【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（81〜90）
声明yama
2024年4月にリリースされたyamaさんの新曲は、ボカロPのTaskさんが作詞作曲を手がけた意欲作です。
困難に立ち向かう勇気と希望がテーマとなっており、yamaさんの繊細なボーカルとTaskさんのメロディーが見事に融合しています。
本作は「SusHi Tech Tokyo 2024 ショーケースプログラム」の応援ソングとしても制作され、5月には有明アリーナでスペシャルライブも開催されました。
自分自身と向き合いたいとき、新たな一歩を踏み出したいときに、背中を押してくれる1曲となっていますよ。
ミュージックアワーポルノグラフィティ
サビのギターが印象的な、夏気分が盛り上がるポップチューンですね。
ポルノグラフィティーが持っていたラジオ番組での、実際のでき事を元に作られた曲なんだそうです。
ポカリスエットのCMでも使用されていました。
イケナイ太陽ORANGE RANGE
年末の大掃除、重い腰が上がらないときこそORANGE RANGEの出番です。
2007年にリリースされた彼らの17枚目のシングルは、夏の定番ソングとして知られる曲ですが、実は掃除のBGMとしても最高なんです。
レトロポップな要素を取り入れたアップテンポなサウンドは、体を自然と動かしてくれます。
フジテレビ系ドラマ『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜』のオープニングテーマとして起用され、カラオケで盛り上がる曲ランキングで総合1位を獲得した実績も納得のノリの良さ。
リズミカルで躍動感あふれるビートに乗せて、窓拭きも床磨きもテンポよく進められますよ。
面倒な作業もこの曲と一緒なら、思わず口ずさみながら楽しい時間に変わるはずです！
Happy Yummy Lucky YummyGANG PARADE
GANG PARADEが、アニメ『デブとラブと過ちと！』のオープニングテーマとしてリリースした楽曲。
ユメノユアさんが作詞を手がけており、アニメの主人公である夢子のポジティブさやかわいらしさを落とし込んでいます。
また、キャッチーなメロディーと途中でがらりと変わる展開によって聴き手を飽きさせない構成に仕上げられており、聴けば聴くほどクセになるんですよね。
前向きになりたいときや、元気が欲しいときにぜひ聴いてみてください。
かるガルEveryday!!花冷え。
パワフルなシャウトとキュートな歌声が交錯する、聴けば気持ちが一気に前向きになる応援ソング！
2015年に東京で結成され、独自の「原宿コア」スタイルで国内外から熱い視線を集める花冷え。
が2025年7月に配信した楽曲です。
読売テレビとBS日テレで放送されたTVアニメ『あらいぐまカルカル団』の主題歌として書き下ろされ、作品のコミカルな世界観とバンドの激しさを見事にブリッジしています。
朝から夜まで軽やかに駆け抜けたい、そんな日常への応援メッセージが高速テンポに乗せて展開され、聴くだけで背中を押されるような感覚に。
毎日を元気に過ごしたい方、ちょっと疲れた心にカツを入れたい方にぴったりの一曲です！
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（91〜100）
POP LIFEFANTASTICS from EXILE TRIBE
2025年10月にアニメ『矢野くんの普通の日々』のオープニングテーマとしてリリースされた、FANTASTICS from EXILE TRIBEの楽曲。
日常の小さな幸せと心の揺れを描いた爽やかなポップチューンです。
取るに足らない日常に潜む不意打ちのラッキーといった、何気ない瞬間を明るくポップなメロディーに乗せて届けてくれます。
甘さとかっこよさを兼ね備えた歌声が弾むような軽快さを生み出している、本作。
日々に彩りを見つけたいときに聴いてみてはいかがでしょうか。
Better OffiScream
2000年代のエレクトロポップを現代的にアップデートした、軽やかなダンスナンバーです。
2025年9月に配信リリースされたこの楽曲は、テレビアニメ『矢野くんの普通の日々』のエンディングテーマに起用されました。
どこにいても自分らしくいたいというポジティブな決意がつづられた歌詞は、日常の中で少し立ち止まってしまったときに背中を押してくれるような温かさがあります。
自分の殻を破って新しい一歩を踏み出したい人にぴったりです。
