【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
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【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（111〜120）
世界を愛せますように！清竜人25
2025年4月リリースされた、一風変わったポップチューンです。
清竜人さん率いる、一夫多妻制をコンセプトに掲げた前代未聞のアイドルユニット、清 竜人25による本作は、愛と平和のメッセージを明るく楽しく歌い上げたナンバー。
心が弾むようなメロディーと前向きな歌詞、華やかな歌声は、思わず笑顔になってしまう魅力にあふれています。
気分転換したい時にぴったりだと思います！
世界でいちばんアイドル超ときめき♡宣伝部
自己肯定感をテーマにしたアッパーチューンです！
2025年4月にリリースされた作品で、メンバーたちのそれぞれの個性が光るボーカルワークが印象的。
「誰もが輝ける」という前向きなメッセージを、明るくてポップなサウンドに乗せて表現しています。
終始キュートな曲なので、聴けば自然と笑顔になれるんですよね。
朝のエネルギーチャージにぴったりですし、落ち込んだ気持ちを吹き飛ばしたい時にもオススメです！
breakfastMrs. GREEN APPLE
一日の始まりにぴったりの、心が弾むようなポップナンバーです。
Mrs. GREEN APPLEによるこの楽曲は、さわやかなメロディーに乗せて、日々の小さな心の動きや、前向きなエネルギーを歌っています。
大森元貴さんの透明感ある歌声と鮮やかなサウンドが、聴く人を勇気づけてくれるんですよね。
2025年6月リリース、2025年3月からフジテレビ系朝の情報番組『サン！
シャイン』テーマソングとして使用されていました。
何かに挑戦したい時に聴けば、きっと元気をもらえるはずです。
気分転換したい時にもオススメですね。
SPEEDなとり
疾走感あふれるビートと高揚感のあるメロディーが織りなす、エネルギッシュなナンバーです。
なとりさんの楽曲で、2025年4月に配信シングルとしてリリース。
日本コカ・コーラのスポーツ飲料「アクエリアス」のCM「満ちているキミは、いい顔だ」篇のタイアップソングに起用されました。
イントロから一気に引き込まれるリズム感と、サビでの開放的なサウンドスケープが印象的。
なとりさんらしい強さと爽快感が詰まった本作が、新たな一歩を踏み出そうとしている人の背中を押してくれるはずです。
ロックは死なない22/7
肩を揺らしてノリたくなる、元気になれるロックナンバーです。
アイドルグループ、22/7の楽曲で、2025年1月にリリースされました。
アニメ『不遇職〖鑑定士〗が実は最強だった』のエンディングテーマでもある本作。
エネルギッシュなサウンド、キャッチーなメロディーラインが魅力で、その音を追っていくだけでも心の中を埋め尽くしていたモヤモヤがどこかへ消え去ってしまいます。
「自分を信じていれば、未来は変えられる」というメッセージもとってもステキなんですよね。
気分を切り替えたいときにオススメですよ。
CrescendoASTERISM
緻密に構成されたヘヴィメタルと独自のポップセンスを融合させた「マスメタル」を掲げるASTERISM。
本作は初のアニメタイアップ曲で、ボーカルを取り入れた新たな挑戦となっています。
自己信頼と成長をテーマに、困難を乗り越え前進する大切さを力強く表現しています。
2025年1月24日に先行配信、3月5日CDリリース。
テレビアニメ『不遇職〖鑑定士〗が実は最強だった』のオープニングテーマとして起用されており、アニメの世界観とマッチした楽曲になっています。
自分を信じて前に進みたい人にピッタリの一曲です。
倍倍FIGHT!CANDY TUNE
驚異的な広がりを見せているSNSで話題のダンスチューンが、CANDY TUNEの代表曲として多くの支持を集めています。
前向きなメッセージと心が弾むメロディが魅力的で、メンバーの希望に満ちた思いが込められた応援ソングとなっています。
玉屋2060%さんがプロデュースを手がけ、2024年4月に配信リリースされた本作は、TikTokでのバイラル効果により大きな注目を集めました。
縦一列に並んで左右に飛び出す独特のダンスは、インフルエンサーたちの投稿をきっかけに瞬く間に広がり、人気曲ランキングでも首位を獲得。
ダンスチャレンジとして盛り上がりを見せました。
元気がほしい時やモチベーションを上げたい時にぴったりの1曲です。