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【2025】憂うつを吹き飛ばせ!上がるJ-POP爽快ソングまとめ

【2025】憂うつを吹き飛ばせ!上がるJ-POP爽快ソングまとめ
最終更新:

どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。

そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。

音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。

最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね!

もくじ

【2025】憂うつを吹き飛ばせ!上がるJ-POP爽快ソングまとめ(1〜20)

breakfastNEW!Mrs. GREEN APPLE

Mrs. GREEN APPLE「breakfast」Official Music Video
breakfastNEW!Mrs. GREEN APPLE

一日の始まりにぴったりの、心が弾むようなポップナンバーです。

Mrs. GREEN APPLEによるこの楽曲は、さわやかなメロディーに乗せて、日々の小さな心の動きや、前向きなエネルギーを歌っています。

大森元貴さんの透明感ある歌声と鮮やかなサウンドが、聴く人を勇気づけてくれるんですよね。

2025年6月リリース、2025年3月からフジテレビ系朝の情報番組『サン!

シャイン』テーマソングとして使用されていました。

何かに挑戦したい時に聴けば、きっと元気をもらえるはずです。

気分転換したい時にもオススメですね。

Burning LoveNEW!Travis Japa

あの愛らしいキャラクターが目の前で跳びはねるようなポップソングです。

本作は、2025年6月公開のディズニー映画『リロ&スティッチ』日本版エンディングテーマとして制作されました。

日本語と英語がリズミカルに飛び交うメロディーは、聴くだけで気分が上がり、作品全体のハッピーな世界観をカラフルに彩っていますね。

メンバーたちが子供の頃から大好きだったというキャラクターへの熱い思いが、歌声からも伝わってくるようです。

元気をもらいたい時に聴いてみてください!

オトナブルー新しい学校のリーダーズ

ATARASHII GAKKO! – オトナブルー (Official Music Video)
オトナブルー新しい学校のリーダーズ

シルバーグレーのセーラー服に身を包んだ4人組のダンスパフォーマンスユニット、新しい学校のリーダーズさん。

2023年4月にリリースされた本作は、大人への憧れと少女の純粋さが交錯する魅力的な楽曲です。

昔懐かしい歌謡曲のテイストを取り入れたメロディーが、心地よいノスタルジーを誘います。

2023年には紅白歌合戦に出場し、トップバッターを務めるなど、その人気ぶりがうかがえます。

気分をリフレッシュさせたい時、または心にスパイスを加えたい時にオススメの1曲。

カラオケでのレパートリーにもぴったりですよ。

アイドルYOASOBI

YOASOBI「アイドル」 Official Music Video
アイドルYOASOBI

エレクトロサウンドとゴスペルのエッセンスが融合した独特の音楽性が魅力の一曲。

アイドルとしての葛藤や自己犠牲を描きつつ、普遍的な愛への願望を表現しています。

2023年4月にリリースされ、テレビアニメ『推しの子』のオープニングテーマとして話題を集めました。

Billboard Global Excl. U.S.でも1位を獲得するなど、国内外で高い評価を得ています。

YOASOBIさんならではの文学的な要素と、秋葉原のライブハウスを彷彿とさせる世界観が印象的。

気分が落ち込んだ時や、自分を奮い立たせたい時におすすめの一曲です。

絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×milet

MAN WITH A MISSION×milet「絆ノ奇跡」Music Video
絆ノ奇跡MAN WITH A MISSION×milet

熱く心を揺さぶる歌声と疾走感溢れるメロディが特徴の本作。

MAN WITH A MISSIONさんとmiletさんのコラボレーションが生み出す、力強くも儚い絆の物語が胸を打ちます。

2023年4月には、大人気アニメ「鬼滅の刃」刀鍛冶の里編のオープニングテーマとして使用され、多くの人々の心を掴みました。

困難に立ち向かう勇気や、大切な人との絆の尊さを歌い上げる本作は、落ち込んだ時や元気が欲しい時にぴったり。

爽快感溢れるサウンドと心に響く歌詞で、あなたの背中を優しく押してくれることでしょう。

Wacha WachaNEW!RIP SLYME

メジャーデビュー25周年を記念して5人編成で再集結したRIP SLYMEの楽曲。

軽快なヒップホップサウンドと、メンバーそれぞれの個性的なラップが絶妙に融合しています。

ファンキーでエネルギッシュなビートが聴く者を自然と踊りたい気分にさせてくれるんです。

2025年5月28日に配信され、同年7月にリリースのベストアルバム『GREATEST FIVE』に収録。

明るくポジティブなエネルギーに満ちた本作は、友人同士でワイワイ盛り上がりたいときや、気分を上げたいときにぴったりの1曲です!