お手玉を使った遊び

げんごめかかさま

わらべうた「げんごめかかさま」（お手玉遊び）　“Gengome Kakasama”　#How to play with Otedama(Japanese bean bags)

わらべうた『げんごめかかさま』では、お手玉を2つ使って遊びます。

遊び方はシンプルで、歌のリズムに合わせて両手に持ったお手玉を上に投げてキャッチするだけ。

といっても、キャッチするときは、お手玉を投げた手と反対の手でキャッチするので、少し難しいんです。

また歌の最後の1回は、お手玉を投げたら手の甲でキャッチするので、よく練習してみてくださいね。

手の甲を平らにするため、指を真っすぐ伸ばすのがコツですよ。

まずはリズムに合わせてお手玉を投げる練習をしましょう。

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ささしな

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さよならあんころもち

わらべうたあそび「さよならあんころもち」

『さよならあんころもち』は、子供から年配の方まで遊べるシンプルなお手玉遊びです。

お手玉がない場合はハンカチを丸めた物でも代用できます。

「さよならあんころもち」と歌いながら右の手、左の手、と交互にお手玉を渡します。

「またきなこ」と唱えながら頭の上にお手玉をのせ、「こんにちは」と言いながらみんなで頭を下げると、頭の上からぽとぽとお手玉が落ちてきます。

様子がなんともかわいらしく癒やされる遊びなので、さまざまな機会に楽しんでくださいね。

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塚田萌

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一番初めは一の宮

こどもとあそぶ（伝承）一番はじめは一ノ宮

数え歌はわらべ歌のなかにもたくさんの種類があり、地域によって親しんだ歌が異なるのではないでしょうか。

『一番初めは一の宮』も数え歌の一つです。

歌を歌いながらお手玉をリズミカルに投げていきます。

お子さんだと小学生くらいから練習するとできるようになりますよ。

かなり長い数え歌なので、どこまでお手玉が続くか勝負するのもいいですね！

お手玉遊びは手だけではなくリズムをつかむ練習になります。

一度覚えると夢中になって遊べますよ。

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塚田萌

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お手玉リフティング

自分で作ったストロー２０面体お手玉で遊ぶ驚異の小1生

お手玉リフティングはその名の通り、サッカーのリフティングのようにお手玉をポンポンとはじく手遊びです。

歌に合わせて手のひらではじくだけの簡単な動きですが、リズムが速いとバランスを崩したり案外難しいです。

歌はわらべ歌でも、はやりの曲でもなんでもOKです！

歌いながらできる手遊びなので、みんなが好きな曲で一緒に盛り上がれますよ。

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谷さとこ

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お手玉入れ

レク　お手玉入れ

手元にお手玉を1人10個ほど持ち、遠くにあるカゴにお手玉を放り投げて入れるゲームです。

カゴはあらかじめ遠くに設置しておくのもいいですし、ヒモなどをつけて引っ張ると動くようにしても盛り上がるかもしれません。

お手玉って、掴んだときの感覚や中に入っている小豆やお米がシャカシャカと鳴る音もなんだか懐かしくて心地いいですよね。

1つでも多くのお手玉をカゴに入れて、チーム対抗で競い合うのもおもしろいと思います。