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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ

音楽ライターKOH-1
レコードショップ勤務時代より副業で音楽ライターを開始、音楽雑誌やディスクガイド本、ムック本にwebメディアなどへの寄稿を18年以上担当。ライターとしては洋楽が主戦場ですが、音楽リスナーとしては35年以上「好きなものが好き」をモットーに好奇心を忘れないことを常に心がけています。バンド活動歴あり、作詞作曲を担当するベーシストという立ち位置でした。演奏経験のある楽器はベース、ギター、ピアノ。40代半ばから英語の勉強を開始、現在も継続中です。

どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。

そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。

音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。

最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！

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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（21〜30）

SuperBloomTrySail

TrySail「SuperBloom」Music Video

SuperBloomTrySail

ミュージックレイン所属の声優3人により結成され、トライアングルガールズユニットとも呼ばれる声優ユニット、TrySail。

5thアルバムのタイトルトラックになっている『SuperBloom』は、弾けるような歌声で幕を開けるオープニングからテンションを上げてくれますよね。

未来への不安を吹き飛ばしてくれるようなポジティブなメッセージは、アンサンブルの爽快感も相まって気持ちを明るくしてくれますよ。

疾走感がある軽快なビートが爽やかな、キュートなメロディーに癒やされるアッパーチューンです。

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ちゅ、多様性。ano

ano「ちゅ、多様性。」Music Video

ちゅ、多様性。ano

この楽曲は、2022年11月にリリースされた、anoさんのユニークな魅力が詰まった作品です。

中国風のモチーフを取り入れた歌詞やビジュアルで、新たな表現に挑戦しています。

アニメ『チェンソーマン』第7話のエンディングテーマとしても起用され、注目を集めました。

サビの「Get on chu！」というフレーズは、anoさん自身のアイデアから生まれたもので、曲全体に独特の雰囲気を醸し出しています。

キャッチーなメロディと歯切れの良いリズムで、聴く人の心を揺さぶる爽やかなサウンドが特徴的。

カラオケで歌ったり、日常のリフレッシュタイムに聴いたりするのにぴったりの一曲です。

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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（31〜40）

Wake up!AAA

AAA / 「Wake up!」Music Video

Wake up!AAA

明るくて爽快感のある楽曲です。

歌っているAAA（トリプルエー）は男女混合の7人組で、みんなそれぞれ映画やドラマ、ファッションなどさまざまな分野で活躍しています。

メンバーの仲の良さそうな雰囲気がいいですよね。

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全力少年スキマスイッチ

スキマスイッチ – 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video

全力少年スキマスイッチ

風がそよめくようなピアノの旋律から始まるスキマスイッチさんのヒット曲。

サビの簡単そうなのに歌おうと思うと不思議うまく歌えないというシンプルかつ難解なメロディが、一度聴いたら頭から離れません。

金管楽器も耳に心地よく残ります。

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As We AreTravis Japan

As We Are

As We AreTravis Japan

明るいビートに乗せて前向きな気分を運んでくれる、開放感にあふれたポップチューンです。

ダンスボーカルグループ、Travis Japanによる楽曲で、2026年4月に発売されたCDシングル『陰ニモ日向ニモ』に収録されています。

ABCテレビ『Travis JapanノJUST！

シン日本遺産』のテーマ曲として起用。

自分らしさを大切にしながら新しい景色へと向かっていく姿を描いた世界観が、メンバーたちの魅力やチームの結束力を感じさせてくれます。

晴れやかな気持ちになりたい時に聴いてみてください！

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グッドラック！マイフレンド feat.ムロツヨシ & さかなクン東京スカパラダイスオーケストラ

グッドラック！マイフレンド feat.ムロツヨシ & さかなクン / TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA

グッドラック！マイフレンド feat.ムロツヨシ & さかなクン東京スカパラダイスオーケストラ

YouTubeで「グッドラック！マイフレンド feat.ムロツヨシ & さかなクン東京スカパラダイスオーケストラ」を視聴する

東京スカパラダイスオーケストラが俳優のムロツヨシさんとさかなクンさんをゲストに迎えて2026年4月にリリースされた本作。

NHK Eテレのアニメ『ねずみくんのチョッキ』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。

スカの軽快なビートに温かいムードが重なり、心地のよいアンサンブルを生み出しています。

そして、相手を思いやる気持ちや仲間の大切さを描いたリリックは、多くの方が共感してしまうでしょう。

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インフェルノMrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE – インフェルノ（Inferno）

インフェルノMrs. GREEN APPLE

暗さと疾走感が同居するかっこいいサウンドが特徴的な楽曲。

生のバンドサウンドを前面に押し出し、幅広い音域で歌い上げるボーカルが圧倒的です。

サビへ向かってどんどん前進していく展開に、聴いているとテンションが上がりますね。

2019年7月当時に先行リリースされた本作は、同年10月に発売されたアルバム『Attitude』にも収録されています。

大森元貴さんが原作の大ファンだというTVアニメ『炎炎ノ消防隊』のオープニング主題歌として起用され、物語とリンクするような力強い仕上がりになっています。

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