GOOD DAYMrs. GREEN APPLE
2025年9月にリリースされた本作は、人生の浮き沈みを乗り越え、すべてを「素晴らしい」と高らかに宣言する、肯定感にあふれた楽曲です。
大森さんが「作家としての想いが変わった」と語るほど、新たな境地を感じさせるリリックが心に響きます。
バンド史上初となる6ヶ月連続リリースの最後を飾った作品で、キリンビールブランド「キリングッドエール」のCMソングに起用。
明日への活力をくれる、お守りのようなロックチューンです。
NINE LIVES超特急
スターダストプロモーションの男性メンバーで構成される音楽ユニット、超特急。
2025年9月にリリースされた通算22枚目のシングルが『NINE LIVES』です。
「猫に九生あり」ということわざと9人の姿を重ね、どんな困難も乗り越えていく不屈の魂を表現しています。
クールでグルーヴィーなビートは、聴いているだけで体を揺らしたくなりますね。
ユーモアを忘れない彼ららしい魅力にあふれたダンスチューンです。
がおってこ！獅白ぼたん
VTuber、獅白ぼたんさんの誕生日を祝して2025年9月に公開されたこの曲は、エレクトロサウンドを全面に押し出した、パワフルなダンスナンバーです。
デビュー曲も手がけたかめりあさんが制作を担当しており、超高速のビートと攻撃的なシンセが混じり合うサウンドが、聴く者を一気に興奮の渦へと引きずり込みます。
気分を最高潮にしたい時にぴったりの、エネルギッシュな1曲です。
Seven Soul Style!!!SneakerStep Prod.STPR MUSIC
STPRから登場したグループSneakerStepによる楽曲で、彼らのスキルフルなパフォーマンスが存分に発揮されています。
高速なダンスビートの上で、メンバーのラップやセリフが目まぐるしく交差する様子が本当に楽しい！
歌詞には、リスナーと共に次の一歩を踏み出す、という力強い決意が描かれています。
本作は2025年8月に公開された作品。
盛り上がりたい時に聴けば、その疾走感がテンションを上げてくれるでしょう！
かわいいさがしてくれますか？CUTIE STREET
「KAWAII」をテーマに音楽活動を展開するCUTIE STREET。
2025年8月の全国ツアー初日にも披露された本作は、デビュー曲『かわいいだけじゃだめですか？』の続編となるナンバーです。
不器用な部分や短所さえも「かわいい」と認め合える世界観を描いたリリックが、聴く人に自己肯定感を与えてくれます。
疾走感あふれるキャッチーなサウンドも最高！
自分に自信が持てないときに背中を押してくれる、ポジティブでキュートなポップチューンです。
じょいふるしあんてっ！DIALOGUE＋
声優ならではの表現力で注目を集めるユニット、DIALOGUE+。
2025年9月にリリースされたEP『PENTA+LOGUE』収録の『じょいふるしあんてっ！』は、編曲にR・O・Nさんを迎えた、エネルギッシュなバンドサウンドが魅力のナンバーです。
今この瞬間を全力で楽しもうというポジティブな歌詞の世界観は、聴いているだけで心が弾みます！
また目まぐるしく展開するメロディー、メンバーのカラフルな歌声のコントラストもテンションを上げてくれるんです。
何か新しいことを始めたい時に聴いてみてはいかがでしょうか！
YouTubeテーマソング2ヒカキン & セイキン
YouTubeのトップクリエイターとして活躍するかたわら、音楽ユニットとしても確かな歩みを進めてきたヒカキンさんとセイキンさん。
彼らが原曲のリリースから10年の節目に公開したのが本作です。
初代の持つポップでキャッチーな魅力はそのままに、TeddyLoidさんによる壮大なサウンドアレンジによって、聴く者の心を奮い立たせるアンセムに仕上がっています。
歌詞の世界観は、10年間の集大成ともいえる内容で、ファンへの感謝や未来へ向かう力強い決意に胸が熱くなります。
夢に向かって一歩踏み出したい、そんなあなたの背中を力強く押してくれることまちがいなしの1曲です。
YURU FUWAYUTORI-SEDAI
共感を呼ぶリリックで若い世代から支持を集める3ピースロックバンド、YUTORI-SEDAI。
2025年8月にリリースされた本作は「自分を振るなんてもったいない」と歌う、恋愛に対する自己肯定感を上げてくれるポップソングです。
自分磨きを忘れず、お姫様のように輝こうとする歌詞のストーリーが、特に女性の背中を優しく押してくれます。
軽快なアンサンブルに乗せた金原遼希さんの歌声も心に響く、エモーショナルでキュートなナンバーです。