【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ
どうにも気持ちが沈んでしまう、なんだか憂うつ……理由があってもなくても落ち込んでしまうことって、誰にでもありますよね。
そんな時に強い味方となってくれるのが、あなたの背中を押してくれる音楽です。
音楽好きであれば、気持ちを上げたい時に聴く曲のストックは用意してあるものですが、新たな「上がる曲」をお探しの方に向けて、こちらの記事ではJ-POPの上がる爽快ソングをまとめています。
最新の曲から近年の人気曲を中心として、さまざまなタイプの爽快な名曲を紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてくださいね！
- 世界で活躍するサックス奏者・寺久保エレナが京都へ！カルテット・ツアー京都公演を10月28日に開催
- 爽やかな曲。気分をリフレッシュしてくれるJ-POP
- 【2026】聴くだけでテンション上がる曲！最新曲から定番曲まで紹介【邦楽】
- アップテンポで明るい曲。聴いていると気持ちが上がる楽曲まとめ
- テンションアップ！疾走感のある曲まとめ【スポーツ・ドライブ】
- 【2026】聴くだけでノリノリに！おすすめのJ-POP人気曲集
- 聴くだけで元気になれる！平成を代表する元気ソング、応援ソング
- 気持ちが高ぶる曲
- 【2026】40代におすすめのJ-POP応援ソングまとめ
- 【2026年8月】流行りの曲。今が旬のバズっている曲を一挙紹介【邦楽】
- 【気分を盛り上げる邦楽・J-POP】テンション爆上げ＆ゆる上げ！アップテンポな名曲集
- 元気をくれる曲まとめ。あなたを支える前向きソング
- 【10代向け】気分が上がる！盛り上がる人気ソング
- 【パワーソング】元気をもらえる明るい曲、気分が晴れる元気ソングベスト！
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（201〜210）
カーテンコール優里
息をのむような壮大なメロディーと、力強い歌声が心に響く楽曲。
アニメ『僕のヒーローアカデミア』第7期第2クールのオープニングテーマとして2024年7月にリリースされ、ヒーローたちの葛藤と希望を歌い上げています。
優里さんの感動的な歌声が、キャラクターたちの思いを見事に表現。
「何百回何千回」と繰り返される歌詞には、ヒーローとしての決意が込められていますね。
日々の困難に立ち向かう人々の背中を押してくれる1曲です。
アニメファンはもちろん、勇気が欲しい時にぜひ聴いてみてください。
Telecastic fake show凛として時雨
このバンドとこの曲の影響でギターのテレキャスターの販売数が確実に上がったことでしょう。
とにかく難解なギターとメロディ、そしてスカーンと抜けるハイトーンボーカルに鳥肌が立ちます。
高い！
声が高い！
サビは男女混声。
女性パートも高い……。
ドラムの音数の多さも際立ってます。
Keep Tryin’宇多田ヒカル
色んな種類のコスプレをしながら歌うキュートでクールな宇多田ヒカルさんの姿が話題になったMVも魅力的。
iTunes BEST MUSIC 2006年度を受賞した透明感のある優しい曲です。
近未来的なサウンドにのるこれでもかというほど現実的な歌詞。
そのフュージョン具合がなんともたまりません。
This Is Love宇多田ヒカル
このイントロのリフだけで当時からのヒッキーファンはテンションが上がってしまうのではないでしょうか？
復活してくれてうれしい限りです！
人間活動に入る前の宇多田ヒカルはこういうデジタルな曲が割と多かったですね。
ぼくらが旅に出る理由小沢健二
これは文句なしにウキウキしてくる曲です。
当時、渋谷系と称されたこのサウンドに小沢健二の軽い感じのボーカルが加わって、ちょっと疲れた心も上向きにさせます。
歌詞もよく聴くと秀逸で、小説を読んでいるような気持ちになります。
透明人間東京事変
セカンドアルバムの挿入曲ですがその曲のキャッチーさからカラオケなどでも人気となり、音楽番組でも演奏されたほど。
