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【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション

デイサービスに通う楽しみの一つがレクリエーションですよね。

そこで、高齢者の方が元気になれるレクリエーションやゲームを厳選してみました。

楽しく快適に過ごせるように、心身の活性化につながるレクリエーションが人気です。

日々楽しく通っていただけるように、飽きないレクリエーションを考えるのがコツ。

定番の人気レクリエーションや工夫の凝らしたものまで多数ありますが、どれも手軽に参加できる楽しいものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね!

【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション(121〜130)

○×クイズ

○×クイズ 高齢者 レクリエーション 介護 室内ゲーム クイズ レク
○×クイズ

簡単なマルバツクイズが詰め込まれた動画です。

この動画をモニターに写しながら楽しむも良し、出題者がこの動画を見ながら参加者に問題を読み上げるという方法でも楽しめます。

カタツムリの冬眠やミミズに目があるかなど、クイズの内容も誰でもわかりやすいものが多く、お年寄りから子供まで楽しめそうです。

塗り絵

塗り絵で楽しむスポンジクロスのご紹介
塗り絵

動画では染色用ペンでスポンジクロスに彩色し、アイロンで色止めをしてから布巾として使用していますが、もちろん普通の塗り絵でもOKです。

近年大人用のぬりえが流行し100円均一ショップなどでも購入できますので、色塗りをしてみてください。

細かい部分の彩色は手先の訓練にもなりますし、最後まで塗ることで達成感を味わえるレクリエーションです。

玉入れ

新聞紙で作ったわっかにボールを投げ入れていくタイプの玉入れゲームです。

投げたらだいたいどこかの穴に入るので、誰でも楽しく参加できます。

見た目が気になる場合は、新聞紙ではなく散水ホースのチューブで作るといいかもしれません。

単純なので応用もききそうです。

ビンゴのように楽しむこともできそうですね。

何歳に戻りたい?

何歳に戻りたい?

これまでの人生で戻ってみたい年齢を理由とともに語りあうアイデアです。

若いころに夢中になっていたことや家族と過ごした時間、仕事で頑張っていた時期など人それぞれ特別な瞬間があるでしょう。

あの頃に戻れたら何がしたいかを話すことで、当時の気持ちを思い出しながら会話が盛り上がります。

今の知識や経験を持ったまま戻れるなら、どんなことに挑戦したいかを語るのも面白い話題になるでしょう。

過去を振り返ることで自分の人生の充実した部分や、今こそわかる大切なことに気づくかもしれません。

他の人の話を聞くことで、それぞれの人生の違いや共通点を感じ、会話が深まる話題です。

【高齢者向け】盛り上がり必至!人気のデイサービスレクリエーション(131〜140)

お茶会

春のお茶会の巻/岡山の特別養護老人ホーム 錦海荘・健老園
お茶会

お茶会はお客さんをお茶でもてなすイベント、それぞれの季節に合わせておこなわれるイメージがありますよね。

そんなお茶会をその時の季節をテーマにして開催、季節が移り変わっていく様子をおだやかに感じてもらおうという内容です。

お茶菓子や周りの飾り付けが季節を感じてもらうポイントで、お茶のたて方だけでなく、ここにもしっかりとこだわりましょう。

できる範囲でお茶会の作法を再現したり、経験者にはお茶をたてることに挑戦してもらうパターンもオススメですよ。

じゃんけんリレー

超簡単盛り上がる!楽しい高齢者レクならコレ!じゃんけんリレー
じゃんけんリレー

チームにわかれて手に持った輪っかを、じゃんけんを使いつつ最後の人まで回すことを目指すゲームです。

じゃんけんで次の人が勝ったときにだけ輪っかが渡せるというルールなので、スピード感と運の強さが試されますね。

じゃんけんの勝敗がどのようになっていて、輪っかが渡せるのかどうか、スピードを意識するほどに高い判断力が要求されます。

チーム間で競いあってもらうことが、ゲームのスピード感を意識してもらうためのポイントですね。

水戸黄門体操

3分でわかるアクティビティ・ケアVol.16【運動】「誰もが知っている!水戸黄門」体操
水戸黄門体操

時代劇の定番ともいえる『水戸黄門』のテーマソングに乗せて、全身をしっかりと動かしていく体操です。

誰もが知っている主題歌ということで、音楽もしっかりと楽しめる内容ではないでしょうか。

力強い曲でありながらテンポがおだやかなところもポイントで、リズムをつかみつつ体を動かすことで、体に力が込められますね。

曲に合わせて体を動かすことに慣れてきたら、歌いながら進めていくパターンもオススメで、認知機能の向上も期待されますよ。