【高齢者向け】ひな祭りレクリエーション。ゲーム・制作・おやつ作りなど楽しいアイデア
ひな祭りシーズンに取り入れたい、高齢者の方向けのレクリエーションアイデアはいかがでしょうか。
ひな人形をモチーフにした的当てやボーリング、貝合わせなど座ったままでも楽しめるゲームや飾って楽しい制作、季節を感じるおやつレクなど、遊びながら自然に頭と体を動かせるアイデアを厳選しました！
この季節でしか味わえない特別なイベントは、高齢者の方の身体機能や認知機能に良い刺激を与えてくれますよ。
周りの方との会話を楽しみながら、笑顔が広がるひとときをお過ごしください。
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【高齢者向け】ひな祭りレクリエーション。ゲーム・制作・おやつ作りなど楽しいアイデア（21〜30）
ひなまつり会
3月のレクリエーションは、女性がメインになって活躍するひな祭り会を開くのも、とてもすてきだと思います。
女性を主役として真ん中に座ってもらい、みんなでひな祭りの踊りや歌、出し物を楽しんでみましょう。
いつもとは違ったお召し物を着てもらうというのも、とても盛り上がりそう！
一年に一度の女の子のお祭り、逃すことなくたっぷりと楽しんでくださいね！
おやつレク 3色ヨーグルトムース
ヨーグルトムースで作る高齢者の方も食べやすいひな祭りスイーツです。
基本的には混ぜるだけで簡単に作れますよ。
まずは生クリームをしっかりめに泡立てます。
そこにヨーグルトを加えてムースを作り、3等分に分けましょう。
ムースにはそれぞれ、いちごのしぼり汁、レモン汁、抹茶パウダーを入れて着色してください。
3色できたらそこに水で溶いたゼラチンを入れて混ぜましょう。
あとはお好きな容器に緑、白、ピンクの順番に入れて冷やせば完成ですよ！
おやつレク 関東風桜もち
手作りできる関東風桜もちをご紹介します。
材料はあんこ、桜の葉、生地に使う水、紅麹パウダー、白玉粉、薄力粉、上白粉です。
あんこは細い俵形に丸め、桜の葉は水に約10分つけてから水気を軽く取っておきましょう。
水と紅麹パウダーをよく混ぜ、さらに白玉粉を入れて混ぜます。
次に別の容器で薄力粉と上白粉を混ぜたら、先ほど混ぜて作った液体を少しずつ入れて生地を作ってくださいね。
フライパンに生地を長円の形になるよう流し込み、両面焼いたらあんこを挟んで丸め、桜の葉で包んで完成ですよ。
【高齢者向け】ひな祭りレクリエーション。ゲーム・制作・おやつ作りなど楽しいアイデア（31〜40）
ひし餅積み上げゲーム
台の上でひし餅を積み上げていくゲームです。
もちろんひし餅を崩してしまった人の負けですよ！
ひし餅は牛乳パックを細く輪切りにし、緑、白、ピンクの折り紙を全体に貼って作られています。
積み上げる順番は実際のひし餅にならって緑、白、ピンクとなりますので、間違えないようにしてくださいね。
高く積み上げられたら嬉しいですし、崩れたらそれはそれで盛り上がり「もう1回しよう」という気持ちになるでしょう。
ひな祭りにぴったりのゲームをぜひお楽しみください。
ひな祭りあられゲーム
2人1組で挑戦する「あられゲーム」を楽しみながら、手と腕のリハビリもおこないましょう。
自分のスペースにあるあられをうちわですくって雨樋に流し込みます。
すくう時は両手を使ってOKですよ。
うちわは救いやすいように両側を内側に反らせておきましょう。
絵柄をひな祭りのデザインにするとより雰囲気が出てオススメですよ！
すべて流し込めたタイムを競い、勝利ペアを決定しましょう。
集中力を必要とするゲームですので、自然と夢中になっているはず！
歌体操 うれしいひなまつり
足の筋肉が衰えると、安定して立つことができなくなり、歩行にも影響してきますよね。
つまずきやすくなった、よく転ぶという方は、この「足の筋トレ体操」をおこないましょう。
『うれしいひなまつり』に合わせておこなう楽しい歌体操ですよ！
イスに腰掛けたら、かかと落としから始め、次に足踏みをしたり、両足を前に出してしっかり足の筋肉にアプローチしていきます。
歌の2番は1番と同じ動きを繰り返すので、動きをよく覚えてくださいね。
ダルマ型のひな人形制作
ころんとしたフォルムがかわいいひな人形を作ってみましょう。
まずは新聞紙を丸めて土台となるダルマ型を作ります。
剥がれてこないように接着剤でくっつけながら丸く整えてくださいね。
そして次に折り紙を使って、顔、髪、着物を表現しますよ。
折り紙を手頃なサイズにカットして貼るだけですので、とても簡単です。
着物は和柄の折り紙を使い、どんなデザインの着物にするか考えてくださいね。
小物も作って接着したら、ペンで顔を描いて仕上げましょう。
ひなまつり喫茶
3月に喫茶レクをお考えなら、ひな祭りをテーマにしてみるのはいかがでしょうか？
室内にひな人形や桃の花を飾りつけ、ひな祭りにちなんだ食事やドリンクを提供します。
食事は高齢者の方が食べやすいものをセレクトしてくださいね。
ビュッフェ形式にしても楽しめると思いますよ。
喫茶店の楽しい雰囲気に、いつもよりたくさん召し上がっていただけるかもしれません。
店員となる職員の方が、おひなさまやおだいりさまに変身するのもオススメですよ！
ひなまつり体操
いつもの体操はちょっと飽きてしまった、という高齢者の方もいらっしゃると思います。
そこで、3月3日は「ひな祭り体操」をするのはいかがでしょうか。
スペシャルな日だから、いつもとは違った体操をすることで気持ちも盛り上がりますし、特別な1日を過ごせると思います。
何より、体を動かすということはいいことですよね。