【高齢者向け】指先を鍛えるリハビリグッズ。手作りアイデア集

フェルトとボタン

【リハビリグッズ】手作り　え？廃材利用　手先の運動と脳トレができちゃう♪　有料級

真ん中に切込みが入ったフェルトに、糸のついたボタンをとおしていくというシンプルな内容です。

ボタンをとおす日常の動きだからこそ、服を着るなどの日常生活の向上にもつながっていくのではないでしょうか。

両手でボタンをとおすところからはじめて、簡単だと感じたり慣れてきたタイミングで片手のみを使ってとおしていく形に挑戦していきましょう。

シンプルな動きだからこそ、使用するフェルトの色にこだわるなどのより楽しく挑めるような工夫が大切ですね。

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河童巻き

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はしつかみ

【指先リハビリ】おうちで気軽に楽しく手指リハ｜ココロかいごTV

割ばしを使って小さいスポンジをつかんで移動させていくシンプルな内容です。

日常の動作を利用したゲームだからこそ、日々の生活をスムーズに過ごすことにもつながるのではないでしょうか。

スピードを意識してスポンジをお皿に移し、それをまた別のお皿へと移動させていきます。

お皿だけでなく小さいケースに移動させる流れを加えればより細かい指先の動きも鍛えられますよ。

スポンジの移動に慣れてきたら、木材などのつかみにくいものへと変えて挑戦してみるのもオススメですよ。

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河童巻き

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紙コップ射的

高齢者向けレクリエーション・絶対に盛り上がる！紙コップ射的

紙コップ射的って、楽しそうですよね。

風船とコップだけで簡単に作れちゃうんです。

ピンポン玉を飛ばして遊ぶだけなので、高齢者の方も気軽に参加できますよ。

指先を使うので、リハビリにもなりますし、みんなで一緒に楽しめるのがいいですね。

的を工夫したり、景品を用意したりすると、さらに盛り上がること間違いなしです。

高齢者の方の想像力も刺激されて、脳の活性化にもつながりますよ。

ぜひ、お友達や家族と一緒に楽しんでみてください。

ボタン留めの訓練グッズ

【デイサービスにオススメ】個別の日常生活動作訓練にもなる！生活に必要な動作を取り入れた手作りリハビリ道具を使った機能訓練トレーニング【介護予防・高齢者レクリエーション】

手指が動かしづらくなると、服の着脱も大変ですよね。

特に大変なのが、ボタンの留め外し。

このボタンの留め外しを訓練できるのが、こちらのグッズです。

ハギレの端にボタンをつけ、もう一方の端にボタンホールを作れば準備完了！

訓練される方には、このグッズを使ってボタンを留める、外す、という動きをおこなってもらいます。

続けて訓練ができるように、いくつか同じものを用意しておくといいでしょう。

また、訓練される方が飽きないように、ハギレやボタンの柄をそれぞれ変えるのもオススメです。

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SAKI

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パンチングボード

【100均】ダイソーパンチングボードで指先トレーニング＋脳の活性化！

パンチングボードの穴に対して、靴ひもを順番にとおしていくというシンプルな内容です。

穴をしっかりと見極める集中力、的確に穴をとらえる指先の繊細な動きが鍛えられますね。

まずは確実にひもをとおすことに意識を向け、慣れてきたら徐々にスピードを上げていくのがオススメです。

正確さとスピードを同時に意識すればよろスムーズな指先の動きにつながっていきます。

靴ひもを結ぶ日常の動作もスムーズになるほか、糸をとおすような動きは手芸を思い出すきっかけにもピッタリです。

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河童巻き

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