ダイエットのためのエクササイズBGM。人気のトレーニングBGM

CHA-LA HEAD-CHA-LA影山ヒロノブ

童謡　七つの子

日本どころか世界中で人気の高いアニメソング。

約4年5か月もの間、オープニングテーマとして使われていただけあってパワフルな歌声ととにかく明るい曲が力をくれます！

難しいことを考えるのはやめてこの曲をかけながら、気持ちいい汗を流してください。

ヒーロー HOLDING OUT FOR A HERO麻倉未稀

hero (holding out for a hero ) 1984 麻倉未稀

世代に関係なく熱い教師やラグビーイメージを思い浮かべるであろう曲です。

麻倉未稀さんの力強くカッコいい歌声の後ろから、まだまだやれる！

もう少しだ！

負けるな！

とものすごく全力の応援をされている気分になります。

自分を奮い立たせたい時にはぜひこの曲を！

STAMINAブラックビスケッツ

スタミナ (STAMINA) / ブラック・ビスケッツ (Black Biscuits)

番組から生まれたグループです。

懐かしいと思う年代の方はそろそろお肉が落ちにくくなっているのでは？

疲れてきてもうそろそろやめたいなーなんてサボり心が出てきたときには可愛らしいビビアン・スーさんの歌声が背中をもう一押ししてくれます。

がんばりましょうSMAP

SMAP がんばりましょう

力強いがんばれ！

もいいですが、柔らかいがんばれもいいものです。

ダイエットは頑張りたいけど、いつも気を張り続ける事は難しいです。

少し気分的に疲れてしまった時には、優しくエールをくれるこの曲を。

クールダウンのストレッチの時なんかに聞きたい1曲です。

男久宝留理子

久宝留理子　男

ちょっと変わったBGMと思われるかもしれませんが男性を見返したくてダイエットを始めた女性にはおすすめの曲です。

「太った？」と言われた、好きな人にふられて綺麗になってやる！

と思ったならその怒りを力に変えてうんと魅力的な女になりましょう！