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【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】

ベースが地味なポジション……などというのも昔の話、そもそも最高にかっこいいベースプレイで低音の魅力を教えてくれるスターたちは昔から海外でも日本でも多く存在していますよね。

とはいえ近年のJ-POP、邦ロックはリズムパターンが複雑なものも多く、いざベースを弾いてみたら難しすぎて挫折してしまった方もいるかもしれません。

そこで今回は、ある程度基礎的なプレイを弾けるようになってきた初心者ベーシストの皆さまでも十分挑戦できる、シンプルながらかっこいいベースフレーズが楽しめるJ-POP、邦ロックの名曲を紹介します。

この曲たちを弾きこなして脱初心者を目指しましょう!

【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】(21〜30)

水平線back number

叙情的な歌詞やアンサンブルで認知度を広めている3ピースロックバンド・back numberの4作目の配信デジタルシングル曲。

2020年にコロナ禍の影響で中止になってしまった全国高等学校総合体育大会を目指していた高校生に向けて書き下ろされた楽曲で、悔しさや悲しさにあふれた心に寄り添うメッセージが胸に響きますよね。

曲に抑揚をつけるプレイや裏拍から入るフレーズがあるためリズムに気をつけないといけない部分も多いですが、テンポがゆったりしているため落ち着いてリズムを感じれば初心者ベーシストの方にも簡単にプレイできるのではないでしょうか。

ベースの存在感が完成度を左右する、弾きがのあるナンバーです。

スケアクロウthe pillows

鋭いギターサウンドの中で低音が芯を作る『スケアクロウ』は、the pillowsらしいロックの勢いを感じられる楽曲です。

ベースは8ビートを軸にしながら、コード進行に沿って力強くルートを鳴らしていきます。

ミディアムテンポなのでフレーズ自体は追いやすく、右手の安定したピッキングと左手のポジション移動を確認する練習になるでしょう。

音をしっかり伸ばし、バンド全体を支える意識を持つことで完成度が高まります。

演奏のグルーヴ感を出したい時にもオススメの楽曲ですよ。

【2026】ベース初心者にオススメなJ-POP・邦ロックまとめ【簡単】(31〜40)

MissingELLEGARDEN

ELLEGARDEN「Missing」Music Video
MissingELLEGARDEN

2000年代以降のライブシーンに大きな影響を与え、2018年の活動再開後も精力的に活動を続けている4人組ロックバンド・ELLEGARDENの4作目のシングル曲。

哀愁を感じさせるメロディーと骨太なロックサウンドがテンションを上げてくれるロックチューンですよね。

ベースは全体的にフレーズとしては簡単ですが、Aメロで16分音符のルート弾きが登場するためビートから遅れないよう意識することが大切です。

どうしてもスピードが追いつかない場合は半分の譜割りから練習して、だんだんと速度を上げてきましょう。

ワンダーフォーゲルくるり

独特の疾走感を持つ『ワンダーフォーゲル』は、くるりのバンドサウンドを彩るベースラインが印象的です。

一定の8ビートを保ちながらも、フレーズの切り替わりで動きが加わるため、コードチェンジに合わせたポジション移動の練習になります。

テンポが速めなので、右手のピッキングを安定させることが重要です。

ドラムとタイミングを合わせる意識を持つことで、リズム感も自然と鍛えられます。

四つ打ちのエレクトロなリズムに刻まれるベースの音色が楽しめる初心者向けの曲です。

第ゼロ感10-FEET

10-FEET – 第ゼロ感(映画『THE FIRST SLAM DUNK』エンディング主題歌)
第ゼロ感10-FEET

映画『THE FIRST SLAM DUNK』のエンディング主題歌に起用された10-FEETの『第ゼロ感』。

この曲は近年ますます使われる機会が増えてきた、通常の4弦ベースよりも低い音域の出せる5弦ベースが効果的に使われた曲の一つです。

特にベーシストにはたまらないゴリゴリした音づくりが魅力的な本作は、通常のベースでも4弦を1音下げればカバーできて、シンプルなベースラインなのもポイント。

聴くのはもちろん、ベースで演奏すればさらに楽しい曲として要注目です!

オドループフレデリック

フレデリック「オドループ」Music Video | Frederic “oddloop”
オドループフレデリック

ロックやダンスミュージックを取り入れた中毒性のある楽曲で人気を博している4人組ロックバンド、フレデリック。

1stEP『oddloop』に収録されている楽曲『オドループ』は、OAD『山田くんと7人の魔女』のエンディングテーマとして起用されました。

ルート弾きとメロディアスなフレーズが混在するベースラインは、ルート弾きだけの楽曲に飽きてきたベーシストの方の練習曲としてぴったりなのではないでしょうか。

ノリが大事な楽曲のため、簡単なフレーズでもグルーブを意識して演奏してみてくださいね。

うっせぇわAdo

現役高校生の歌い手として活躍し、鮮烈なデビューを果たした女性シンガー・Adoさんの1作目の配信限定シングル曲。

社会を風刺したインパクトのある歌詞を圧倒的な歌唱力と表現力で歌った楽曲は、Adoさんのバックグラウンドと合わせて社会現象を巻き起こしましたよね。

多少のキメ部分はありますが全体的にルート弾きの上にくり返しも多いため、初心者ベーシストにもチャレンジしやすいですよ、ギターがかなりノイジーなためベースが不穏なコード感を作り出していることからも、シンプルでありながらベーシストが目立てるナンバーです。