしょうか。
レーザービームPerfume
美脚がまぶしいPerfumeのヒットナンバーです。
天才プロデューサーの中田ヤスタカによって、アゲアゲな中にも和の音階が組み込まれていて、オリエンタルな魅力も併せ持っています。
あんな風にカッコよく踊れたら素敵ですね！
Lotta Love -m&M mix-m-flo loves MINMI
これは鉄板です！！
m-flo lovesのプロジェクトはたくさんのボーカルを迎えていい曲をたくさん生み出してくれましたが、中でもMINMIの声は伸びやかなので抜群に爽快感のある楽曲になっていたと思います。
光れあたらよ
清々しい旋律と力強いメッセージが魅力のあたらよが贈る、この楽曲は人生の選択や挑戦、自己実現への想いを込めた一曲です。
夢を追い続ける中での不安や達成感、そして自信への変容を描き、聴く人の背中を優しく押してくれるような温かさに満ちています。
2024年1月に発表された本作は、ポカリスエットの全日本高等学校・全日本中学校チアリーディング選手権大会の応援CM曲としても起用されました。
あたらよらしい繊細な表現と爽快感溢れるサウンドが見事に融合した、まさに憂うつを吹き飛ばしてくれる一曲。
新たな一歩を踏み出したい時や、自分を奮い立たせたい時にぴったりの楽曲です。
怪盗ミラクル少年ボーイアルカライダー
テレビアニメ「怪盗ジョーカー」のオープニングテーマ曲にもなったこの曲。
まるで暗号みたいな歌詞が癖になります。
子供番組には似つかわしくないような、トリッキーなバンドで、ベースが特にいい仕事をしています。
君にBUMPケツメイシ
ゆるーく踊りたくなる曲です！
ケツメイシのかもし出すこの空気感、イイですね〜。
ダンスとかパーティーといっても決して背伸びはしないオトナのアゲ曲なんです。
サックスがさらにオトナなサウンドにしていて素敵ですね。
雷音ジン
かつてこれほどまでに「低体温！
低体温！」と叫ぶバンドがいたでしょうか？
いやいまい！
空間系ポストロックバンドが巷に溢れたきっかけの先駆者の1つであるバンドです。
長い黒髪を振り乱しながら歌う姿もかっこいい！
精神ロックヤングスキニー
誰もが自分らしく生きられる世界を求めて歌う、ヤングスキニーさんの楽曲。
本作は2023年12月に発表された、バンドへの愛と自由な生き方を歌った力強いロックソングです。
日常の中での孤独感を抱えながらも、音楽を通じて自分の道を貫く姿勢が描かれています。
かやゆーさんの歌う「正解はなくて 縛りもなくて」という歌詞が、聴く人の背中を押してくれるはず。
メジャー2nd EPに収録予定の本作は、憂うつな気分を吹き飛ばしたい時にぴったり。
自分らしさを大切にしたい人におすすめの1曲です。
Bring me up !久保田利伸
フォルクスワーゲンのCMに使用され、本人が出演したことでも話題となった楽曲です。
タイトル通りアガりますね！
歌詞には日本語も混ざっているのにこのソウル感、さすが久保田利伸です。
歌唱力も文句の付け所がないです。