【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技
運動会というと、学校行事のイメージが強いですよね。
しかし、最近では社内のチームワークをアップさせるためや、友達同士の親睦を深めるために、大人でも運動会をやる方がいますよね。
とはいえ、いざやるとなっても大人向けの種目が思い浮かばなかったり、競技の幅広さに何をすればいいか悩むことも多いのではないでしょうか？
そこでこの記事では、大人の運動会にオススメの競技を紹介していきます！
定番競技や運動要素が強いものはもちろん、頭を使って楽しめるものも集めました。
ぜひ、競技を決める際にお役立てくださいね。
運動会を通じて、絆を深めていきましょう！
【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技（41〜50）
仮装リレー
仮装リレーは仮装をした選手たちが順番にバトンを渡しながらどのチームが一番早くゴールできるかを競うというシンプルなゲームです。
大人になるとただでさえ全力疾走をするのは体力的になかなか大変なもの。
それに衣装の重さも加わるので、みんなで息を切らしながら頑張って走ることになり、見ている方もドキドキします。
また、衣装も戦隊モノからゆるキャラまでさまざまなものを各自が用意することで、見ているだけでテンションが上がりそうですね！
借り物競争
走り抜ける中でお題の紙をひき、指定されたお題を会場内から探し出してゴールに向かう借り物競争は、運動会では定番の競技ですね。
会場にいる人が身に着けているものをテーマにしてもおもしろいのですが、人そのものをお題に設定すると、観客にも伝わりやすいのではないでしょうか。
探し当ててゴールしたあとの審議も含めて、楽しい空間を作り上げられそうです。
悪口になるのはよくないので、誰にでもわかるシンプルな内容や、ほめるような内容のお題にしておくのが大切ですね。
障害物競走
みんなで盛り上がること間違いなしの障害物競走を紹介します。
スタートからゴールまでの間に、いくつかの障害物が設置されています。
障害物に取り組み、クリアしたら次へ進んでいきましょう。
クリアできないと、何度もやり直ししなければいけません。
スタート前に、イメージトレーニングしてからスタートするのがオススメですよ。
設置する障害物は、運動が苦手な人も取り組みやすいような種目を取り入れていきましょう。
広い場所で、けがのないように楽しくチャレンジしてくださいね！
ジェスチャー伝言ゲーム
テレビのバラエティ番組でもおなじみのジェスチャー伝言ゲーム。
出題者が、ジェットコースターのようなお題をジェスチャーだけで解答者に伝えるという簡単なルールなので、誰でも気軽に始められるのが魅力です。
伝言ゲームは体を動かすので、仕事の運動不足も解消でき、一石二鳥のゲームだと言えそうですね。
出題者と解答者以外の人も出題の様子を見ていてドキドキするので、みんなで盛り上がれるゲームとしてもとてもオススメです！
二人三脚
ペアを組んだ人と息をぴったり合わせることがポイントの二人三脚を紹介します。
ペアを組む相手は、お互いにコミュニケーションをとりやすい人がオススメです。
ペアを組んだ人と、内側にくる足をひもなどで結びます。
走るときは、どちらの足から走り始めるかを決めておきましょう。
スタートからゴールまで走ったら、次の組へバトンを渡しましょう。
かけ声をお互いにかけながら走ることで気持ちが一つになり、走るスピードも上がっていくかもしれませんよ。
大人の運動会なので、仮装して走るのも盛り上がるでしょう。
おわりに
ここまで、大人が楽しめる運動会の種目やゲームについて紹介してきました。
定番の競技をはじめ、定番競技のアレンジバージョン、ゲーム性のあるもの、そして運動が苦手な人も取り組みやすい競技も取り入れてみました。
この記事が、運動会を盛り上げるきっかけになっていれば幸いです。