自分の存在意義を見失いかけている自分を透明人間と例え、そんな姿でもしっかり見つけてくれる人を大切に思う愛しさを考えさせられます。
ake-kaze林明日香
弱冠14歳とは到底思えないほどの圧倒的歌唱力と存在感で世間の注目を集めた若手シンガーのデビューシングルです。
その堂々とした歌いっぷりと大人顔負けの包容力溢れる声質で、自然の恵みに対する感謝を壮大に表現します。
超えろ。槇原敬之
関西テレビ「ゆうがたLIVE ワンダー」のテーマソングになった楽曲です。
マッキー節に勇気をもらえます。
きっと昨日の自分を越えられる、そんな前向きな気分にさせてくれる楽曲です。
そして目を離せなくなるPVです！
ユートピア須田景凪
パワフルな楽曲で、2024年1月に発表されたこの曲は、須田景凪さんらしい独特の世界観が詰まっています。
力強いサビとリフが印象的で、聴いているだけで気分が上がり、心が震えるはずです。
TVアニメ『月が導く異世界道中 第二幕』のオープニングテーマとして書き下ろされたこの曲は、主人公たちの奮闘する姿を見事に表現しています。
須田さんの音楽的才能が存分に発揮された本作は、彼の幅広い音楽性を感じさせる一曲となっています。
気分転換や元気をもらいたい時に、ぜひ聴いてみてください。
きっとあなたの心に響くはずです。
SCOPEAimer
気鋭の女性アーティスト、Aimerさんが手がけた本作。
独特のハスキーボイスと深みのある表現力で、アニメの世界観を見事に表現しています。
医療ミステリーをテーマにしたアニメの緊張感と、主人公の使命感が伝わってくるような力強い歌声が印象的です。
2025年2月にリリースされる25枚目のシングルで、アニメ『天久鷹央の推理カルテ』のオープニングテーマとしても起用されています。
ミステリアスでドラマチックな雰囲気が漂う本作は、物語の展開に胸を躍らせる視聴者の、心に寄り添う一曲になっていますよ。
【2026】憂うつを吹き飛ばせ！上がるJ-POP爽快ソングまとめ（211〜220）
SuperstarNeil
Neilさんが2024年12月リリースのミニアルバム『HAPPY BOX』に収録。
キャッチーなメロディーと力強いダンスビートに乗せて、夢を追う若者の情熱を歌い上げています。
「自分の輝きを信じて」というメッセージが胸に響きますね。
MVでは東京の街並みをバックに、Neilさんがダイナミックなダンスを披露。
自己実現を目指す人の背中を押してくれる、元気をもらえる1曲です。
HIRAKEGOMANumber_i
胸が熱くなる、明るくエネルギッシュな作品です。
Number_iの楽曲で、2024年12月にアルバム『No.Ⅰ (Deluxe)』に収録されました。
水平線を超える決意や、痛みを乗り越えて前に進む強さを歌う歌詞が印象的。
ダイナミックなサウンドでも、胸に抱いた勇気と希望を力強く表現しています。
ということで、夢に向かってがんばる人の背中を押してくれる1曲。
モチベーションアップしたいときや、新しいことを始める前に聴くのがいいと思います！
Tropical TherapyONE OK ROCK
南国での癒やしを求める気持ちを歌い上げた、魂の解放を願う楽曲。
ONE OK ROCKならではの力強いサウンドとともに、日々のストレスから逃れたい切実な願いが心に響きます。
ボーカルTakaさんの伸びやかな歌声を通じて、楽園への逃避願望と希望が見事に表現されています。
アルバム『DETOX』に収録された本作は、心の内側にある葛藤や不安からの解放をテーマに、リスナーの心に寄り添います。
仕事や人間関係に疲れたとき、心を癒やしてくれる1曲として、ドライブミュージックにもオススメです。
うらみつらみきわみOfficial髭男dism
日常のイライラをスカッと吹き飛ばしてくれるのが、この楽曲です。
歌詞には共感を呼ぶような本音がユーモラスに描かれていて、聴いているうちに心が晴れやかになるのを感じるのではないでしょうか。
ネガティブな感情も自分の一部と受け止め、前へ進む力をくれるようです。
