【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ
この記事では、誰でも簡単にできる「ゆるスポーツ」を紹介します。
みなさんは「ゆるスポーツ」をご存じですか？
年齢や性別、障がいの有無関係なくみんなで楽しめるスポーツということで、実は最近密かなブームなんです。
「身体能力に自信がない」、「子供のころから運動が苦手でコンプレックスがある」という方でも安心して参加できます。
子供から高齢者まで参加するイベントなどにぴったりの遊びがたくさんありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
- 年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
- 【楽しい球技】ボールを使った遊び・ゲームスポーツまとめ
- 雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
- 【スポーツ】ボールを使ったレクリエーションゲーム【遊び】
- 【すぐ遊べる！】小学生にオススメの盛り上がるレクリエーションゲーム
- 【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
- 【スポーツ】体を動かす遊び。大人にぴったりな運動まとめ
- 【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
- 楽しい冬の遊び。子供が楽しめるレクリエーション
- 【室内＆野外】小学1年生から6年生まで楽しめる遊び
- 【挑戦！】大人数で簡単に取り組めるギネス記録
- みんなで盛り上がれる！楽しい全員参加型ゲーム
- マイナースポーツ！興味を引かれるベンチャースポーツまとめ
- 大人数でも楽しめる 大人向けチーム対抗レクリエーション
【2025】誰でもできる簡単スポーツ。人気のゆるスポーツ（41〜60）
表情迷ドレー
表情筋を鍛えたい時にも最適なのが、表情迷ドレーです。
こちらは顔表情推定技術を利用した競技。
画面に走っている複数の羊と、その後方でおいてけぼりにされている何頭かの羊が登場します。
この後方の羊がプレイヤーが操作する羊です。
先頭を走っている羊たちと同じ表情をすると、プレイヤーの羊が早く走ります。
ただし表情は次々と変わるので、そう簡単には追いつけません。
オンラインでも楽しめるので、遠方の方と楽しみたい時にもよいでしょう。
ハンギョボール
ハンドボールとブリが有名な氷見市で誕生した、ハンドボールにゆるいアレンジを加えた競技です。
基本的なルールはハンドボールと同じですが、ボールを投げる際にはブリのぬいぐるみを脇にはさんだ方の手を使います。
またゴールを決めた際には「出世」のコールをおこない、ブリのぬいぐるみが大きいものに変更されます。
ブリがあることでボールの勢いが抑えられるので、幅広い世代が安全に楽しめるのも魅力的。
また得点を獲得するごとにさらに動きが制限されるので、チーム間の実力差が埋められているところも、みんなで楽しめるポイントですね。
打ち投げ花火
輪投げや的あてのような物を投げるようなスポーツって体が不自由な方にとっては取り組みづらいスポーツですが、この打ち上げ花火なら大丈夫です。
天井にダーツの的のようなものを投影し、それを狙ってヘリウム入りの風船を飛ばします。
的を狙って手を離すだけですが、天井を見上げたり腕を動かしたりできるので、リハビリの効果も期待できますね。
ボッチャ
ヨーロッパで考案され、パラリンピックの正式種目にもなっているボッチャ。
最初にジャックボールと呼ばれる目標球を投げ、交代で自分の色のボールを投げていき、最終的によりジャックボールに近いボールを投げた方が勝ちとなります。
投げ方は自由で、蹴ったり滑り台などを使っても良いため、競技する方に合わせた遊び方ができますよ。
椅子に座っていても競技ができるため、ご高齢の方のレクリエーションとしても取り組みやすいゲームです。
おわりに
人気の『ゆるスポーツ』をご紹介しました。
ネーミングから遊び方までユニークなスポーツがたくさんありましたね。
あなたが探している「みんなで参加できるスポーツ」は見つかりましたか？
気になったのがあれば、ぜひ遊んでみてくださいね。
紹介されているスポーツを参考に、自分たちで新しいスポーツを考えてみても楽しそうですね！