トゥワークはもともと1990年代のニューオリンズで生まれ、ヒップホップカルチャーとともに広がったダンススタイルです。
腰を大胆に動かすセクシーでパワフルな動きは、今やSNSを通じて世界中で楽しまれていますよね！
見ているだけでも圧倒されるダイナミックな表現力と、自分の体ひとつで自由にリズムを刻める解放感が、このダンスの大きな魅力といえるでしょう。
この記事では、そんなトゥワークを踊りたくなる、ビートの効いた洋楽を幅広く集めてみました。
起源とも言える名曲から最新のトゥワークダンスにおすすめのヒット曲まで紹介していますから、ぜひあなたのプレイリストに加えてみてくださいね！
【2026】トゥワークの魅力。トゥワークダンスにおすすめの洋楽まとめ（1〜10）
Twerk ft. Cardi BCity Girls
「Twerk」の代名詞的アンセムとして有名な、アメリカの女性ラップデュオ、シティ・ガールズの楽曲です。
JTさんとヤング・マイアミさんは、マイアミを拠点にセックス・ポジティブなラップで人気を博しました。
2018年のアルバム『Girl Code』に収録された本作は、客演にカーディ・Bさんを迎えたパワフルな一曲。
ニューオーリンズのバウンスビートに乗せて、富や自立を誇示し、自身の魅力を武器に世界を支配する強気な女性像が見事に描かれています。
ミュージックビデオで見せた25,000ドルの賞金をかけたダンスコンテストは圧巻で、世界中の注目を集めました！
自信をつけたい時や気分を最高に盛り上げたい時に、このグルーヴに身を委ねてみてはいかがでしょうか？
Stop Pause, Do the Jubilee AllDJ Jubilee
ニューオーリンズ発祥のバウンス・ミュージックを牽引してきたDJ・ジュビリーさん。
1993年に地元インディ・レーベルのTake Fo’ Recordsから届けられた楽曲は、現在世界中で踊られているトゥワークという動きの語源となった歴史的な一曲として知られています。
コール＆レスポンス形式で観客に指示を出しながら踊りを煽る手法は、フロア全体を一体化させる圧倒的な求心力を持っていますね。
スクール・ダンスやブロック・パーティといった地域の現場で磨かれた、参加型のエネルギーがそのまま録音に封じ込められています。
現役の特別支援教育教員でもあるジュビリーさんの教育者としての顔と、クラブで群衆を扇動するMCとしての顔が重なり合う本作は、トゥワークの原点を体感したい方にこそおすすめしたい名曲です。
TGIFGloRilla
週末のクラブを支配する圧倒的なエネルギーを詰め込んだ楽曲。
2024年6月に公開された本作は、夏の暑さと週末の解放感をテーマに、グロリラさんが自身の成功と仲間との連帯を力強いフロウで叩きつけています。
低音の効いた声とトラップビートが絡み合い、リズムを刻むだけで体が動き出すような中毒性の高さが魅力です。
TikTokで瞬く間にバイラル化し、ラジオでも1位を獲得。
さらにTIME誌が2024年ベストソングの第1位に選出するなど、評価も抜群です。
デビュー・アルバム『Glorious』に収録され、MTV Video Music Awardsでもパフォーマンスされました。
自信に満ちたパンチラインと、仲間と踊り狂う高揚感を求める方にぴったりの一曲です。
もちろんセクシーなトゥワークダンスにも間違いない楽曲といえましょう。
Hot BodyAyra Starr
ナイジェリアのアフロポップ・シーンで急成長を遂げているアイラ・スターさん。
2025年7月にリリースされたこの作品は、アフロビーツとダンスホールを融合させたミッドテンポのグルーヴが特徴的なダンスチューンです。
女性の自信と身体性の解放をセンシュアルに讃える歌詞が魅力的で、自分の魅力を思うままに表現する力強いメッセージが込められています。
パーカッション主導のビートとシンセの層が織りなすサウンドは、まさに夏の夜にふさわしい官能的な雰囲気。
ナイジェリアのラジオチャートで3週連続1位を獲得し、英国のアフロビーツチャートでもトップ5入りを果たしました。
腰を大胆に動かすトゥワークとの相性は抜群で、自由に体を揺らしたいときにぴったりの1曲です。
DeliIce Spice
ブロンクス出身のラッパーとして瞬く間に注目を集めたアイス・スパイスさん。
2023年7月にデビューEP『Like..?』のデラックス版に追加されたこちらの楽曲は、彼女の地元愛とヒップホップ・スピリットが凝縮された一曲です。
ジャージー・クラブの跳ねるリズムとドリル以降のミニマルなビートが融合し、腰を大胆に動かすトゥワークにぴったりな推進力を生み出しています。
2分強という短さながら、RiotUSAによる硬質な808とキックの反復が身体を自然と揺らし、彼女特有のレイドバックした語り口が心地よい余白を作り出していますね。
MVはハーレムのボデガを舞台に、仲間と騒ぐ祝祭的なエネルギーをそのまま画面に詰め込んだ構成で、ローカルな熱量とポップな華やかさが同居しています。
ビルボードHot 100で41位を記録し、RIAAプラチナ認定も獲得した本作は、SNSでバイラルしやすい短尺フォーマットとクラブでの身体性が見事に結びついた、トゥワーク・プレイリストの定番候補です。
Bunna SummaBunnaB
夏の勢いを体で表現したいときにピッタリなのが、ブンナ・ビーさんによるこの一曲。
アトランタのイースト・エリア出身の彼女は、2020年代のSNS時代に対応した軽快なラップ・スタイルで注目を集めており、2025年4月にリリースされた本作は、軽快な808ビートと弾むようなハイハットでボトムをしっかり刻んでいます。
腰を大胆に使うトゥワークダンスとの相性は抜群で、リズムが自然に体を動かしてくれる感覚を味わえるでしょう。
2000年代後半のアトランタ・ラップが持っていた陽気さを現代風に翻訳した仕上がりで、友人たちと屋外で盛り上がる週末のパーティーにもオススメです。
GUILT TRIPPINCentral Cee x Sexyy Red
ロンドンを拠点に活動するUKドリルの旗手、セントラル・シーさんと、アメリカ・セントルイスから颯爽と現れたラッパー、セクシー・レッドさん。
この2025年6月リリースの異色コラボは、UKドリルのストリート感覚にアマピアーノやアフロスウィングのリズムを融合した、まさにトゥワークに最適な一曲です。
本作では「罪悪感」をテーマに、惹かれ合いながらも揺れ動く感情が描かれています。
豪華クルーザーとクラブを舞台にしたMVでは、札束が舞い、ダンサーたちが腰を大胆に揺らす映像が印象的。
2025年4月のロンドン・O2アリーナでの共演がきっかけとなり制作されたこの作品は、パーティーで解放感を味わいたいときにぴったりです。