【高齢者向け】ひな祭りレクリエーション。ゲーム・制作・おやつ作りなど楽しいアイデア
ひな祭りシーズンに取り入れたい、高齢者の方向けのレクリエーションアイデアはいかがでしょうか。
ひな人形をモチーフにした的当てやボーリング、貝合わせなど座ったままでも楽しめるゲームや飾って楽しい制作、季節を感じるおやつレクなど、遊びながら自然に頭と体を動かせるアイデアを厳選しました！
この季節でしか味わえない特別なイベントは、高齢者の方の身体機能や認知機能に良い刺激を与えてくれますよ。
周りの方との会話を楽しみながら、笑顔が広がるひとときをお過ごしください。
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【高齢者向け】ひな祭りレクリエーション。ゲーム・制作・おやつ作りなど楽しいアイデア（21〜30）
桜もち
桜餅ってあまり手作りするイメージがないですよね。
しかしこのレシピならホットプレートで手軽に作れてしまいます！
白玉粉、強力粉、水、きび砂糖、塩、食紅を混ぜて生地を作り、オリーブオイルをひいて長円の形をイメージして焼きます。
焼けたらあんこを包み、外側を桜の葉で包んで完成です。
おもちはおいしいですが、高齢者の方に食べてもらうのは少し不安ですよね。
しかしこれならほぼあんこ！
安心ではないでしょうか？
葉の上に塩漬けの桜を飾っていて、見た目もバッチリなおやつです！
太鼓リズム体操 うれしいひなまつり
季節感と懐かしさを感じながら楽しく体を動かせる太鼓リズム体操。
歌を口ずさみながらおこなうことで呼吸が整い、心肺機能の活性化や気分のリフレッシュにも効果的です。
ひなまつりの歌を聞くことで、昔の思い出が蘇り、会話のきっかけや認知機能の刺激にもなります。
ティッシュケースで太鼓のように叩くメリットは、軽くてやわらかいため、力加減が難しい高齢者でも安心して使え、ケガのリスクが低いこと。
また、身近な素材なので準備が簡単でコストもほとんどかからず、すぐに始められる手軽さも魅力です。
【手遊び】むすんでひらいて・ひなまつりバージョン
手をグーに結んだり、パーに開いたりして遊ぶ手遊び歌『むすんでひらいて』のひな祭りバージョンです！
通常は結んだり開いた手を頭の上やひざの上に乗せたりするだけですが、ひな祭りバージョンでは、手を持って行く場所によって、様々なひな人形に変身します。
両手を横に持っていけば、笛を吹いたり、太鼓をたたいたりする五人ばやしに変身できます！
そのままマネもしてみてくださいね。
ひざに手を置くときは、お内裏様はグーで、おひな様はおしとやかに両手を重ねておきましょう。
手遊びしながら、ひな人形はどんな物だったかなと思い出して楽しめるので、脳トレにもなりますよ！
ひなまつりリース作り
リース作りといえば、やはりクリスマスが真っ先に思い浮かびますよね。
しかしリースといっても洋風のものだけではありません。
ひな祭りにはぜひ、和風のリースに挑戦してみてください！
春の梅や桜の花を飾り付け、折り紙やフェルトで作ったおひなさまやおだいりさまをつけたりすれば、とっても華やかなリースができます。
最近では100円ショップでもひな祭りのデコレーションがたくさんあるので、それを活用してみてはどうでしょうか。
手先を器用に使って、思いおもいのリースを作ってくださいね！
ひなわなげ
ひな祭りには欠かせないひな人形を、大胆に輪投げの的にしてしまうのはいかがでしょうか。
ひな人形といえば、おひなさまやお内裏様などたくさんの種類がありますので、人形ごとにポイント制にしたり、ゲットした人形を自分のひな壇に飾ったりするなど、オリジナルのルールを作れるのもとてもおもしろいですよね！
おやつレク 3色ヨーグルトムース
ヨーグルトムースで作る高齢者の方も食べやすいひな祭りスイーツです。
基本的には混ぜるだけで簡単に作れますよ。
まずは生クリームをしっかりめに泡立てます。
そこにヨーグルトを加えてムースを作り、3等分に分けましょう。
ムースにはそれぞれ、いちごのしぼり汁、レモン汁、抹茶パウダーを入れて着色してください。
3色できたらそこに水で溶いたゼラチンを入れて混ぜましょう。
あとはお好きな容器に緑、白、ピンクの順番に入れて冷やせば完成ですよ！
おやつレク 関東風桜もち
手作りできる関東風桜もちをご紹介します。
材料はあんこ、桜の葉、生地に使う水、紅麹パウダー、白玉粉、薄力粉、上白粉です。
あんこは細い俵形に丸め、桜の葉は水に約10分つけてから水気を軽く取っておきましょう。
水と紅麹パウダーをよく混ぜ、さらに白玉粉を入れて混ぜます。
次に別の容器で薄力粉と上白粉を混ぜたら、先ほど混ぜて作った液体を少しずつ入れて生地を作ってくださいね。
フライパンに生地を長円の形になるよう流し込み、両面焼いたらあんこを挟んで丸め、桜の葉で包んで完成ですよ。