本作は、2024年7月にリリースされたアルバム『Rejoice』に収められた1曲で、このアルバムは前作『Editorial』から約3年を経て制作されました。
本作に直接のタイアップはありませんが、アルバムには多くのヒットソングも収録されています。
なんだか気分が晴れない時や、人間関係のモヤモヤを解消したい時に聴くのがオススメです。
日頃の鬱憤を笑いに変え、明日へのエネルギーをくれるような楽曲なので、リフレッシュしたい方はぜひ聴いてみてください！
At The LastSKY-HI
冷笑されがちな「夢」や「理想」をあえて真正面から肯定し、聴く者の心を奮い立たせるアンセム。
SKY-HIさんが2025年6月に公開した作品で、同年発売のアルバム『Success Is The Best Revenge』からの先行シングルです。
BMSGとTBSが手がけるオーディション『THE LAST PIECE』のテーマソングに起用されました。
夢を追う若者たちへのエールソングで、アグレッシブなサウンドに乗せて、どんな逆境も笑い飛ばし、信念を貫く強い意志を歌っています。
大きな挑戦を前にしている時や、自分を信じたい時に聴くのにピッタリだと思いますよ！
閃光[Alexandros]
![閃光[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/xfG6L9I7N8I/sddefault.jpg)
壮大な世界観と疾走感あふれるサウンドが印象的な、[Alexandros]の楽曲です。
主人公の成長と葛藤、未来への決意を描いた歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
過去のトラウマや恐れを乗り越え、新たな世界へと進もうとする強い意志が感じられる力強い歌声と、印象的なギターリフが特徴的ですね。
2021年5月に19枚目のシングルとしてリリースされ、劇場アニメ『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ』の主題歌として起用されました。
日本製鉄東日本製鉄所鹿島地区で撮影されたミュージックビデオも、作品の世界観を見事に表現しています。
新しい一歩を踏み出そうとしている人や、過去の経験を乗り越えて前進したい人の背中を優しく押してくれる、心強い応援ソングです。
憂う門には福来たるsomei
音楽に囲まれた環境で幼少期を過ごし、その等身大のリリックで注目を集めているシンガーソングライター、someiさん。
テレビアニメ『デキる猫は今日も憂鬱』のオープニングテーマとして起用された楽曲『憂う門には福来たる』は、サビから始まるオープニングと疾走感のあるアンサンブルがテンションを上げてくれますよね。
自分の存在を認めてくれるようなリリックは、夢や目標に向かう背中を力強く押してくれるのではないでしょうか。
清涼感のあるメロディーと歌声が爽やかな、勇気をくれるポップチューンです。
Flowersゆず
美しいハーモニーが心に響く楽曲です。
2024年12月にサプライズでリリースされた本作は、アコースティックギターの音色とデジタルサウンドが融合したさわやかなアップテンポナンバーで、温かい歌声とともに花をイメージした優しい世界観を描き出しています。
アルバム『図鑑』の世界観をさらに広げる意図で制作されたとのこと。
前向きな気持ちになりたい時にオススメですよ。
SWEETDAYSBLANKEY JET CITY
浅井健一さんらしい難解な歌詞ですが、不思議と心地よく頭に入ってくる優しさがあります。
「花びら」「レモン畑」「メリールゥ」など単語1つ1つが綺麗なのもありますが、曲の中で1番テーマとなる想いがサビでシンプルな文章として伝えられてくるのが絶妙です。
はじけようCharcoal Filter
炭酸飲料マッチのCM曲としてタイアップされ、それを見た人からは「マッチのあの曲」と知り渡られました。
青春を感じさせるような爽やかに弾ける曲調と歌詞が、ドリンクのシュワシュワした泡が弾けるのと「マッチ」して、ぴったりな曲です。