【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技
運動会というと、学校行事のイメージが強いですよね。
しかし、最近では社内のチームワークをアップさせるためや、友達同士の親睦を深めるために、大人でも運動会をやる方がいますよね。
とはいえ、いざやるとなっても大人向けの種目が思い浮かばなかったり、競技の幅広さに何をすればいいか悩むことも多いのではないでしょうか？
そこでこの記事では、大人の運動会にオススメの競技を紹介していきます！
定番競技や運動要素が強いものはもちろん、頭を使って楽しめるものも集めました。
ぜひ、競技を決める際にお役立てくださいね。
運動会を通じて、絆を深めていきましょう！
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【大人の運動会】大人も楽しめる種目・ゲーム＆定番の競技（21〜30）
ボール運びUNO
ボードゲームとして知られている『UNO』をボール運びリレーのアレンジにするアイデアを紹介します。
チームで輪になって、一人ずつボールを持ちます。
指示を出す人を決めて、スキップやワンバンなど指示の声にしたがってボールを運び合うというものです。
ルールは簡単ですが、指示のスピードを速くしたりチームで達成する楽しさも感じられますよ。
チーム戦の場合は、最後までボールを落とさなかったチームの勝ちなどのオリジナルルールを考えれば盛り上がりますよ。
運動会の競技にもオススメです。
エッグ&スプーンレース
集中力と安定感が求められる「エッグ&スプーンレース」。
本物の卵を使うのがNGの場合は、スプーンにのる大きさのボールを使いましょう。
参加者は横一列に並び、スプーンの上にボールを乗せてスタンバイ。
スタートの合図で前に進み、スプーンを持っていない方の腕は背中の後ろへつけて歩きます。
ボールが落下してしまったらその場から再度スタートしましょう。
スプーンをおたまに変えたり、いろいろな大きさのボールを用意してくじ引きで選んだり、アレンジも楽しめそう。
ぜひ体育祭に取り入れてみてください。
しっぽ取りゲーム（モノノケハント）
今までやったことのない競技を用意したいという方もいるはずです。
そこで紹介したいのが、しっぽ取りゲームです。
テレビ番組『超速シッポとりバトル！
モノノケハント』で行われていた競技で、フィールド内にいるモノノケのしっぽを取り合うという簡単なルールです。
このしっぽをお菓子やぬいぐるみに変えるなどのアレンジもできそうですね。
番組内では、さまざまなゲーム要素も足されていたので、そちらを参考にしてみるのもよさそうです。
スプーンでボール運びリレー
スプーンからボールを落とさないようにする集中力がおもしろい！
「スプーンを使ったボール運びリレー」のアイデアを紹介します！
こちらは、室内で楽しめますよ。
スプーンの上にボールを乗せて、コーンをまわって次の人へバトンタッチします。
楽しみながら、集中力を育てることもできるので、運動会の競技にもオススメです。
子供も大人も楽しめるので、親子競技にもアレンジしてみてはいかがでしょうか。
ボールをいろいろなものにアレンジしても楽しめます。
ぜひ運動会に取り入れてみてくださいね。
ボール運び鬼
鬼ごっこのボール運びアレンジを紹介します。
ルールはとても簡単！
フラッグを身に着けてスタートラインからゴールへ時間内に、より多くボールを運んだチームの勝ちです。
間には鬼がいるので、身につけたフラッグを鬼に取られないように注意です。
もし、鬼にフラッグを取られたら、鬼がおいたフラッグをつけ直してもう一度スタートします。
鬼につかまらないようにボールを全部運ぶというチーム戦でもあります。
誰かがおとりになるなど、作戦を考えるのも楽しいですよ。
運ぶチームと鬼チームを交代して、運動会の競技に取り入れてみるのもオススメです。