【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（61〜70）
チェケラ後藤真希 feat. 花村想太(Da-iCE)
聴いているだけでハッピーな気分になる作品です！
後藤真希さんと、Da-iCEの花村想太さんによる豪華コラボレーション作で、2025年6月にリリースされました。
男女の友情をテーマにした歌詞と、弾けるようなサウンドの中毒性がすごい！
また2人の表現力豊かなボーカルワークも、本作のポップな世界観を形作る要素になっています。
気分を上げたい時にぜひ聴いてみてくださいね！
イケナイ太陽ORANGE RANGE
年末の大掃除、重い腰が上がらないときこそORANGE RANGEの出番です。
2007年にリリースされた彼らの17枚目のシングルは、夏の定番ソングとして知られる曲ですが、実は掃除のBGMとしても最高なんです。
レトロポップな要素を取り入れたアップテンポなサウンドは、体を自然と動かしてくれます。
フジテレビ系ドラマ『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜』のオープニングテーマとして起用され、カラオケで盛り上がる曲ランキングで総合1位を獲得した実績も納得のノリの良さ。
リズミカルで躍動感あふれるビートに乗せて、窓拭きも床磨きもテンポよく進められますよ。
面倒な作業もこの曲と一緒なら、思わず口ずさみながら楽しい時間に変わるはずです！
ちきゅーめいくあっぷ計画CUTIE STREET
ユーモアたっぷりのポップソングが響き渡ります。
人気バンドのヤバイTシャツ屋さんのありぼぼさんが手がけた、CUTIE STREETの楽曲『ちきゅーめいくあっぷ計画』は、2025年4月にリリースされました。
遊び心満載の歌詞とハイテンションなサウンドが織りなす、ぶち上がるアッパーチューンです！
元気をもらいたい時、気分転換したい時にこれ以上ないぐらい合うと思いますよ！
What We Got 〜奇跡はきみと〜King&Prince
ディズニーによる世界規模のプロジェクト「ミッキー&フレンズ・イン・リアル・ライフ」テーマソングとして制作された、友情をテーマにした温かいポップスです。
King & Princeによる楽曲で、2025年5月にリリースされました。
やわらかくて透明感のあるボーカル、ポップなサウンドが心地よく、聴く人に笑顔とポジティブなエネルギーを運んでくれます。
大切な人との時間を過ごすとき、本作があなたの心を温めてくれるかもしれません。
AshesSuperfly
オールドスクールな洋楽からの影響を感じさせながらもモダンなJ-POPとして昇華されている楽曲で人気を博している音楽ユニット、Superfly。
9作目の配信限定シングル曲『Ashes』は、テレビドラマ『下剋上球児』の主題歌として書き下ろされたナンバーです。
燃え尽きるまで何かに夢中になることの尊さを歌ったリリックは、夢や目標を持つ方にとって勇気と追い風になるのではないでしょうか。
パワフルな歌声とタイトなロックアンサンブルがテンションを上げてくれる、爽快なポップチューンです。
weeklyにしな
2025年4月にリリースされたシングル『weekly』は、にしなさんの音楽的な才能に触れられる珠玉のポップチューンです。
心地よいメロディーラインと中毒性のある歌声が絶妙なバランスで溶け合い、やわらかい世界観を描き出しています。
ホーンセクションの晴れやかな音色に胸がスカッとするんですよね。
休日の午後、穏やかな時間を過ごしたい方にぴったりだと思います。
夢の宇宙旅行サザンオールスターズ
軽快でキャッチーなナンバーです。
本作は2025年3月に発売されたアルバム『THANK YOU SO MUCH』からの1曲で、ユニクロとnishikawaのテレビCMソングとしてダブル起用されました。
聴く者を宇宙旅行へと誘う、サザンオールスターズらしい遊び心と創造力に満ちた作品に仕上がっています。
サウンドから70年代の雰囲気が伝わってきて、懐かしい気分になるんですよね。
日常から少し離れて気持ちをリセットしたい、そんなときにオススメです。
ハピネスAI
ラブ&ピースな歌詞が疲れた心を奮い立たせてくれる名曲です。
ノリがきっちりとした16分音符でなく、R＆Bのようなノリを持った曲ですが、カッコよく歌いこなしていてさすがですね。
PVではAIさんのいろんな扮装姿が見られておもしろいですよ！
A Perfect SkyBONNIE PINK
CMのタイアップとしてもお茶の間に流れ知名度が上がった曲。
海の中でびしゃびしゃのワンピースで歌う彼女のセクシーでキュートな姿にも注目です。
うまくいかなくても、時が来れば必ずまた分かり合える日が来るというカップルの気持ちを歌った夏のラブソング。
ニッポン饅頭LADYBABY
