【80代高齢者向け】楽しく健康に。踊りたくなるダンス曲をご紹介
80代の方でも元気に体を動かしたい！
そんな気持ちをお持ちの方がいらっしゃるのではないでしょうか。
歳を重ねるとどうしても思うように体が動かなくなってきますが、だからと言って諦めたくありませんよね。
そこでこの記事では、80代の方にオススメのダンス曲を紹介します。
80代の方ならご存じの歌謡曲や民謡、ディスコソングなど、ついつい体が動き出してしまう曲を選曲しているので、ぜひお好きな曲をセレクトして体を動かしてみてください。
最初はゆっくりとほぐす感じで、無理せず楽しみながら踊りましょう！
- 【認知症要望にも！】70代にオススメのダンス曲。あの名曲で踊ろう
- 80代女性にオススメの元気が出る歌。歌って楽しい明るい曲まとめ
- 【90代】体を動かすのが楽しくなる！ダンス曲＆体操ソング
- 80代男性にオススメの元気が出る歌。力がもらえる懐かしい曲まとめ
- 80代の方にオススメの盛り上がる曲。懐かしい演歌や歌謡曲まとめ
- 70代の女性にオススメの元気が出る歌まとめ
- 80代の方にオススメの青春ソング。懐かしの名曲まとめ
- 【高齢者向け】動いて楽しめるオススメのダンス
- 【70代の方にオススメ】盛り上がる曲。カラオケで歌いたい曲
- 【高齢者向け】80代女性にオススメのカラオケ曲
- 90代の方にオススメの応援ソング。人生の支えとなる名曲まとめ
- 80代男性に聴いてほしい泣ける歌。琴線に触れる名曲まとめ
- 80代の方にオススメのいい歌。心に響く歌詞が魅力の曲まとめ
【80代高齢者向け】楽しく健康に。踊りたくなるダンス曲をご紹介（31〜40）
美空ひばりメドレー美空ひばり
激動の昭和を歌い続けた元祖歌姫である美空ひばりさん。
あなたが1番好きなひばりさんの楽曲は何ですか？
戦後の日本人の心の支えとなった『悲しき口笛』『東京キッド』、テレビ草創期をにぎわした『リンゴ追分』『お祭りマンボ』、全盛期の『柔』『悲しい酒』、そして後期代表曲『川の流れのように』、1曲なんてとても選べませんよね。
そこで、ひばりさんのメドレーを聴きながら体を動かすのはどうでしょう。
動画サイトには簡単な振り付けをレクチャーしてくれる動画もアップされていますよ。
思い出話とともに楽しい時間を過ごしてもらいたいです！
まつり北島三郎
日本の祭りの熱気と活気を見事に表現した曲。
1984年11月に発表され、北島三郎さんの代表曲として知られています。
歌詞は豊年祭りや大漁祭りを描き、自然の恵みへの感謝の気持ちが込められています。
NHK紅白歌合戦では6回も歌唱され、5回は大トリを務めるほどの人気曲。
高齢者の方にもなじみ深い曲で、みんなで手拍子しながら歌うと、一体感が生まれて楽しいですよ。
祭りの雰囲気を味わいたい時や、元気をもらいたい時にオススメです。
北島三郎さんの力強い歌声とともに、日本の伝統文化を感じてみませんか？
俺ら東京さ行くだ吉幾三
津軽弁で歌う独特なスタイルで注目を集めた楽曲。
1984年11月に発売されるや否や、日本中の人々の心をつかみました。
青森の田舎から東京へ向かう若者の胸の内を、ユーモアたっぷりにつづった歌詞が印象的です。
テレビ番組『ザ・ベストテン』で披露された際、吉幾三さんが緊張のあまり歌えなくなるハプニングがあったそうですよ。
本作は、地方と都会の格差を風刺しつつ、ふるさとへの愛も感じられる奥深い1曲。
懐かしい思い出話に花を咲かせながら、高齢者の方と一緒に聴いてみてはいかがでしょうか？
黒ネコのタンゴ皆川おさむ
皆川おさむさんの楽曲といえば、黒いネコを主人公にした愛らしい童謡を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？
1969年10月にリリースされたこの曲は、オリコンチャートで1位を獲得。
当時6歳だった皆川さんは、ミリオンセラーを記録した最年少アーティストとなりました。
