【高齢者向け】ひな祭りの気分を盛り上げる！オススメゲームと工作
今回の記事は、ひな祭りに楽しめるレクリエーションをお探しの方に向けたアイデアをご紹介します！
3月3日のひな祭りは、おひな様や桃の花を飾ってごちそうを食べる、女の子の成長と幸せを願う行事ですよね。
「桃の節句」とも呼ばれています。
そんなひな祭りに、おひな様やぼんぼりなどの飾りを作ってみませんか？
工作の他に、体をいっぱい動かせるゲームや体操もご紹介していますよ。
高齢者施設でのレクリエーションや、ご家庭でお孫さんと一緒に遊ぶ際にも活用できるので、チェックしてくださいね！
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【高齢者向け】ひな祭りの気分を盛り上げる！オススメゲームと工作（1〜10）
ひしもちタワー
必要なものはトイレットペーパーの芯だけ！
サクッと準備ができて、大勢で盛り上がれるゲーム、ひしもちタワーを紹介します。
ひしもちタワーは、ひな祭りのお菓子であるひしもちに見立てたコマをできるだけ高く積み上げる、というゲームです。
ジェンガをイメージするとわかりやすいかと思います！
必要な準備は、トイレットペーパーの芯を約2cm程の幅に切って白、緑、ピンクに色を塗っておくだけです。
トイレットペーパーの芯は数本あると、ひしもちも増えるのでより楽しめますよ！
また、トイレットペーパーの芯でできているため、高く積み上げてひしもちが崩れてしまっても大きな音が出たり、ケガしたりすることもありません。
手軽に準備できて、スリルを味わえるゲームです！
的当てゲーム
ひな飾りをモチーフにした、的当てゲームをご紹介します。
おひな様の段飾りのように、的となるお内裏様とおひな様や三人官女を飾ります。
ボールを当てて的を倒してもいいですが、少し工夫をしてみましょう。
フラフープに投げたボールが張り付くように、ビニールテープを貼ってください。
おひな様もビニールテープに、貼り付けますよ。
段飾りになるようにビニールテープを貼ると、おひな様の雰囲気がでます。
フラフープをつるして、ボールを高齢者の方が投げてくださいね。
フラフープを揺らすと、的当てゲームの難易度が上がります。
高齢者の方が、的当てゲームに慣れてきたら挑戦してみてくださいね。
ボール投げと顔はめパネル
椅子に座ったままでも楽しめる、ボール投げをご紹介します。
点数が書かれた内裏様とおひな様のボードに、ボールを投げたり転がして点数を競いましょう。
ボールは、新聞紙を丸めたものなどで作っても大丈夫です。
わいわいと多人数でもいいですし、お一人でもおこなえるゲームですよ。
また、座ってできるので立つことができる難しい方や車椅子の方も挑戦できます。
ゲームが終わったら、おひな様の顔はめパネルで撮影会も楽しんでみてはいかがでしょうか？
すてきなひな祭りになりそうですね。
【高齢者向け】ひな祭りの気分を盛り上げる！オススメゲームと工作（11〜20）
ひなあられ渡しリレー
3月にひな祭りのイベントを考えている、高齢者施設も多いのではないでしょうか？
大人数の高齢者の方が集まるレクリエーションにおススメな、ゲームをご紹介します。
ひな祭りに欠かせない、ひなあられをお玉ですくいリレーをして運びますよ。
本物のひなあられでもいいですが、落とした時のことを考えて紙で作ったものを使うといいかもしれません。
最初に職員の方がひなあられをお玉ですくい、高齢者の方に渡してリレー形式で運んでもらいます。
大人数でおこなうのなら、チーム対抗戦にするとさらに盛り上がりますよ。
座ってもできるゲームなので、車椅子の方や立つことが難しい方にも参加していただけそうですね。
枯れ木に花を咲かせましょう
ゲームをすると、桜の花が咲いたようにも見える、枯れ木に花を咲かせましょうゲームです。
丸めたピンク色のお花紙と、桜の木をモチーフにした用紙と点数を書いた紙皿を用意しましょう。
丸めたお花紙を点数が書かれた紙皿に投げて、点数を競いますよ。
「枯れ木に花を咲かせましょう」と言いながら桜が咲く童話もありますよね。
お花紙を投げると、桜が咲いたように見えます。
ゲームをしても楽しいですし、桜の木にだんだんなっていく過程も見られますよ。
合計点数を高齢者の方と一緒に計算して出すと、脳トレ効果も期待できますね。
菱寿司作り
ひな人形と一緒に飾るひし形のひしもちを、お寿司で作ってみましょう！
まずは桜でんぶやアボカド、ツナマヨを使って、3色のごはんを作ります。
次にひし形の形になるように少し斜めに広げた牛乳パックの中に、ごはんを順番に入れていきます。
これだけで十分ひしもちふうになりますが、お寿司なのでその上に炒り卵も乗せるとさらに彩りが出ます。
あとは慎重に牛乳パックを引き抜けば、完成！
お好みでサーモンやきゅうり、かまぼこなど乗せるのもオススメです。
混ぜてごはんを重ねて飾りを乗せるだけの簡単な調理なので、高齢者の方でも座ったまま楽しく作れますよ！
紙コップ重ねチャレンジ
両手を使った、ひな祭りにピッタリなゲームのご紹介です。
紙コップを青や水色にしたものを積み上げて、お内裏様を作ります。
次に、ピンクや赤色にした紙コップを積み上げておひな様を作っていきますよ。
お内裏様とおひな様をそれぞれ、左右の別々の手を使って積み上げます。
手や指の運動にもなりますし、脳の活性化にもつながりそうです。
数人で、誰が積み上げておひな様を作れるか競うと盛り上がりそうですね。
高齢者の方も、周りの方と会話が生まれ、交流も広がるかもしれませんよ。