純真無垢な清楚系アイドルと、女装マッチョ外人という異色の組み合わせで話題をかっさらったLADYBABYさん。
この曲も可愛らしい歌声と男らしすぎるシャウト＆デスボイスが唯一無二の存在感を放ちまくっています。
セルフィで撮られたMVも非常に斬新！
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（71〜80）
体育館ディスコ≒JOY
青春のエネルギーと輝きに満ちた≒JOYの楽曲が登場です。
アップテンポなリズムと体育館という特別な空間が融合し、学生時代の思い出がよみがえってきます。
2024年6月12日にリリースされる1stシングルの表題曲として注目を集めています。
江角怜音さんがセンターを務め、メンバーの個性が光る魅力的なパフォーマンスが展開されます。
MVでは学校を舞台に、日常から飛び出す特別な一日が描かれており、視聴者の心を掴んでいます。
青春を全力で楽しみたい人や、ちょっと気分を上げたい時にぴったりの1曲です。
新宝島サカナクション
スクールメイツが出てきたりして、かなりダサかっこいい昭和なPVなんですが、音使いもどこか歌謡曲を彷彿とさせます。
なのに楽曲のつくりはタイトで、サカナクションのかっこよさ健在です！
心地よい高揚感に浸れますよ。
Redo鈴木このみ
アニメ「Re:ゼロから始まる異世界生活」の第1期オープニング曲であり、当クール1人勝ちと言っても過言ではないほど注目を浴びたこのアニメの表題歌として有名に。
年齢の若さからは想像もつかないような迫力のある歌声が素敵です。
SOULSOUPOfficial髭男dism
まるで魂を濃厚なスープに煮詰めたような、熱量の高いサウンドが魅力的な楽曲です。
2023年12月に公開された作品で、『劇場版 SPY×FAMILY CODE: White』の主題歌としても大変な人気を集めています。
ROCKやSOULといった多様なジャンルをごった煮にしたエネルギッシュな曲調が、登場人物たちが力を合わせる物語の世界観をより引き立てているのではないでしょうか？
運命を自らの手でつかみ取ろうとする強い意志が、聴く人の背中を押してくれるようです。
気分を上げて何かに挑戦したい時にピッタリな、元気を与えてくれる1曲です。
Cult.なとり
Spotifyが選出する「RADAR：Early Noise 2023」にその名を連ね、若い世代を中心に注目されているシンガーソングライター、なとりさん。
1stアルバム『劇場』から先行配信された楽曲『Cult.』は、なとりさん自身の少年時代が描かれたMVも話題となりました。
SuchmosのTAIKINGのギタープレイをはじめ、ファンキーなアンサンブルは聴いているだけで気持ちが高揚してしまいますよね。
モダンかつアーバンな空気感が心地いい、ずっと聴いていたくなるポップチューンです。
Plazma米津玄師
壮大で未来的なサウンドに心を奪われる1曲です。
エレクトロニックなビートと繊細なメロディが交錯し、内面の力や可能性を広げるエネルギーについて表現された歌詞が印象的です。
米津玄師さんらしい多層的な音作りと、どこか神秘的な世界観が広がっています。
2025年1月に劇場アニメ『機動戦士Gundam GQuuuuuuX -Beginning-』の主題歌として書き下ろされた本作は、アニメのストーリーに寄り添いながらも普遍的なメッセージを込めています。
映画のストーリーと深く結びつく壮大なテーマと、エモーショナルな音楽性が調和した本作は、高揚感を求める方やガンダムファンにはもちろん、心に響く音楽を求めている方にもおすすめです。
KURU KURUSOPHIA
ポップで元気なSOPHIAさんらしい爽やかチューン。
古いファンからも親しまれている名曲です。
日々生きる中で悩み苦しみクルクル回り、しかしその中でも毎日笑っていたいと願う気持ちが込められた前向きなソングです。
LIFEbird
年月を経ても色あせない名曲です。
リズムとコードがかっこよすぎて、ずーっと同じメロディーを繰り返していても全然飽きないくらいイイです。
プロデューサーの大沢伸一は当時UAやCHARAなどに多数の楽曲を提供していましたね。
R.Y.U.S.E.I.三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE
三代目 J Soul Brothers の大人気曲ですね。
キレッキレでしかもシンクロしたランニングマンがカッコイイ！
盛り上がるので文化祭や忘年会で踊った人も多かったようです。
日本レコード大賞も受賞していますね。
爆弾こわい在日ファンク
最近は役者としてよくテレビで見かけるハマケン。
もともとの活動はバンドなので、歌がうまくてびっくりした人も多いことでしょう。
実際この「爆弾こわい」でもシャウトなどを披露しています。
バンドの演奏も素晴らしいのでオススメです。