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【2026】トゥワークの魅力。トゥワークダンスにおすすめの洋楽まとめ

トゥワークはもともと1990年代のニューオリンズで生まれ、ヒップホップカルチャーとともに広がったダンススタイルです。

腰を大胆に動かすセクシーでパワフルな動きは、今やSNSを通じて世界中で楽しまれていますよね!

見ているだけでも圧倒されるダイナミックな表現力と、自分の体ひとつで自由にリズムを刻める解放感が、このダンスの大きな魅力といえるでしょう。

この記事では、そんなトゥワークを踊りたくなる、ビートの効いた洋楽を幅広く集めてみました。

起源とも言える名曲から最新のトゥワークダンスにおすすめのヒット曲まで紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてみてくださいね!

【2026】トゥワークの魅力。トゥワークダンスにおすすめの洋楽まとめ(1〜10)

PUSH 2 STARTTyla

Tyla – PUSH 2 START (Official Music Video)
PUSH 2 STARTTyla
Tyla – PUSH 2 START (Live Performance in South Africa 2024)

南アフリカ出身のタイラさんが、アルバム『Tyla+』にて世に送り出した楽曲。

車のエンジンを始動させるかのようなメタファーで、恋愛における相互的な努力や情熱を描いた作品です。

相手に自分の価値を証明してほしいという強い意志と、お互いが励まし合いながら関係を築くことの大切さを表現しています。

アマピアノとR&Bを融合させた滑らかなビートは、重すぎずドライブ感たっぷり。

MVでは車洗い場を舞台にメタリックなフリンジトップを身にまとい、自信と遊び心あふれる姿を披露していますね。

官能的なグルーヴでノれる本作は、トゥワークダンスにもぴったりでしょう。

Jumpin’ Jumpin’Destiny’s Child

Destiny’s Child – Jumpin’ Jumpin’ (Official Music Video)
Jumpin’ Jumpin’Destiny's Child

1999年のアルバム『The Writing’s on the Wall』から、4枚目のシングルとして2000年にリリースされたクラブ・アンセムです。

跳ねるシンセとハイハットの細かな刻みが効いたダンス寄りのR&Bサウンドで、全米チャートで3位を記録しました。

歌詞は「彼氏は男友達と遊びに行けばいい、私たちは私たちで夜のクラブへ」という独立心と連帯感を軽やかに歌い上げており、女性同士のナイトアウトを肯定するメッセージがティーンからアダルト層まで幅広く支持されました。

コール&レスポンスの掛け合いとビヨンセさんたちの力強いボーカルが、フロアでの解放感を後押ししてくれますね。

リリックには「トゥワーク」という言葉が登場し、トゥワークを広めた楽曲としても知られているのですよ。

Princess DianaIce Spice & Nicki Minaj

Ice Spice & Nicki Minaj – Princess Diana (Official Music Video)
Princess DianaIce Spice & Nicki Minaj

ブロンクス・ドリルの鋭いハイハットと乾いたキックが低域を支配し、ミニマルな反復リズムが体を自然に揺らしてしまうこの1曲は、アイス・スパイスさんとニッキー・ミナージュさんというフィメール・ラッパーの新旧世代が交差する記念碑的なコラボレーションとして2023年4月にリリースされました。

アイス・スパイスさんのデビューEP『Like..?』収録曲にニッキーさんが参加したリミックスで、ニッキーさんが新たに立ち上げたレーベルHeavy On Itの共同リリース第1弾としても話題を集めたのです。

Billboard Hot 100で最高4位を記録し、Hot Rap Songsでは初登場1位を獲得したこの曲は、リリース翌年の2024年2月にRIAAプラチナ認定を受けました。

大胆に腰を動かすトゥワークとミニマルなトラップのグルーヴが完璧にマッチしていますから、クラブでもSNSでも映えるダンスナンバーとしてチェックしておきたいですね。

【2026】トゥワークの魅力。トゥワークダンスにおすすめの洋楽まとめ(11〜20)

