RAG Music運動会
素敵な運動会・体育祭

【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技

運動会というと、学校行事のイメージが強いですよね。

しかし、最近では社内のチームワークをアップさせるためや、友達同士の親睦を深めるために、大人でも運動会をやる方がいますよね。

とはいえ、いざやるとなっても大人向けの種目が思い浮かばなかったり、競技の幅広さに何をすればいいか悩むことも多いのではないでしょうか？

そこでこの記事では、大人の運動会にオススメの競技を紹介していきます！

定番競技や運動要素が強いものはもちろん、頭を使って楽しめるものも集めました。

ぜひ、競技を決める際にお役立てくださいね。

運動会を通じて、絆を深めていきましょう！

【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技（41〜50）

仮装リレー

仮装リレーは仮装をした選手たちが順番にバトンを渡しながらどのチームが一番早くゴールできるかを競うというシンプルなゲームです。

大人になるとただでさえ全力疾走をするのは体力的になかなか大変なもの。

それに衣装の重さも加わるので、みんなで息を切らしながら頑張って走ることになり、見ている方もドキドキします。

また、衣装も戦隊モノからゆるキャラまでさまざまなものを各自が用意することで、見ているだけでテンションが上がりそうですね！

ユウキ
問題を報告する

借り物競争

【プロ野球パ】第二競技は借り物競走！選手のものまねも… 2014/11/23 埼玉西武ファン感謝デー
借り物競争

走り抜ける中でお題の紙をひき、指定されたお題を会場内から探し出してゴールに向かう借り物競争は、運動会では定番の競技ですね。

会場にいる人が身に着けているものをテーマにしてもおもしろいのですが、人そのものをお題に設定すると、観客にも伝わりやすいのではないでしょうか。

探し当ててゴールしたあとの審議も含めて、楽しい空間を作り上げられそうです。

悪口になるのはよくないので、誰にでもわかるシンプルな内容や、ほめるような内容のお題にしておくのが大切ですね。

河童巻き
問題を報告する

気配切り

気配斬り真剣勝負！まさかの結末に…
気配切り

年齢性別を問わずに、互角の勝負ができるような競技があると盛り上がりますよね。

そこでオススメしたいのが、気配切りです。

バラエティー番組でもよく見かけますよね。

気配切りは、目隠しをした状態で、相手の気配を頼りに棒を振って、先に当てたら勝ちという競技です。

棒は、当たってもケガをしないように、スポンジ素材やウレタン素材のものを使うのがオススメですよ。

また、複数人で同時にプレイしても盛り上がることまちがいなしです！

山本
問題を報告する

斜方投射

令和３年度松山南高校 運動会 新種目「斜方投射」
斜方投射

運動会で盛り上がる斜方投射を紹介します。

ルールはシンプルで4人1組1チーム作り、4人でブルーシートを持って中に大きなボールを入れたら、高くロープが貼られてるとこまで運びましょう。

4人で息を合わせブルーシートの中のボールを高く張られたロープの上をこえるように投げます。

ボールを高く投げ、手などは使わずにブルーシートを引っ張り動かしてボールを上になげていきますよ。

ロープをこえたボールを、再びブルーシートでキャッチして戻り次のグループへバトンタッチします！

ブルーシートの中で自由に動くボールを運ぶのも注意が必要ですよ。

アンカーのグループまでできたらゴールです。

息を合わせてがんばってくださいね。

mayumi
問題を報告する

ジェスチャー伝言ゲーム

【神回】ジェスチャー伝言ゲームしたら楽しすぎた【めるぷち×なえなの×ロイ×せりしゅん×馬場海河】
ジェスチャー伝言ゲーム

テレビのバラエティ番組でもおなじみのジェスチャー伝言ゲーム。

出題者が、ジェットコースターのようなお題をジェスチャーだけで解答者に伝えるという簡単なルールなので、誰でも気軽に始められるのが魅力です。

伝言ゲームは体を動かすので、仕事の運動不足も解消でき、一石二鳥のゲームだと言えそうですね。

出題者と解答者以外の人も出題の様子を見ていてドキドキするので、みんなで盛り上がれるゲームとしてもとてもオススメです！

ユウキ
問題を報告する

おわりに

ここまで、大人が楽しめる運動会の種目やゲームについて紹介してきました。

定番の競技をはじめ、定番競技のアレンジバージョン、ゲーム性のあるもの、そして運動が苦手な人も取り組みやすい競技も取り入れてみました。

この記事が、運動会を盛り上げるきっかけになっていれば幸いです。