【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技
運動会というと、学校行事のイメージが強いですよね。
しかし、最近では社内のチームワークをアップさせるためや、友達同士の親睦を深めるために、大人でも運動会をやる方がいますよね。
とはいえ、いざやるとなっても大人向けの種目が思い浮かばなかったり、競技の幅広さに何をすればいいか悩むことも多いのではないでしょうか？
そこでこの記事では、大人の運動会にオススメの競技を紹介していきます！
定番競技や運動要素が強いものはもちろん、頭を使って楽しめるものも集めました。
ぜひ、競技を決める際にお役立てくださいね。
運動会を通じて、絆を深めていきましょう！
- 【盛り上がる！】運動会の定番競技。人気の種目・ゲームのアイデア
- 【大学生向け】盛り上がるゲーム・レクリエーションまとめ
- 【運動会を親しみやすく！】ユニークな競技名。ジャンルごとの面白い種目名
- 【ミニ運動会】室内開催にピッタリの盛り上がる種目を厳選！
- 【ユニーク】子供も大人も楽しめる運動会のおもしろい種目
- 【中学生向け】体育祭にオススメの面白い競技を一挙紹介！
- 雨でも安心！体育館でできる楽しいレクリエーション
- 【運動会】マスゲームにぴったりな邦楽人気曲まとめ【体育祭】
- 年長さんにオススメ！運動会でおどりたいダンス曲集
- 年中さんにぴったり！運動会でオススメダンス曲まとめ
- 【白熱】運動会の騎馬戦BGMにぴったりな曲を厳選！
- 年齢問わずみんなで楽しめるスポーツ。ゆるスポーツも
- 【保育】運動会の遊戯やダンスにオススメ！定番曲＆人気曲集
【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技（41〜50）
みのむしリレー
見た目がみのむしのようにかわいい?みのむしリレーをミニ運動会の競技に取り入れてみるのはどうでしょうか？
みのむしリレーと呼ばれる理由、それは麻袋を履いて、身にまとっているから！
コーヒー豆が入っている、ホームセンターなどで売られている大きな麻袋で体の半分をすっぽりと覆い、そのままでは歩けないのでぴょんぴょんとジャンプをしてゴールを目指します。
大きく、早く飛べばいいのですがその分、転んでしまうというリスクもあるので慎重にでもいそいでがんばってください！
フラフープリレー
こちらは、2人でフラフープの中に入って走るリレーです。
スタート位置と折り返し地点にマークをつけ、チームをいくつか作ったら、スタートの合図でそれぞれの最初のペアが走ります。
折り返し地点を回ってスタート位置に戻り、次のペアにフラフープを渡しましょう。
最後のペアが、一番早くスタート地点に戻ったチームの勝利です！
速さを合わせないとバランスを崩して転んでしまうので、二人の一番の速さで挑んでくださいね。
折り返し地点では、内側の人が軸になるとうまく回れますよ！
人間知恵の輪
複雑に絡み合った手をほどいていく、チームワークと頭脳が試される人間知恵の輪です！
チームで輪になって腕を絡め、全員の絡まりが解けるよう動いていきます。
「自分の周辺は解けたけれど向こう側は絡まったまま」「くねくね動いているだけでますます複雑に絡んでしまう」など、解けそうで解けないのが、この競技の難しいところです。
頭をフル回転させてイライラせず冷静に状況を判断し、チーム一丸となって勝利を目指しましょう！
後ろ向きリレー
運動会の人気種目にリレーがありますよね。
あれを後ろ向きでおこなう、後ろ向きリレーに挑戦してみませんか？
こちらは後ろ向きに走るというシンプルな内容なのですが、意外に苦戦するはず。
というのも、普段の生活で後ろ向きに進むことはないので、なんだか奇妙な感覚におちいるんです。
ぜひ試して体感してみてください。
ちなみに相手を見てバトンを渡せない、というのも難しいところ。
通常以上に声のかけ合いや、チームワークが求められます。
しっぽ取りゲーム（モノノケハント）
今までやったことのない競技を用意したいという方もいるはずです。
そこで紹介したいのが、しっぽ取りゲームです。
テレビ番組『超速シッポとりバトル！
モノノケハント』で行われていた競技で、フィールド内にいるモノノケのしっぽを取り合うという簡単なルールです。
このしっぽをお菓子やぬいぐるみに変えるなどのアレンジもできそうですね。
番組内では、さまざまなゲーム要素も足されていたので、そちらを参考にしてみるのもよさそうです。
仮装リレー
仮装リレーは仮装をした選手たちが順番にバトンを渡しながらどのチームが一番早くゴールできるかを競うというシンプルなゲームです。
大人になるとただでさえ全力疾走をするのは体力的になかなか大変なもの。
それに衣装の重さも加わるので、みんなで息を切らしながら頑張って走ることになり、見ている方もドキドキします。
また、衣装も戦隊モノからゆるキャラまでさまざまなものを各自が用意することで、見ているだけでテンションが上がりそうですね！
借り物競争
走り抜ける中でお題の紙をひき、指定されたお題を会場内から探し出してゴールに向かう借り物競争は、運動会では定番の競技ですね。
会場にいる人が身に着けているものをテーマにしてもおもしろいのですが、人そのものをお題に設定すると、観客にも伝わりやすいのではないでしょうか。
探し当ててゴールしたあとの審議も含めて、楽しい空間を作り上げられそうです。
悪口になるのはよくないので、誰にでもわかるシンプルな内容や、ほめるような内容のお題にしておくのが大切ですね。
