お手玉を使った遊び
お手玉を使った遊びを紹介します！
小さな布袋に小豆や米を入れて作る「お手玉」。
日本では昔から子供の遊びとして親しまれていますね。
複数のお手玉を空中に投げて落とさないように回していく……という遊びはみなさんも一度はしたことがあるのではないでしょうか？
この記事では、お手玉の技、お手玉で遊べるわらべうた、子供から大人まで楽しめるお手玉を使ったゲームを紹介します。
普段遊びの一つとして、ぜひ取り入れてみてくださいね！
- 【高齢者向け】デイサービスで盛り上がろう！楽しいお手玉レク
- 【手遊び】子どもに人気！流行の手遊び歌＆懐かしのわらべうた集
- 保育で使える！手遊びやゲームなど本日のおすすめレクリエーション！
- 【伝承遊び】たのしい昔の遊び。保育に使える人気の遊び
- 子供が盛り上がる！人気の手遊び、楽しい歌遊び
- 【子供会】簡単で楽しい室内ゲーム。盛り上がるパーティーゲーム
- 【高齢者向け】座ったまま楽しめる簡単なレクリエーション
- 【保育園・幼稚園】運動会が盛り上がる！玉入れアレンジのアイデア集
- 盛り上がる!子どもをひきつける人気＆面白い手遊び一覧
- ハンカチ遊び、タオル遊び！楽しい遊び方アイデア集
- 幼児・こどもに人気の手遊び＆手遊び歌！保育のアイデアがいっぱい
- 小学1年生から6年生まで楽しめる遊びアイデア【室内＆野外】
- 室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
お手玉を使った遊び（21〜30）
わらべうた「ぎっちょう米つけ」
お手玉をお米に見立てて、歌いながら餅つきのように手でお手玉をついていきます。
その後、お手玉を片方の手で高く掲げて、もう片方の手は受け皿としてスタンバイ。
歌に合わせてお手玉を掴んだ手をはなして、見事キャッチできれば成功です。
シャカシャカと音が鳴るお手玉は、触り心地もよくて、掴んだときも爽快です。
1人でも2人でも遊べるのでぜひ挑戦してみてくださいね！
わらべうた「おてぶし てぶし」
わらべうた『おてぶし てぶし』に合わせて遊びます。
この遊びをおこなうときは、両手の中に収まるサイズのお手玉を用意してくださいね。
遊び方はとてもシンプルで、歌を歌いながら両手にお手玉をかくしてシャカシャカ振ります。
最後に両手のどちらかにお手玉をかくし、どちらの手にお手玉が入っているかを当ててもらいます。
子供は当てっこが大好きなので、きっととても楽しんでくれます！
わらべうた「ぺったらぺったん」
こちらは手だけではなく、頭や肩まで使うお手玉遊びです。
「ぺったらぺったん」というリズミカルな言葉を使ってシャカシャカとお手玉をついていくのですが、やはりわらべ歌らしい、豊作を願う歌詞が日本的でおもしろいです。
そのなかで頭や肩に乗せてうまくおとしてキャッチしたりするところが楽しく、練習が必要なお手玉遊びです。
お手玉リフティング
お手玉リフティングはその名の通り、サッカーのリフティングのようにお手玉をポンポンとはじく手遊びです。
歌に合わせて手のひらではじくだけの簡単な動きですが、リズムが速いとバランスを崩したり案外難しいです。
歌はわらべ歌でも、はやりの曲でもなんでもOKです！
歌いながらできる手遊びなので、みんなが好きな曲で一緒に盛り上がれますよ。
おせんべやいて
お手玉1つで遊べるわらべうた『おせんべやいて』です。
お手玉をおせんべいに見立てて、焼いたり、しょうゆやお酒をぬったりして遊びます。
とても簡単なので、2歳くらいのお子さんなら一緒に遊べますよ。
おせんべいにぬるのは何でもよいので、ジャムやチョコレートなど、お子さんがぬってみたいものに置き換えて遊んでもいいですね。
おせんべいができたら、もぐもぐ食べちゃいましょう。
最後は「ごちそうさまでした」のあいさつも忘れずに！
お手玉宝探し
ひっくり返した複数の紙コップの一つにお手玉を隠し、どこに入っているのかを当てるゲームです。
テーブルの上だけでできる上に準備するものも少ないため、お子様からお年寄りの方まで幅広く遊べますよ。
対戦形式で順番に紙コップを開けていくのも良し、お互いの前に置かれた紙コップに隠されたお手玉をどちらが先に当てられるかを競っても良し、基本的なルールでさまざまな遊び方ができるのも嬉しいですよね。
一度開けた紙コップをまた伏せるなどで難易度を上げれば記憶力のトレーニングにもなる、手軽に遊べる宝探しゲームです。
げんごめかかさま
わらべうた『げんごめかかさま』では、お手玉を2つ使って遊びます。
遊び方はシンプルで、歌のリズムに合わせて両手に持ったお手玉を上に投げてキャッチするだけ。
といっても、キャッチするときは、お手玉を投げた手と反対の手でキャッチするので、少し難しいんです。
また歌の最後の1回は、お手玉を投げたら手の甲でキャッチするので、よく練習してみてくださいね。
手の甲を平らにするため、指を真っすぐ伸ばすのがコツですよ。
まずはリズムに合わせてお手玉を投げる練習をしましょう。