キャッチーなメロディと歌詞が印象的な本作。
高齢者の方と一緒に口ずさみながら体操のBGMにするのにピッタリな曲です。
ラストダンスは私に越路吹雪
心に染みる美しいメロディと深い情感が魅力の本作。
愛する人への切ない思いを、ダンスを通じて表現しています。
1961年11月に東芝音楽工業からリリースされ、同年のベストセラーとなりました。
フジテレビのドラマ『古畑任三郎』やNHKの連続テレビ小説『てるてる家族』でも使用され、多くの人々の記憶に刻まれています。
越路吹雪さんの歌声に込められた感情の深さは、聴く人の心を揺さぶります。
大切な人との思い出を振り返りたい時や、穏やかなひとときを過ごしたい時にオススメの一曲です。
きつねダンス
高齢者と一緒に楽しめるきつねダンスを紹介します。
椅子に座って体を動かせるのでオススメですよ。
手できつねの形を作ったら、腕や手を使ってダンスをしていきましょう。
テンポが早い曲ですが無理のない範囲で動いていきましょう。
動きに慣れてきたら2回目から足踏みを取り入れるのも楽しそうですね。
首を回すところでは転倒に気をつけて動いていきましょうね。
きつねダンスをきっかけにして新しいコミュニケーションが広がっていくかもしれませんね！
ディスコダンスステップ
私だけかも知れませんが、「ディスコ」にどこか昭和の響きを感じてしまいます。
今でいう所の「クラブ」ですが、クラブといえばご高齢者の方には「倶楽部」っぽいイメージですよね。
懐かしの洋楽を聴きながら楽しくディスコステップを踏んでみるのもいいでしょう。
クロスステップ、バススップ、など初心者でも手軽にまねできるダンスがあるんですよ。
ディスコには全く縁がなかった方にもきっと楽しい時間となることでしょう。
曲はBee Geesの『Saturday Night Fever』がオススメです。
東京音頭民謡
昭和8年に誕生した、日本を代表する盆踊りの名曲です。
上野の花や銀座の柳など、東京の名所をすてきに歌い上げた歌詞と、軽快で親しみやすいメロディが魅力的ですよ。
鹿児島の民謡『おはら節』の趣を取り入れたリズムは、世代を超えて親しまれています。
本作は西條八十さんと中山晋平さんが手掛け、小唄勝太郎さんと三島一声さんによって歌われました。
日比谷公園で開催された盆踊り大会で披露され、東京の復興と地域振興の象徴として、皆様の心に寄り添ってきました。
懐かしい思い出とともに、楽しく体を動かせる盆踊りの定番曲として、夏のレクリエーションにぴったりな1曲です。
上を向いて歩こう坂本九
坂本九さんの代表曲と言えば、この曲を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
1961年9月にリリースされた本作は、日本中で大ヒットを記録しただけでなく、海外でも人気を博しました。
とくにアメリカでは『Sukiyaki』というタイトルで知られ、ビルボードチャートで1位を獲得。
日本の楽曲として初めての快挙でした。
明るく前向きなメロディと、希望に満ちた歌詞が心に響きます。
高齢者の方々と一緒に口ずさみながら、ゆったりとした体操を楽しむのもオススメです。
懐かしい思い出とともに、楽しいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
真っ赤な太陽美空ひばり
美空ひばりさんの歌声に乗せて、情熱的な恋の物語が紡がれます。
1967年5月に発売された本作は、真夏の海辺で繰り広げられる恋を描いた名曲です。
ジャッキー吉川とブルー・コメッツをバックに歌われ、大ヒットを記録しました。
原信夫さんが作曲し、吉岡治さんが作詞を手掛けています。
高齢者の方と一緒に聴くと、懐かしい思い出話に花が咲くかもしれません。
夏の終わりの切ない雰囲気を感じながら、美空ひばりさんの歌声に身を委ねてみてはいかがでしょうか？