【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】
ベースが地味なポジション……などというのも昔の話、そもそも最高にかっこいいベースプレイで低音の魅力を教えてくれるスターたちは昔から海外でも日本でも多く存在していますよね。
とはいえ近年のJ-POP、邦ロックはリズムパターンが複雑なものも多く、いざベースを弾いてみたら難しすぎて挫折してしまった方もいるかもしれません。
そこで今回は、ある程度基礎的なプレイを弾けるようになってきた初心者ベーシストの皆さまでも十分挑戦できる、シンプルながらかっこいいベースフレーズが楽しめるJ-POP、邦ロックの名曲を紹介します。
この曲たちを弾きこなして脱初心者を目指しましょう！
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【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】（1〜10）
スーパー愛したいねぐせ。
令和の人気ロックバンドとして若い世代からの人気を集め、2024年には単独での日本武道館公演も成功させた名古屋発の4人組、ねぐせ。本稿で紹介している楽曲『スーパー愛したい』のタイトルからも分かるように、力まず自然体の歌詞とポジティブで親しみやすいメロディライン、シンプルながらツボを押さえたバンドアンサンブルという純粋に曲の良さで人気を獲得したバンドですよね。
10代の音楽好きからの人気も高く、バンドでカバーしたいと思われている方も多いでしょう。
こちらの『スーパー愛したい』はいわゆるシャッフルのリズムを練習したい、という方にはうってつけの曲です！
8ビートの曲ばかり弾いていたという方であれば、リズムをとらえること自体がやや難しいかもしれませんが、この曲のようなグルーヴを会得してこそベーシストとして成長できますから頑張りましょう。
恐らく一番難しいのはサビの部分におけるよく動くメロディアスなフレーズですが、こういうベースはフレーズを歌うような気持ちで弾いてみるといいですよ。
ロックンロールは鳴り止まないっ神聖かまってちゃん
00年代後半に活動を開始以降、10年代邦楽ロックシーンの中でも独自の存在感を放ち、中心人物であるの子さんの破天荒なパフォーマンスなども相まって熱狂的なファンベースを獲得した神聖かまってちゃん。
彼らの楽曲をモチーフとした映画『神聖かまってちゃん ロックンロールは鳴り止まないっ』が公開されるなど、そのカルト的な人気の高さがうかがえますよね。
その映画のタイトルにもなっている『ロックンロールは鳴り止まないっ』は彼らの代表曲の一つで、2025年の1月にあのTHE FIRST TAKEで披露されて話題を集めたことも記憶に新しいですね。
ベースは基本的にルート弾き、サビの部分でメロディアスなフレーズも登場しますがほぼ繰り返しのため、一度覚えてしまえば初心者ベースの方でも問題なく弾けるでしょう。
風の日ELLEGARDEN
2000年代の邦楽ロックシーンにおいて絶大な人気を誇り、活動休止後は伝説として語られながらも2018年に10年振りの活動再開が発表され、以降は世代をこえた現在進行形のトップバンドとしてシーンの最前線で走り続けるELLEGARDEN。
彼らの楽曲は令和の今も文化祭などでのカバー曲としても大人気ですが、ベース初心者の方でも挑戦しやすい曲として今回は初期名曲『風の日』を紹介します。
胸を打つ日本語の歌詞とメロディ、アグレッシブながら哀愁を帯びたサウンドは若い世代はもちろん30代40代にも響くものですよね。
ベースプレイとしては基本的にはルート弾きを基調としつつ、随所にスライドなどを使ったメロディアスなフレーズが盛り込まれているため、初心者ベーシストの方にとってはアレンジの勉強にもなりますよ。
【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】（11〜20）
1999羊文学
透明感と浮遊感を含んだ楽曲で若い世代を中心に人気を集めている3人組オルタナティブロックバンド、羊文学。
配信限定シングル曲『1999』は、インディーズ時代から演奏されていたクリスマスソングとしてファン人気が高いナンバーです。
ベースはルート弾き以外の部分では音数が少ないため覚えやすく、初心者ベーシストであっても余裕をもって演奏できるのではないでしょうか。
間奏部分や楽曲終盤では少しフレーズが動きますが、難しいプレイではないため落ち着いて挑戦してみてくださいね。
PretenderOfficial髭男dism
幅広い音楽性と卓越した演奏スキルによって、J-POPシーンの先頭を走る4人組ピアノポップバンド、Official髭男dism。
2ndシングル曲『Pretender』は映画『コンフィデンスマンJP ロマンス編』の主題歌として書き下ろされ、バンドの代表曲と呼ばれる大ヒットを記録しました。
音数が少なくテンポもそこまで速くない楽曲ですが、スタッカートやアクセントが重要なベースプレイなため、ルート弾きしかやってこなかったベーシストの方には最初思ったように弾けないかもしれませんね。
ベーシストとして重要な部分が練習できるので、脱初心者を目指すベーシストにおすすめしたいポップチューンです。
Deeper DeeperONE OK ROCK
いまや日本を代表するロックバンドとして海外でも絶大な人気を誇る4人組ロックバンド、ONE OK ROCK。
『Nothing Helps』との両A面でリリースされた8thシングル曲『Deeper Deeper』は、スズキ「スイフト スポーツ」のCMソングとして起用されました。
フレーズが細かく動く上にギターとドラムとのユニゾンが多いため、個人練習とバンド練習をしっかり取り組まないとアンサンブルがバラバラに聴こえてしまうため注意が必要です。
初心者としては難易度が高く覚えるフレーズも多いですが、弾き切れればベーシストとしてのレベルが確実にアップするであろうロックチューンです。
BABY BABYGOING STEADY
青春パンクブーム全盛期に活躍しながらも2003年に解散してしまった4人組ロックバンド、GOING STEADY。
1stシングル『星に願いを』に収録されている楽曲『BABY BABY』は、漫才コンビとして人気を博したたりないふたりの出囃子としても起用されたナンバーです。
大部分はルート弾きですがところどころメロディアスなフレーズが入ってくるため、リズムが揺れないよう注意しましょう。
覚えやすくシンプルな楽曲のため、初心者ベーシストの方にも挑戦しやすいロックチューンです。