Put It On Da Floor Again (ft. Cardi B)Latto

Latto – Put It On Da Floor Again (Official Video) ft. Cardi B
Put It On Da Floor Again (ft. Cardi B)Latto

2023年6月にリリースされたオリジナル楽曲のリミックス版として公開され、カーディ・Bさんを迎えた本作は、トゥワークダンスに最適なサウスヒップホップの系譜を色濃く反映した1曲です。

厚みのある808ベースと歯切れのよいハイハットが生み出す南部特有のクランクサウンドに、ラトーさんの低域を響かせるフロウとカーディ・Bさんの鋭いアタックが交互に重なり、腰を大胆に動かすダンスの躍動感を後押しします。

成功と自信を大胆に誇示するリリックは、SNS上で「開封」を象徴するフレーズとともに拡散され、MVではアトランタの街を舞台に札束やシャンパンといった豪華な小道具とともにパワフルなトゥワーク・ムーブが展開されました。

Billboard Hot 100で13位を記録し、2×プラチナ認定を受けた本作は、自分の体ひとつで自由にリズムを刻みたい方にぴったりの作品です。

Ride Or DieMegan Thee Stallion x VickeeLo

Megan Thee Stallion x VickeeLo – Ride Or Die [Official Video]
Ride Or DieMegan Thee Stallion x VickeeLo

ヒューストンのメーガン・ザ・スタリオンさんと、ニューオーリンズのバウンス・シーンを牽引するヴィッキー・ローさんが手を組んだこの楽曲は、映画『Queen & Slim』のサウンドトラックに収録された、高速ビートが炸裂するクラブ・アンセムです。

2019年10月に配信された本作は、ニューオーリンズ伝統のバウンス・ミュージックを軸に、808キックと鋭いスネアが腰の動きを誘う2分間の短距離走。

互いにパワフルなラップを畳みかけるふたりのフロウは、自立した女性像と危機も快楽も共に駆け抜ける「仲間との絆」をストレートに表現しており、トゥワークダンスと共に解放感を得たい瞬間にぴったりです。

プロデューサーのBlaqNmilDが手がけた低音の効いたサウンドは、クラブでも自宅でも体を動かしたくなる強度を備えています。

Twerk ft. Cardi BCity Girls

City Girls – Twerk ft. Cardi B (Official Music Video)
Twerk ft. Cardi BCity Girls
City Girls – Twerk ft. Cardi B / HAZEL Choreography.

「Twerk」の代名詞的アンセムとして有名な、アメリカの女性ラップデュオ、シティ・ガールズの楽曲です。

JTさんとヤング・マイアミさんは、マイアミを拠点にセックス・ポジティブなラップで人気を博しました。

2018年のアルバム『Girl Code』に収録された本作は、客演にカーディ・Bさんを迎えたパワフルな一曲。

ニューオーリンズのバウンスビートに乗せて、富や自立を誇示し、自身の魅力を武器に世界を支配する強気な女性像が見事に描かれています。

ミュージックビデオで見せた25,000ドルの賞金をかけたダンスコンテストは圧巻で、世界中の注目を集めました!

自信をつけたい時や気分を最高に盛り上げたい時に、このグルーヴに身を委ねてみてはいかがでしょうか?

Drop It Low (ft. Chris Brown)Ester Dean

ソングライター/シンガーのエスター・ディーンさんが2009年にリリースしたデビュー・シングル。

レブロン・ジェームズのドキュメンタリー映画『More than a Game』のサウンドトラックに収録され、クリス・ブラウンさんをフィーチャリングした本作は、タイトな808キックと太いサブベースが特徴のクラブ・バンガーです。

腰を落とすダンスを直接的に促すリリックと、反復性の高いフックが耳に残ります。

MVではジョセフ・カーンが監督を務め、低い重心で腰を動かすダンスを高速カットとストロボで強調。

トゥワーク文脈の先駆けともいえる、女性主体のダンス表現をエンパワリングに打ち出した一曲です。

フロアで自由に体を動かしたいときにぴったりですね。