【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（121〜130）
ReawakeR(feat.Felix of Stray Kids)LiSA
力強いメロディと熱いメッセージが詰まったLiSAさんの新曲。
アニメ『俺だけレベルアップな件 Season 2 -Arise from the Shadow-』のオープニングテーマとして起用された本作は、Stray Kidsのフィリックスさんとのコラボレーションで生まれました。
生まれ変わりや運命への挑戦といったテーマが歌詞に込められており、アニメの世界観とピッタリです。
2025年1月5日から配信スタート、3月5日にはCDシングルが発売。
アニメファンはもちろん、エネルギッシュな曲が好きな方にもぜひ聴いてほしい1曲です！
Go Around The WorldLienel
夢と希望を詰め込んだトランクを手に、仲間と一緒に空高く羽ばたいていく……そんな前向きな思いがつまったポップチューンです。
Lienelの5枚目のシングルで、2025年1月に発売されました。
同年5月開催の東阪Zeppツアーのテーマ曲として制作。
壮大な世界観が魅力で、気球に乗って大空へ舞い上がるMVも要チェック。
夢に向かってがんばりたい時や、仲間ときずなを深めたい時にオススメです。
きっと背中を押してくれる1曲になりますよ。
ビターバカンスMrs. GREEN APPLE
軽快なギターサウンドが印象的な楽曲で、日常の喧騒からの解放をテーマにしています。
歌詞には現代社会のストレスや自己否定の感情が描かれつつ、それを乗り越える前向きな姿勢や休息の大切さが優しく語られています。
Mrs. GREEN APPLEらしい爽やかなメロディーと、心に響くメッセージが魅力です。
2024年11月にデジタルシングルとしてリリースされ、同年12月公開の映画『聖☆おにいさん THE MOVIE～ホーリーメンVS悪魔軍団～』の主題歌に起用されました。
忙しい日々に疲れを感じている方や、自分を見失いそうなときに聴くと、心が軽くなる一曲です。
MatterONE OK ROCK
ONE OK ROCKのこの楽曲は、自己肯定感や存在意義をテーマにした力強いメッセージが込められています。
聴く人の心に響く歌詞と、エモーショナルなロックサウンドが魅力的です。
本作は2024年12月にリリースされ、ワールドツアーのアンコールで披露されたことで話題を呼びました。
自分の価値を見つめ直したい時や、前向きな気持ちになりたい時にオススメの一曲です。
ライブでの臨場感あふれるパフォーマンスも、きっとファンの心に残ることでしょう。
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（131〜140）
50%Official髭男dism
心に響く歌詞と軽快なメロディが魅力の一曲です！
現代社会の競争や完璧主義への疑問を投げかけ、自分を大切にしながら生きることの大切さを伝えています。
映画『はたらく細胞』の主題歌として2024年12月に発表された本作。
Official髭男dismの藤原聡さんが、自身の体調不良による活動休止の経験をもとに作詞作曲しました。
適度な力加減で生きることの大切さを訴える歌詞は、映画のテーマとも見事にリンク。
日々の生活に疲れを感じている人や、自分らしい生き方を模索している人にピッタリの曲です。
心に寄り添うメッセージに、きっと勇気をもらえるはずですよ！
万歳千唱RADWIMPS
18歳世代の1000人と共に生まれた歌声が、若者たちの明日への光を信じて放たれます。
2018年10月にNHKの特別番組『RADWIMPS 18祭』で生まれたこの楽曲は、若者たちの夢や希望、そして時には挫折や悩みまでも包み込んだ祝福のメッセージソングです。
本作は、アルバム『ANTI ANTI GENERATION』に収録され、力強い歌声とメロディで聴く人の心を揺さぶります。
若い世代の共感を呼び、RADWIMPSの代表作として人々の記憶に刻まれています。
夢を追いかける人、挫折を乗り越えようとする人、笑顔を取り戻したい人の背中を、優しく、そして力強く押してくれる1曲です。
自分革命SHISHAMO
朗らかなギターリフが印象的な、ポジティブな楽曲です。
SHISHAMOによる『自分革命』は2025年1月8日にリリース、テレビアニメ『花は咲く、修羅の如く』のオープニングテーマに起用されました。
活力に満ちたサウンドと自身の成長を喜ぶ歌詞がリスナーの背中を押してくれます。
新しい自分に出会いたいとき、変化を恐れずに前に進みたいときに、ぜひ聴いてみてください。
きっとあなたにとっての『自分革命』を後押ししてくれるはずですよ。